简单有效预防感冒茶

当你有想感冒症状时，就要煲来喝。亲测有效。

用料  

简单有效预防感冒茶的做法  

1. 柠檬和紫苏都可以用新鲜的。
   材料准备好，洗洗，放锅里煮出味就可以。一般煮15～20分钟。

2. 如果怕苦，可以放点冰糖，中和一下味道。

小贴士

如果家里有养生壶，可以用‘花茶’功能，简单快捷。