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补血神器的做法食谱

简单易学的猪肝粉，补血神器美食做法

  • 猪肝粉，补血神器

  • 用料猪肝250克柠檬1个或者姜去腥猪肝粉，补血神器的做法猪肝切成薄片，加入柠檬片或者姜片浸泡一晚，泡出血水，筋膜不用特意去除，因为不好去，后期可以筛出去，泡好后的猪肝煮熟捞出沥干水分不粘锅炒至无水状态，这个时候就可以放入料理机打碎，然后二次炒干，二次打碎。可以过筛了，筛完的细...
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补血神器：甜菜根思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的补血神器：甜菜根思慕雪做法

  • 补血神器：甜菜根思慕雪

  • 由于身体不喜欢冰冻的东西，所以这个思慕雪是“走冰”的。甜菜根又称红菜头，含有丰富的矿物质和维生素，有预防贫血，抗肿瘤、降血压、健胃消食等作用。甜菜根含有优质铁质，铁质是生成红血球的元素之一，人体吃进铁质后，需要维C氧化才容易吸收，所以食用甜菜根时，加些鲜柠檬汁或和高c水...
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补血安神汤的做法和图解 好吃的补血安神汤家常做法

  • 补血安神汤

  • 最近经常失眠，睡眠浅，醒来睡不着，晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好，值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳，红枣撕开方便煮出味道，加入少许枸杞，倒入适量水，用普通的煮锅就可以煮了，通常煮十分钟左右就可以了，也可以用电饭锅，按煮饭键跳闸就可以...
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“补血神器”甜菜根奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的“补血神器”甜菜根奶昔做法

  • “补血神器”甜菜根奶昔

  • 我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年～甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，确实不负“...
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补气血神器—三蒸大枣，胜似补药的做法步骤及图解,美味正宗的补气血神器—三蒸大枣，胜似补药做法

  • 补气血神器—三蒸大枣，胜似补药

  • 用料红枣20颗补气血神器—三蒸大枣，胜似补药的做法红枣洗干净直接上锅蒸，水开后继续蒸10分钟然后关火，5-10分钟后继续蒸10分钟，这样蒸三次这是蒸了一次的红枣这是蒸了两次的，晚上可能看不太出来蒸了三次后大枣有药性了，补气血效果特别好，一日三枣，长生不老。...
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补血神器｜日式酱煮鸡肝的做法步骤及图解,美味正宗的补血神器｜日式酱煮鸡肝做法

  • 补血神器｜日式酱煮鸡肝

  • 我先说好哦，今天的食谱，看照片有点血腥🤣。因为它除了好吃，最主要的作用就是补血❤️。日常饮食中，适当吃些肝脏类，补充铁质，预防为主，来看具体操作，巨简单⬇️～用料鸡肝300克生姜3片柠檬（去腥用，没有的话可以用姜片代替）2片生抽3大勺米醋1大勺糖1大勺料酒2大勺补血神器｜日式酱煮鸡肝的做...
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🐷爆炒猪肝‼️补血神器的做法步骤及图解,美味正宗的🐷爆炒猪肝‼️补血神器做法

  • 🐷爆炒猪肝‼️补血神器

  • 一周吃一次猪肝…身体棒棒哒～用料猪肝200克芹菜若干淀粉2勺料酒若干小葱2根姜5片盐克蒜2瓣生抽1勺辣椒酱半勺香油若干🐷爆炒猪肝‼️补血神器的做法猪肝真的是一味的好食材哟！👏🏻你们就夸我吧，夸我用心！哈哈哈哈！猪肝片成薄片，用清水浸泡～期间换几次水，直到没有血水，大概如图！然后再...
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补血神器家常鸭血豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的补血神器家常鸭血豆腐煲做法

  • 补血神器家常鸭血豆腐煲

  • 鸭血又滑又嫩豆腐吸饱了汤汁太下饭了用料鸭血半块老豆腐半块生姜5片蒜1瓣葱2根干辣椒2个鸡毛菜可不放生抽2勺老抽2勺糖1勺补血神器家常鸭血豆腐煲的做法葱切小段葱白和葱花分开大蒜生姜干辣椒切碎豆腐和鸭血切块锅里防水放少许料酒生姜煮沸下入鸭血焯水2分钟捞出备用锅里...
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补血神器甜菜根奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的补血神器甜菜根奶昔做法

  • 补血神器甜菜根奶昔

  • 素食补血是个难题呀，特别是女生！为了省事平时都是直接喝甜菜根粉代餐，因为甜菜根有土腥味，上班狗是真的没时间又懒。但有时间的话一定要拔草甜菜根奶昔，如果不是要摆拍的话，其实也还是个快手早餐来的！用料甜菜根半个香蕉半根苹果半只如实无糖酸奶一盒蓝莓数颗玉米片随意补血神器...
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养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）做法

  • 养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）

  • 4个月通过健身瘦了10公斤的我....大姨妈出走了.....现在全靠它养回来了💪🏻💪🏻用料红枣随意红糖随意红豆随意薏米随意银耳随意山楂干随意水随意养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法所有材料泡好，山楂干去核，放入豆浆机，加适量清水，用五谷功能———快趁热喝叭～...
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简单易学的女生补血养颜神器美食做法

  • 女生补血养颜神器

  • 一个朋友推荐的，据说因为生娃后体质不好，尝试过各种不同的方法，都没太大效果，无意中一个阿姨推荐她吃这个，例假结束后连吃七天，身体好了，皮肤也美丽。四十多岁的人，平时很少护肤，皮肤就像不到三十岁的人。未婚女性都可以吃的。用料当归片三片红糖15克鸡蛋1-2个女生补血养颜神器的...
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6月➕宝宝补血神器：猪肝粉的做法步骤及图解,美味正宗的6月➕宝宝补血神器：猪肝粉做法

  • 6月➕宝宝补血神器：猪肝粉

  • 宝宝过了六个月需要补血，否则会贫血。贫血严重会影响智力和身高的发育！猪肝是著名的营养大户，维生素A，维生素B，铁锌含量都很高，给娃吃大有好处！今天教大家制作一款，补血神器：猪肝粉，每次喝米粉至少加一点在里面（每周喝两次）很香，一点不腥，像是肉松的感觉哦～宝宝很喜欢吃呢～用料猪肝两大块...
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简单易学的补血神器 猪肝粉美食做法

  • 补血神器 猪肝粉

  • 用料猪肝1块补血神器猪肝粉的做法把猪肝放进凉水里浸泡几个小时然后放去水龙头那里冲洗切块再次洗干净然后用水煲熟了之后小火翻炒翻炒后就放去料理机打打出来还是颗粒的因为还有水分所以需要再次翻炒一遍，再打一次就可以了很细腻平时放点去米糊或者粥都可以能让宝宝食欲...
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安神补血粥的做法和图解 好吃的安神补血粥家常做法

  • 安神补血粥

  • 用料红豆40克花生40克红枣5颗赤小豆40克大米1杯红糖适量桂圆干10颗安神补血粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚大米洗净沥干水然后把原材料全部倒入电饭锅里加入红糖和适量的水盖上盖子点击煮粥键就可以启动煮到一半不够水可以加点开水去继续煮，煮到豆子开裂就可以出锅这个...
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七红汤（补血养颜神器）超好喝的做法步骤及图解,美味正宗的七红汤（补血养颜神器）超好喝做法

  • 七红汤（补血养颜神器）超好喝

  • 经典古方四红汤引变过来的七红汤个人觉得这个更好喝补血效果也超级棒每次来姨妈前喝一周姨妈期经量也多了人也会舒服很多用料红豆花生红枣枸杞红糖紫糯米黑米七红汤（补血养颜神器）超好喝的做法准备好食材豆子和米放差不多就可以放进电炖锅里定好时间晚上泡一夜第二天早上就...
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红糖燕麦牛奶「经期补血神器」的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦牛奶「经期补血神器」做法

  • 红糖燕麦牛奶「经期补血神器」

  • 草鸡简单适合早上时间紧材料少的学生党用料红糖随意燕麦所放红糖的四倍牛奶一盒/一包热水足以冲化红糖红糖燕麦牛奶「经期补血神器」的做法将红糖铺满杯底喜欢甜一点的可以多加些，倒入燕麦「超市里买的那种最最最普通的就可以当然也可以用那种需要煮的那种口感会更好一些...
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宝宝辅食补血神器猪肝粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补血神器猪肝粉做法

  • 宝宝辅食补血神器猪肝粉

  • 精心为宝宝设计的，欢迎大家留言及提问问题，大家一块交流经验，为宝宝制作更优质的辅食用料姜3-5片猪肝一块柠檬1个宝宝辅食补血神器猪肝粉的做法第一步准备食材，将锅中倒入清水，放入猪肝，风水烧开将水倒掉，反复几次……由于浮末比较多要多煮几次煮熟后大概比较红，我这个是放了两个...
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补血乌发神器(糖拌芋头)的做法步骤及图解,美味正宗的补血乌发神器(糖拌芋头)做法

  • 补血乌发神器(糖拌芋头)

  • 临近中秋，又到了芋头上市的时候了，每年的中秋都会备的一道菜，习不习俗不知道，只知道是家乡的味道。小时候奶奶的菜园里总会有这个菜，然后每年的中秋都会去园子里挖上一些回来。有时我们对一样东西的热爱可能不是这个东西有多好吃，味道有多么棒，可能它承载的是我们那些美好的回忆...
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猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）的做法步骤及图解,美味正宗的猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）做法

  • 猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）

  • 😁其实，老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡！用料猪心3分之1个党参4克玛卡3克红枣2颗黄芪5克桂圆6颗莲子7克枸杞10粒猪心补气血汤（一锅两盅，男女都有，哺乳期补气血神器）的做法猪心切小块，飞水后放入炖盅。一盅就放这么多就够了，我主要喝汤，喜欢多吃可以多放！老公版：黄芪2克，党...
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补血女神饮的做法和图解 好吃的补血女神饮家常做法

  • 补血女神饮

  • 蔡老师独门秘方，甜菜头的好处就不用我过多普及，补血补铁，通血管...这个方子跟酒糟结合，做到排毒兼容温补。特别适合女性经前，经后都可以吃。用料胡萝卜50克甜菜头100克醪糟100克水500克补血女神饮的做法將甜菜头，萝卜，水放入主锅。18分钟Varoma/速度小勺。煮好用3分钟/刀头速度1...
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简单易学的女人必备补血神器美食做法

  • 女人必备补血神器

  • 红枣，食疗药药膳中加入红枣，补养身体，滋润气血枸杞，补肝肾，益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺的作用红糖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀桂圆，养心补血治失眠气血对女人格外重要，气血不足会导致身体虚弱，从而外在上表现出气血不佳，精神不好，脸色苍白。今天和大家分享的是一款简单快速补血...
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宝宝补血神器猪肝粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补血神器猪肝粉做法

  • 宝宝补血神器猪肝粉

  • 六个月做儿保，大夫说儿砸有点贫血哟！要牛肉猪肝吃起来！老母亲早早跑到菜市场买了一片新鲜猪肝！做这个补血神器猪肝粉！用料猪肝3块钱宝宝补血神器猪肝粉的做法新鲜猪肝泡水，一小时后换水，没事就多泡几次，不想给宝宝加其他调味的，就换水泡水换水泡水，直到泡完的水清清的冷水下过，中火...
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补气血神器——阿胶枣的做法步骤及图解,美味正宗的补气血神器——阿胶枣做法

  • 补气血神器——阿胶枣

  • 每次买成品的阿胶枣都好甜，所以自己做个微甜的用料干红枣适量新鲜枣适量阿胶10克黄酒3勺冰糖一小块补气血神器——阿胶枣的做法阿胶敲块，我只用了零碎的，就足够了新鲜枣清洗干净干枣清洗干净新鲜枣用刀切几下蒸熟黄酒烊化阿胶(提前一天烊化)蒸熟，放凉蒸枣的同时，把烊化好的阿...
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简单易学的身边的补血神器美食做法

  • 身边的补血神器

  • 用料阿胶块黄酒身边的补血神器的做法泡化的阿胶块手工剪的红枣手工炒好的黑芝麻土冰糖敲碎手工剥出来的核桃仁手选好的枸杞切好条的阿胶糕切好片的阿胶糕包好糯米纸的阿胶糕准备封口包装袋的阿胶糕装好盒的阿胶糕打好包的阿胶糕👍...
  • 21421
五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）做法

  • 五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）

  • 不管算命先生说你五行缺什么，到了一定年纪，你就会发现，你最缺的还是气血！爱自己每天给自己来两颗补气血仙丹——五红丸。在此把五红丸配方和做法分享给宝宝们，希望大家都有个健康的好身体，美丽的容颜。九蒸九晒黑芝麻丸（防脱生发，补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥）三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃...
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