南瓜焗牛肉
- 家常菜
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南瓜🎃可以做主食,不仅口感好,软软糯糯的,而且热量相对来说比较低;牛肉不用说了,蛋白质含量比较高,都是减脂时期里的推荐吃的食物哦!😋😋
用料
牛肉 | 150克 |
南瓜 | 四分之一个 |
鹰嘴豆 | 一小把 |
西兰花 | 一小朵 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒 | 少许 |
南瓜焗牛肉的做法
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南瓜🎃可以做主食,不仅口感好,软软糯糯的,而且热量相对来说比较低;牛肉不用说了,蛋白质含量比较高,都是减脂时期里的推荐吃的食物哦!😋😋
用料
牛肉 | 150克 |
南瓜 | 四分之一个 |
鹰嘴豆 | 一小把 |
西兰花 | 一小朵 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒 | 少许 |
南瓜焗牛肉的做法