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红薯茎炒虾仁的做法食谱

简单易学的红薯茎炒虾仁美食做法

  • 红薯茎炒虾仁

  • 红薯叶蒸着吃，它的茎可不要浪费，春季刚上市的菜很嫩，配点小虾仁一起炒味道鲜美，口感脆嫩是一道营养健康的绿色食品。用料红薯茎适量虾仁适量大蒜1头花生油盐糖料酒红薯茎炒虾仁的做法红薯茎去叶，长度适中就不用切，洗净控干水分就可以下锅，到中后期菜比较老，就要像芹菜去筋一样的...
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清炒南瓜茎的做法和图解 好吃的清炒南瓜茎家常做法

  • 清炒南瓜茎

  • 用料油克蒜瓣味精克盐克南瓜茎克清炒南瓜茎的做法锅热下油，下蒜蓉，放入南瓜茎，大火三分钟即可。小贴士懒人菜，青翠爽口，夏日食之，令人胃口大开，佐以馒头大饼啥的，再好不过。...
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爆炒番薯茎的做法和图解 好吃的爆炒番薯茎家常做法

  • 爆炒番薯茎

  • 老家夏日必备的一个小菜❤用料姜小半块辣椒1、2个（由个人口味而定）番薯茎一把（我们这边菜市场都是按把数卖的）料酒少许盐、味精少许陈醋视个人口味，可不加爆炒番薯茎的做法番薯茎去头去虫叶，切段洗尽，用盐水稍微浸泡十分钟左右，再洗尽，放置一旁。姜切丝，辣椒切开，备用。热锅冷油，下姜...
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蔬菜虾仁麦片红薯派的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁麦片红薯派做法

  • 蔬菜虾仁麦片红薯派

  • 最喜欢的早餐就是可以饭菜一锅出的快手做法，这款派材料备齐的话，差不多十分钟就可以送进烤箱，然后就可以去干别的了，大概二十分钟吧，颜值和美味并存的红薯派就出炉了，红薯的香甜软糯和蔬菜虾仁芝士的完美结合，配上一杯牛奶，满满的幸福感啊用料红薯1个（差不多200克）牛奶适量麦片30克...
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香炒红薯茎的做法和图解 好吃的香炒红薯茎家常做法

  • 香炒红薯茎

  • 用料红薯茎数根香干少许胡萝卜少许香炒红薯茎的做法红薯叶洗净去皮，切丝，香干胡萝卜切丝锅里起油，先炒胡萝卜，再放红薯茎，最后放香干一起炒，放入放点盐，滴几滴酱油，翻炒片刻，就可以起锅了。又香又健康又美味的一道美食。...
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爆炒红薯茎（简版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒红薯茎（简版）做法

  • 爆炒红薯茎（简版）

  • 红薯茎既香又脆，而且在城市里很少能吃到，甚至有些人根本就不知道它能吃！下面就教大家简便的做法！这道菜的关键在于水煮和酱豆！用料红薯茎500g食用油5g蒜3瓣酱豆一匙酱油少许盐少许爆炒红薯茎（简版）的做法把红薯茎择叶洗净，并切好！切好后用热水煮熟倒入食用油，开小火等油热后放入蒜，...
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清炒红薯茎的做法和图解 好吃的清炒红薯茎家常做法

  • 清炒红薯茎

  • 红薯茎富含蛋白质和维生素c，还有钙和铁等营养物质，对人体非常的好。夏季正是吃红薯茎的时候，我家经常配着辣椒炒着吃，配上河南的烙馍，我可以吃2个！用料红薯茎300克青椒2个葱2根姜2片蒜3瓣盐适量五香粉适量鸡精适量清炒红薯茎的做法红薯茎掐去头，就会有一层薄膜，撕掉那层薄膜。再...
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紫薯虾仁包的做法和图解 好吃的紫薯虾仁包家常做法

  • 紫薯虾仁包

  • 精心为宝贝制作每一天的爱心早餐用料虾仁500克猪肉（肥瘦相间）500克盐10克蚝油2勺生抽3勺老抽1.5勺姜粉1勺花椒粉1勺鸡粉2勺白胡椒粉1勺葱姜水200毫升胡萝卜1根香葱100克香油50克姜末5克甜玉米1根糖2勺面粉900克酵母5克糖（加入面粉的）5克水（加入面粉的）420克紫薯粉50克紫薯虾仁...
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清炒番薯茎~超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的清炒番薯茎~超下饭做法

  • 清炒番薯茎~超下饭

  • 配上这盘菜，我能吃三大碗米饭~用料大蒜1瓣油克盐克红薯茎二三十根辣椒量力而行清炒番薯茎~超下饭的做法图片从网上找的，家里没有现成的了红薯茎一把，不要买太粗壮显老的，也不要特别嫩的，买青少年般的小鲜肉红薯茎，买回来去叶，撕筋，处理完效果图如下一步图片还是网上找的，如果不想...
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简单易学的虾仁肉沫炒红薯粉美食做法

  • 虾仁肉沫炒红薯粉

  • 料足味美炒鸡好吃用料虾10只猪肉200g葱一小把蒜两瓣辣椒一只红薯粉一捆肉丸四粒虾仁肉沫炒红薯粉的做法锅烧开热水下浸泡后的红薯粉煮到通透变软后捞起过冷水沥干备用锅里倒油把蒜末葱头辣椒倒入锅里爆香随后加入肉沫翻炒肉沫表面变白色依次加入料酒、酱油、蒜蓉豆豉酱再...
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虾仁炒薯粉的做法和图解 好吃的虾仁炒薯粉家常做法

  • 虾仁炒薯粉

  • 用料薯粉适量包菜适量韭菜适量胡萝卜适量虾适量酱油蚝油盐适量虾仁炒薯粉的做法虾剥壳，胡萝卜包菜切丝，韭菜切段薯粉先煮熟，煮完过凉水，为了方便炒和吃，可以剪短一下1.下油热锅，虾仁煎一下，香一点；2.加胡萝卜包菜炒熟，可以加点盐（韭菜先不加，炒老了不好吃，最后再加）；3.加入薯粉炒，炒粉用...
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简单易学的青椒炒红薯茎美食做法

  • 青椒炒红薯茎

  • 据说红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、预防动脉硬化等，红薯叶可使皮肤光滑，经常食用有保护视力的作用。------出自百度😂用料红薯茎适量青椒2个盐适量糖适量食用油适量青椒炒红薯茎的做法把红薯茎择好切好青椒切成条状锅里放油油热后先放入青椒进行炒再放入红薯茎进行翻炒...
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酸辣番薯茎的做法和图解 好吃的酸辣番薯茎家常做法

  • 酸辣番薯茎

  • 喜欢酸辣的吃货们看过来，也许你吃腻了酸辣大白菜，糖醋排骨，何尝不试一试酸辣番薯茎呢？也许你没吃过，但请相信我，下饭陪酒绝对好吃！用料番薯茎(带叶也行)一把辣椒半个(按口味自行添加)醋适量大蒜两瓣油适量盐糖酸辣番薯茎的做法批去番薯茎的叶，一定要记住叶撕去茎上的丝，洗净，切成一...
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让娃吃菜的好搭档-红薯茎尖蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的让娃吃菜的好搭档-红薯茎尖蔬菜饼做法

  • 让娃吃菜的好搭档-红薯茎尖蔬菜饼

  • 小时候在农村，爷爷奶奶下地回来，带回来红薯叶，伴着面粉摊的小饼，沾着蒜醋汁，脆爽可口，久久不能忘记的味道。如今，他们已驾鹤西去，我做给孩子们吃，等以后可以讲给他们听里边的故事。用料红薯叶2两面粉50克鸡蛋1只干虾皮少许食用油1勺让娃吃菜的好搭档-红薯茎尖蔬菜饼的做法红薯茎尖...
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燕麦红薯虾仁咸派🍤的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦红薯虾仁咸派🍤做法

  • 燕麦红薯虾仁咸派🍤

  • 撒了芝士碎烤完有拉丝太棒了👏🏻燕麦香蕉底很好吃，有点甜甜的～用料红薯4个燕麦少量香蕉2根鸡蛋1个奶粉少量香肠2根杂蔬少量虾仁少量燕麦红薯虾仁咸派🍤的做法红薯切小块，上锅蒸熟压成泥香蕉压成泥加入即食燕麦搅拌均匀模具刷油把燕麦香蕉泥倒入模具里180度烤10分钟后拿出来...
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豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆
虾仁薯饼的做法和图解 好吃的虾仁薯饼家常做法

  • 虾仁薯饼

  • 好吃！！！用料大虾350g香菇6朵蒜头1颗胡萝卜半根青椒1个山药400g淀粉3汤匙面粉5汤匙盐5g虾仁薯饼的做法切蒜末香菇干泡发，切丁…★泡香菇的水不要倒掉，留着混合淀粉用！青椒丁胡萝卜丁虾仁剁成泥山药磨成泥统统混合加淀粉，加面粉，加盐…适量加水，搅拌至挂糊状…用勺子舀起，很缓慢的落...
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红薯配土豆的咖喱虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的红薯配土豆的咖喱虾仁做法

  • 红薯配土豆的咖喱虾仁

  • 咖喱里面如果只有黄色，会感觉不够完整。但家里没胡萝卜了，所以就想到拿红薯来代替。做的是日式和风口味的，口味清淡偏甜。红薯刚好也可以为咖喱增加自然的甜味。用料土豆1个红薯1个虾仁随喜苹果丝适量黄油适量咖喱粉适量香叶1片姜片2片盐适量蚝油适量生抽少许，主要是想增加一...
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红薯虾仁水饺（琴姐）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯虾仁水饺（琴姐）做法

  • 红薯虾仁水饺（琴姐）

  • 继续消耗红薯😁😁用料红薯面粉肉沫虾仁红薯虾仁水饺（琴姐）的做法虾剥虾仁肉馅调好面粉里加入红薯泥，揉匀，擀成水饺皮开包😏，自己吃奢侈一个整虾😁内陷鲜美，外皮软软的，多汁...
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红椒炒虾仁的做法和图解 好吃的红椒炒虾仁家常做法

  • 红椒炒虾仁

  • 虾仁：营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。用料虾仁1斤红椒1只青椒1只葱适量姜适量蒜适量盐适量老抽适量料酒适量红椒炒虾仁的做法葱、姜、蒜、红青椒切好待用虾仁处理干净挤干水分，用盐、老...
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豆薯虾仁的做法和图解 好吃的豆薯虾仁家常做法

  • 豆薯虾仁

  • 在菜市场买到豆薯时还不知道是什么，哈哈~今天试着跟虾仁炒在一起，感觉还不错。下厨新人，多多指教~用料虾仁500克淀粉1勺盐适量清水适量小葱1根豆薯一个糖适量豆薯虾仁的做法豆薯切片(不要太大)，虾仁解冻后用盐腌制10分钟。淀粉和糖调芡汁锅烧热，倒油下葱和虾仁，虾仁5成熟入豆薯...
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薯香虾仁的做法和图解 好吃的薯香虾仁家常做法

  • 薯香虾仁

  • 过了忙碌而寒冷的一周，让我小喘一口气……寒假还没有正式开始，这周末才能正式休息！没时间回家，没时间做饭，老公出差外加寒冷的天气也让我提不起做饭的劲头，今天存学生的考试成绩，翻出来一道没有发过的菜！貌似是秋天某一顿午饭搜罗家里的残余做出的一道菜，味道都忘记了，但是有红薯的...
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爆炒红薯茎的做法和图解 好吃的爆炒红薯茎家常做法

  • 爆炒红薯茎

  • 地瓜茎也就是“红薯茎”，其营养价值丰富，不仅可食用，而且还有很好的药用价值。地瓜茎的营养价值据化验分析：地瓜茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%，与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%，胡萝卜素为5580国际单位/100克，维生素C为41.07毫克/千克，钙为74毫克/千克，铁为4毫克/千...
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简单易学的虾仁炒白菜红薯粉美食做法

  • 虾仁炒白菜红薯粉

  • 朋友送了一袋虾仁，周末从乡下老家带回了一些白菜，家里又还存有红薯粉丝，就做了这道菜：虾仁炒白菜红薯粉丝。第一次做，没想到还不错，色、形、味都巴适。用料虾仁一小把白菜一颗红薯粉丝250克蒜瓣几片老姜几片虾仁炒白菜红薯粉的做法第一次做还不错小贴士1、把红薯粉用热水泡了一...
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便当-胡萝卜炒西葫芦、清炒虾仁、煎鸡胸、蒸红薯的做法步骤及图解,美味正宗的便当-胡萝卜炒西葫芦、清炒虾仁、煎鸡胸、蒸红薯做法

  • 便当-胡萝卜炒西葫芦、清炒虾仁、煎鸡胸、蒸红薯

  • 用料西葫芦半个胡萝卜半根虾仁100克鸡胸半块红薯1个黑胡椒少许生抽1勺料酒2勺盐少许姜2片便当-胡萝卜炒西葫芦、清炒虾仁、煎鸡胸、蒸红薯的做法胡萝卜炒西葫芦1.胡萝卜和西葫芦洗净，削皮后切成片2.锅中放油，倒入胡萝卜翻炒片刻，再倒入西葫芦翻炒至变软3.加入生抽、黑胡椒、...
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