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零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!做法

零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!

零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖

有天晚上巨想吃燒烤,又怕路邊攤不衞生,想到冰箱裏還有塊牛排,就決定做燒烤風味的孜然牛肉粒。不一定要牛排,任何牛肉都能做(最好是嫩的部位)

我做的一人份量,所以材料用量不多

用料  

牛肉 200克
孜然粉 2勺
適量克
2瓣
5片
1根
辣椒粉 1勺
少許克

零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法  

  1. 姜切絲,葱切末,蒜切瓣。

    2勺孜然粉和1勺辣椒粉混合。(辣椒粉量根據自己情況來)

    牛排洗淨,用廚房紙將表面水分吸乾。

    零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖 第2張
  2. 用刀背敲擊牛排,將牛排打鬆散一些,這樣口感也會嫩點。

    敲完將牛排切成2cm丁狀。

    零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋滾油,放葱姜蒜爆香。

    倒入牛肉,翻炒至表面焦黃。(我喜歡吃全熟的所以會炒久一些)

    放入半勺鹽,用手指均勻撒在牛肉上,姿勢參考🤌🤌。

    零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖 第4張
  4. 翻炒幾下,倒入調味粉(孜然粉和辣椒粉)。

    翻炒均勻,出鍋。

    零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖 第5張
  5. 焦了的葱薑蒜在裝盤的時候挑出。

    零失敗❗️ 低卡美味的孜然牛肉粒!的做法步驟圖 第6張
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