清蒸多寶魚(滿滿去腥烹飪小技巧~)
- 菜譜
- 關注:4.67K次
多寶魚是一種比目魚,因其肉質細嫩刺少而受到食客們的廣泛喜愛。烹飪多寶魚實際上非常簡單,不過一些去腥增香的步驟還是不能少,畢竟只有認真付出,才能收穫不一樣的美味~
往期精彩回顧:
☆金湯酸菜魚:
★清燉獅子頭:
☆完勝KFC的菠蘿派:
用料
主料 | |
多寶魚 | 1條(約650克) |
調味料 | |
食用鹽 | 2克 |
黑胡椒粉 | 2克 |
白砂糖 | 2克 |
蒸魚豉油 | 20毫升 |
料酒 | 5毫升 |
潑油料 | |
生薑絲 | 3克 |
大葱絲(小葱也可以) | 5克 |
紅椒絲 | 5克 |
植物油 | 40毫升 |
去腥料 | |
薑片 | 10克 |
大葱段 | 5克 |
食用鹽 | 1把(約10克) |
料酒 | 20毫升 |
清蒸多寶魚(滿滿去腥烹飪小技巧~)的做法
首先選取活蹦亂跳的多寶魚(又稱地寶)一條,交給攤主去除魚鰓和內臟備用。
同學們注意多寶魚沒有魚鱗,但是體表有大量黏液,而魚的腥味很大程度來源於這層粘液。所以首先抓一把食用鹽在魚身上抹勻搓出粘液。
然後用刀掛去粘液。用刀的時候要小心防止把魚皮刮爛。然後加入料酒進行抓洗,用水沖洗乾淨。
將洗乾淨的魚放入盆中,撒入2克食用鹽,2克黑胡椒粉增香,2克白砂糖提鮮,倒入5毫升料酒將魚兩面都抹勻醃製15分鐘,下面開始準備輔料。
準備適量的薑片和大葱段放入盤中墊底備用。生薑和大葱受熱後有濃烈的香味,可以去腥增香且防止魚肉粘在盤底。
醃好的魚表面開一字花刀即可。
水開後上鍋中大火蒸制12分鐘,魚身上放上少許姜葱片一起蒸制,可以有效去腥增香。
蒸制過程中開始準備潑油料:將生薑、大葱白、大紅椒片細細切絲。
蒸好的魚取出,務必將盤底的蒸汽水倒出。注意,這個蒸汽水一定要倒乾淨,否則腥味很重,菜品大打折扣。嫌麻煩的同學可以直接將魚轉移到另外的盤子。
魚身上鋪好潑油料,下一步準備潑油。
鍋中加入適量植物油(約40毫升),燒至冒青煙為止(油温約220℃),油温一定要夠,否則姜葱的香味激發不完全。
一次性潑在三色絲上即可。
最後均勻淋上20毫升蒸魚豉油即可上菜!
小貼士
Tips:總結下來蒸魚有幾步不能省略:1、用鹽搓洗加料酒去腥,清洗乾淨;2、蒸好的魚倒掉盤中的蒸汽水;3、潑油激發葱薑絲的香味;4、淋上蒸魚豉油或者鮮醬油調鹹鮮味。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hk/jiatingcai/caipu/wydmx3.html