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快手蒸鱿鱼丝的做法食谱

简单易学的快手蒸鱿鱼丝美食做法

  • 快手蒸鱿鱼丝

  • 五分钟蒸鱿鱼丝，不上火又无添加的家庭美味小零食，0难度😁😁用料鱿鱼2大只+5小只快手蒸鱿鱼丝的做法准备好干鱿鱼用水冲洗一下表面灰尘，不用浸泡，免得把鲜味泡走，放进烧开的锅里面蒸五分钟就可以了，开锅发现已经卷起蒸好的鱿鱼拿一只出来撕，剩下的用袋子盖一下，免得水分蒸发干了不...
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蒸鱿鱼的做法和图解 好吃的蒸鱿鱼家常做法

  • 蒸鱿鱼

  • 今天收到朋友送的新鲜海钓回来的鱿鱼🦑于是有口福了😋用料鱿鱼1只豆腐一小块姜5片蒜头3瓣大蒜2根蒸鱼酱油适量盐适量香菜适量摆盘用蒸鱿鱼的做法清洗鱿鱼🦑用力拖出头部，把里面的一个塑料模一样的壳抽出，然后清理里面的油脂，背上的一层皮也去掉；头部去掉眼睛和嘴巴就大功告成...
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快手蒸鱼的做法和图解 好吃的快手蒸鱼家常做法

  • 快手蒸鱼

  • 不知道你们会不会也被爸妈时不时塞一冰箱的菜反正我会不管我会不会做然后遇到不会做我就开始语音找我爹了总不能每次找就记录下来顺便造福你我他用料鱼条蒸鱼豉油勺老干妈快手蒸鱼的做法将爸妈给你准备好的冷冻鱼拿出来放冷藏过夜解冻或者当天拿出来室温解冻我的鱼是洗好...
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可口喷香下饭快手菜-青椒香肠鱿鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的可口喷香下饭快手菜-青椒香肠鱿鱼丝做法

  • 可口喷香下饭快手菜-青椒香肠鱿鱼丝

  • 年底又到清理冰箱存货的时候，昨晚翻出两个干鱿鱼头，一根前天买的青椒，再配上根香肠，一个老少皆宜的快手菜就出锅了！用料干鱿鱼头2只青椒1个酱油1小勺料酒半勺蒜2瓣香肠1根可口喷香下饭快手菜-青椒香肠鱿鱼丝的做法准备食材:鱿鱼头洗净，上锅蒸5分钟，剪小块；青椒切丝，香肠切薄片。热...
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带饭系列-鱿鱼丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的带饭系列-鱿鱼丝蒸丝瓜做法

  • 带饭系列-鱿鱼丝蒸丝瓜

  • 用料鱿鱼丝适量丝瓜半根蒜蓉适量酱油适量芝麻油适量带饭系列-鱿鱼丝蒸丝瓜的做法还可以在底部铺点粉丝一起，蒸八分钟即可。...
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低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼丝好吃的烹饪方法 低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼丝的地道做法和步骤

  • 低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼丝

  • 健身的朋友强烈推荐的零食、家有宝宝的也非常推荐哦！这是一款低脂高蛋白的健康零食哦！健身人士做起来、妈妈们也不用头疼给孩子吃什么了！赶快行动起来吧！既方便又快捷！适合一家人👪、看电视出游野餐、休闲都是不错的选择！用料鱿鱼1只水数量酱油2勺芥末少量低脂高蛋白快手零食-...
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清蒸鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鱿鱼做法

  • 清蒸鱿鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜鱿鱼2条小米辣10g酱汁调制食用油10g蒜末30g盐1g白糖2g生抽10g蚝油10g香菜3g水20g清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切成小段备用。放到盘子中，撒下姜丝，放入锅中，大火蒸8~10分钟。在蒸制的过程中，我们来调一下酱汁：油锅烧热，倒入蒜末和朝天椒，小火...
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快手又鲜香的鱿鱼蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的快手又鲜香的鱿鱼蒸排骨做法

  • 快手又鲜香的鱿鱼蒸排骨

  • 清蒸算是最大程度还原食材本味的一种烹饪手法，也是比较省事的烹饪方式。排骨和鱿鱼，两种食材搭在一起，通过10分钟的清蒸手法，就会鲜上加鲜。用料鱿鱼1只排骨半斤姜5片料酒1勺蚝油半勺酱油（老抽）1/3勺盐适量葱若干麻油1勺胡椒粉若干白糖若干快手又鲜香的鱿鱼蒸排骨的做法鱿鱼发...
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葱香蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的葱香蒜蓉粉丝蒸鱿鱼做法

  • 葱香蒜蓉粉丝蒸鱿鱼

  • 平时一家人都特别喜欢吃蒜蓉粉丝类的菜品，也都爱吃鱿鱼。有次在家威海小海鲜吃了道蒜蓉蒸鱿鱼非常美味，蒸的过程很好的保留了鱿鱼的鲜味和脆嫩。回来自己改良了下，小鱿鱼很嫩，更适合家人的口味。不过鱿鱼虽然蛋白质高，但是胆固醇也不低。所以再喜欢吃也是适量就好。用料小鱿鱼...
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手撕鱿鱼丝的做法和图解 好吃的手撕鱿鱼丝家常做法

  • 手撕鱿鱼丝

  • 世界杯期间，吃瓜群众的爸爸老公男友们熬夜看球，作为贴心小棉袄的我们当然要提前给他们备点零嘴啦~手撕鱿鱼丝配上芥末酱油，看球醒神必备！用料干鱿鱼8片酱油15ml芥末2.5g手撕鱿鱼丝的做法用清水轻轻洗一下干鱿鱼，用厨房纸巾吸干水分，放在铺有硅油纸的烤盘上烤炉设置上下管，温度18...
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快手菜－蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜－蒜蓉粉丝蒸鲍鱼做法

  • 快手菜－蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

  • 用料鲍鱼8只粉丝1把蒜末4瓣酱油1勺葱花1根小米辣1颗快手菜－蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法美团上买的鲍鱼，活蹦乱跳的从有孔的这边下刀开动，只要中间这一块切下来就可以了不到5分钟，8个小鲍鱼就切好了这个地方不能要哦，这个好像是鲍鱼的内脏之类的吧用牙刷把表面使劲儿刷一遍，刚刚黑黑的...
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快手蒜蓉蒸丝瓜鱼滑的做法步骤及图解,美味正宗的快手蒜蓉蒸丝瓜鱼滑做法

  • 快手蒜蓉蒸丝瓜鱼滑

  • 下班后做饭力求简单快手又不失营养美味，这道菜就很符合这个要求哦😊用料丝瓜1根蒜头半头盐适量橄榄油适量蒸鱼豉油适量鱼滑少许红辣椒少许快手蒜蓉蒸丝瓜鱼滑的做法丝瓜洗净削皮切段摆盘，鱼滑放薄薄一层（易熟）半头大蒜切成蒜泥，一半加盐、橄榄油搅拌均匀将第2步的蒜蓉加在鱼滑...
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鱿鱼蒸粉丝的做法和图解 好吃的鱿鱼蒸粉丝家常做法

  • 鱿鱼蒸粉丝

  • 用料粉丝1把大蒜6瓣生抽1勺盐2克鸡精2克鱿鱼1条油10克鱿鱼蒸粉丝的做法鱿鱼洗净，去内脏，身体切花刀，头须切开。鱿鱼身体切小块。粉丝一把，用剪刀中间剪断，加开水泡软。然后沥干水，加酱油0.7勺，鸡精一点点，抓匀。蒜头6瓣，拍扁，去皮。用压蒜器压蒜蓉。关键步骤:炒金蒜。锅里放油，小火，...
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鱿鱼丝的做法和图解 好吃的鱿鱼丝家常做法

  • 鱿鱼丝

  • 用料干鱿鱼数只生抽，芥末适量鱿鱼丝的做法干鱿鱼洗干净，把须子摘下，吸干水份。用平底锅烘干鱿鱼身，再放微波炉里微微烤一下，鱿鱼须子可直接放微波炉烤一下，晾凉后撕开，完成。小贴士微波炉用中火，慢慢一点一点的烤干，以免太干变脆。...
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粉丝蒸鱿鱼的做法和图解 好吃的粉丝蒸鱿鱼家常做法

  • 粉丝蒸鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只粉丝1把大蒜2瓣葱花适量盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺红椒1个姜2片白糖1小勺粉丝蒸鱿鱼的做法大蒜、姜、剁末，红椒切粒放碗里用勺子搅拌均匀然后淋上热油，拿勺子搅拌让它受热均匀后加盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀备用。清洗鱿鱼，把头拔出去掉内脏，软...
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烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝做法

  • 烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝

  • 喜欢吃鱿鱼丝却不想要添加剂，那就在家自己做吧～十分钟就能吃到口的快手美味哟～不要谢我～这是五星级酒店的大厨亲手教我的～大家常说到几个问题，麻烦看看再动手哦！！！！1.此方没有放调料，所以您买的鱿鱼干好不好吃很关键！好的鱿鱼干鲜甜淡口的，挑好原料就成功了一半啦~2.请不要提前泡水太...
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快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了的做法步骤及图解,美味正宗的快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了做法

  • 快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了

  • 突然好馋铁板鱿鱼啊～But.....我们这里没有！好桑心........难道你忘了我们祖先的话语了吗？？自己动手丰衣足食！！！！Get起来！！！66666用料鱿鱼随意甜面酱随意洋葱半个快手版铁板鱿鱼，酱爆鱿鱼，太美味了的做法首先调一碗关键性的酱汁！甜面酱，耗油，海鲜酱，差不多比例是1:1:3，再加入少许水，白芝麻，孜...
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蒸干鱿鱼不腥的方法，快手下饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒸干鱿鱼不腥的方法，快手下饭做法

  • 蒸干鱿鱼不腥的方法，快手下饭

  • 超爱吃这种鱿鱼筒干，小小的，不用切，跟饭一起蒸，再炒个青菜就可以开饭了~用料干鱿鱼仔适量姜片适量花生油适量酱油适量料酒适量蒸干鱿鱼不腥的方法，快手下饭的做法干鱿鱼用水冲洗一下，沥干水加入比较多的料酒，用手抓一下拌均匀，5分钟再抓一下，让每一只鱿鱼干都充分吸收料酒放到容器...
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快手韭菜花煸炒鱿鱼丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手韭菜花煸炒鱿鱼丝做法

  • 快手韭菜花煸炒鱿鱼丝

  • 朋友从湛江给我带来了一大包干鱿鱼，许久不在家里做饭，想到它就想如何干掉它。于是乎拿到了家里现有的食材，韭菜花儿，就这样，韭菜花和干鱿鱼就这么着愉快地结合在一起了！家人说可以打88.8分，原因是花椒太多他不喜欢，没办法，手抖了一下，哈哈哈哈！中国人做菜没有那么多条条框框，刻度精确...
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快手鱿鱼的做法和图解 好吃的快手鱿鱼家常做法

  • 快手鱿鱼

  • 下酒也下饭～用料鱿鱼500g青椒3个洋葱半个黄酒生抽老抽适量糖一勺快手鱿鱼的做法鱿鱼清理干净，切丝青椒、洋葱切丝起油锅，大火把鱿鱼水分炒出后，加入黄酒生抽老抽加一勺糖加适量清水，中火焖煮入味加入青椒、洋葱，翻炒至断生出锅小贴士出锅前也可以调水淀粉勾芡，挂上浆更入味。...
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快手炒鱿鱼的做法和图解 好吃的快手炒鱿鱼家常做法

  • 快手炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼4只青椒1个洋葱半个香菜2根料酒1勺辣酱勺孜然勺辣椒粉勺生抽勺耗油糖克盐克水克姜干辣椒快手炒鱿鱼的做法把鱿鱼切条，焯水一分钟，放两片姜去腥味。把所有的调料放在碗里面加水搅拌均匀，起锅烧油，放圆葱青椒和干辣椒炒香之后放鱿鱼大火爆炒，把调好的料汁倒入锅中，快炒两...
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独家 粉丝蒸小鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的独家 粉丝蒸小鱿鱼做法

  • 独家 粉丝蒸小鱿鱼

  • 妈妈的拿手菜，每次做这道菜我都能吃下一大碗饭，汤汁淋饭也超赞！现在终于偷师学会了，来分享一下♥用料小鱿鱼（小管）8-12只肉沫（五花肉绞的比较好）半碗粉丝2小捆蒜头3瓣麻油适量酱油适量味精适量淀粉适量葱花（最后摆盘用）独家粉丝蒸小鱿鱼的做法小鱿鱼买回来去掉肚子，洗一下（也可以买的...
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鲜鱿蒸粉丝的做法和图解 好吃的鲜鱿蒸粉丝家常做法

  • 鲜鱿蒸粉丝

  • 用料鱿鱼粉丝姜葱蒜水淀粉葱花鲜鱿蒸粉丝的做法把鱿鱼的外膜去掉，切成小圈，摆在粉丝上，下锅蒸三分钟锅里放底油，姜葱蒜爆香加少许水，调味，用水淀粉勾芡然后倒到蒸好的鱿鱼粉丝上最后别忘洒点葱花~小贴士鲜鱿最好挑大一点的那种，鱿鱼蒸出来会严重缩水。...
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上班族的快手菜--清蒸鱿鱼粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手菜--清蒸鱿鱼粉丝做法

  • 上班族的快手菜--清蒸鱿鱼粉丝

  • 上班族下班后做菜都图多快好，这道清蒸鱿鱼粉丝就是满足要求的上桌菜用料鱿鱼2只粉丝1把姜片3片大蒜8瓣小葱1根蒸鱼豉油3勺蚝油半勺白糖若干料酒半勺上班族的快手菜--清蒸鱿鱼粉丝的做法鱿鱼买回家，里外清理干净一把龙口粉丝用热水泡发10分钟，变软即可把捞出备用备好姜片、蒜...
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快手酸辣蒜香粉丝蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手酸辣蒜香粉丝蒸鱼做法

  • 快手酸辣蒜香粉丝蒸鱼

  • 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，我就不单独写出来啦～【酸辣蒜香粉丝蒸鱼】难易程度：★☆☆☆☆图2调出来的味道真是绝了！是整道菜的灵魂所在，鱼肉白嫩没有一点腥味，底下那层粉丝非常入味。我以前不吃蒜，但自从吃过这道菜，我只想说：卧槽原来蒜和它们一起炒这么香啊！用料鱼1条快...
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