凉拌苦瓜藕丁 凉菜 关注:2.99W次 夏日炎炎,突发奇想做了这个凉菜,口感脆,又去火,赞! 用料 藕 1节 葱花 10克 醋 1大勺 生抽 1大勺 白糖 20克 红尖椒 5只 苦瓜 1个 蒜 5瓣 凉拌苦瓜藕丁的做法 一是分别把藕切小丁,苦瓜挖瓤切薄片。二是先烧开水淖藕丁,淖完后放入冷水冷却。三是重新烧水加入油和盐,少量,淖苦瓜片,15秒即可。四是调制酱汁,红椒,蒜泥,葱花,再加入黑醋和生抽,些许的糖,调制完毕后浇在两种食材上即可。放入冰箱冷藏后食用更佳~ 标签: 好吃 苦瓜 凉拌苦瓜藕丁 凉拌 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/liangcai/g5dkon.html