烹调屋减脂凉拌木耳菠菜金针菇
- 凉菜
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用料
| 金针菇 | 适量 |
| 菠菜 | 适量 |
| 木耳 | 适量 |
| 辣椒酱 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 油醋汁 | 1勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 耗油 | 1勺 |
| 鸡精 | 适量 |
减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法
煮熟所有的菜，先金针菇和木耳，再下菠菜～将食材中提到的调味品混合
![减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第2张]( "减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第2张")
菜用凉开水冲凉，然后挤一下水分，再一起混合～
![减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第3张]( "减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法步骤图 第3张")
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用料
| 金针菇 | 适量 |
| 菠菜 | 适量 |
| 木耳 | 适量 |
| 辣椒酱 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 油醋汁 | 1勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 耗油 | 1勺 |
| 鸡精 | 适量 |
减脂凉拌木耳菠菜金针菇的做法
煮熟所有的菜，先金针菇和木耳，再下菠菜～将食材中提到的调味品混合
菜用凉开水冲凉，然后挤一下水分，再一起混合～
