超超超簡單海鮮粥

小米和海蔘是食療的絕配！小米安神，有助於睡眠，海蔘增強體質，提高免疫力。外面的海鮮粥又貴添加劑又多，不如自己動手來一鍋~炒雞鮮美🥣🥣親測不踩雷！！

用料  

超超超簡單海鮮粥的做法  

1. 胡蘿蔔半根，擦絲，或者切丁，我覺得麻煩，就直接擦絲了。姜5小片，切成碎(忘記拍照了)。加胡蘿蔔和姜，一是便於去腥味，二是海鮮性寒，姜具有温中散寒之效。

2. 海米拿出來洗淨，可切可不切。大蝦洗淨，海蔘解凍洗淨，備用。

3. 將海蔘切成小塊，大蝦切成小塊~~~~~~~有的做法喜歡先將蝦頭炒一下，由於樓主不喜歡太油的，所以不想炒，不過直接燉也超好喝的。

4. 小半碗小米，洗淨，倒入電飯鍋中。(可以用砂鍋，但是我懶，就直接電飯鍋吧)。

5. 將姜碎，胡蘿蔔絲，海蔘，蝦，大海米，一起倒入鍋中，煮大半個小時。

6. 如果覺得水少可以再加點。攪拌一下，再繼續煮半小時，加入適量胡椒粉和鹽，燉到自己覺得軟爛濃稠即可。

7. 鮮美的海鮮粥就做好啦。煮了一大鍋，夠喝兩三天。自己做的又健康又美味。