🔥低卡又好吃🔥香煎鸡胸肉

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用料  

🔥低卡又好吃🔥香煎鸡胸肉的做法  

1. 
   ❣️准备好所有食材
   
   ❣️鸡胸肉➕黑胡椒➕生抽➕蜂蜜🍯➕盐🧂➕蚝油

2. 
   ❣️鸡胸肉洗净，切成1cm的薄片

3. 
   ❣️腌制鸡胸肉
   
   ❣️鸡胸肉里➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺蜂蜜🍯➕适量的盐

4. 
   ❣️搅拌均匀，腌制10分钟

5. 
   ❣️起锅刷油，一点点油就好，油热，把鸡胸肉均匀放在锅底，小火煎直两面金黄即可

6. ❣️煎好的鸡胸肉盛出，撒上黑胡椒即可

7. 
   ❣️低卡又好吃的鸡胸肉

8. 
   ❣️香嫩可口哦

小贴士

❣️全程小火煎哦