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超清甜佛手瓜的做法食谱

超清甜-佛手瓜，乡黄瓜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的超清甜-佛手瓜，乡黄瓜饺子做法

  • 超清甜-佛手瓜，乡黄瓜饺子

  • 朋友送了超新鲜鲜嫩的佛手瓜，今天就来包饺子吧。用料佛手瓜5个猪肉末500克香菇适量朵虾米或干贝适量粒胡萝卜一点点根蚝油盐，鸡精超清甜-佛手瓜，乡黄瓜饺子的做法新鲜的佛手瓜，我们这边也叫乡黄瓜，去皮，搽丝。虾米和干香菇泡发搽丝的佛手瓜用刀剁碎一些，然后撒上一些盐，等出水后，...
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简单易学的快手清炒佛手瓜美食做法

  • 快手清炒佛手瓜

  • 佛手瓜，很小众的一款食材。从来没吃过的我，在吃过一次后，就深深爱上这味道了。老母亲种植了两颗苗，一不小心结了有几百斤的果实，真的是吃不过来呀。眼看着果实在藤蔓上老去，真是浪费呀！口味鲜甜，清脆，是真的值得一尝。最关键，和其他蔬菜比，无需打农药。营养价值高。这么好的东西，真是...
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清爽佛手瓜的做法和图解 好吃的清爽佛手瓜家常做法

  • 清爽佛手瓜

  • 用料佛手瓜1只盐适量白糖适量油适量干红辣椒1只清爽佛手瓜的做法佛手瓜洗净削皮切丝。锅内热油，放入葱姜蒜末和干红辣椒，炒出香味后放入佛手瓜丝。大火爆炒一分钟，加入少量水，转中火收汁，加糖盐出锅。...
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清炒佛手瓜苗（南瓜苗）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒佛手瓜苗（南瓜苗）做法

  • 清炒佛手瓜苗（南瓜苗）

  • 用料佛手瓜苗蒜3-4瓣干辣椒4-5个生抽1勺清炒佛手瓜苗（南瓜苗）的做法清炒佛手瓜（南瓜苗）—2021最爱的一道青菜👏👏1.佛手瓜苗或者南瓜苗一定要剥掉表面那层绒毛，否则很柴不嫩！折成小段备用。2.蒜瓣切片，干辣椒切段（干辣椒我个人喜欢四川贵州产的，辣椒香而不辣）3.热油爆香辣椒蒜片，青...
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清淡香脆佛手瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的清淡香脆佛手瓜炒肉做法

  • 清淡香脆佛手瓜炒肉

  • 佛手瓜很有营养的，清炒很好吃，有佛手瓜本身的香味，而且脆脆的～用料佛手瓜1只猪肉少许姜1片葱1小段盐少许生抽少许淀粉少许清淡香脆佛手瓜炒肉的做法猪肉切条加淀粉、生抽腌10分钟佛手瓜切片葱姜切末锅中油温热后放入肉条，肉条变色后放入葱姜末翻炒，炒出香味佛手瓜放入，翻炒几下，...
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清甜爽口好味道-快炒佛手瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清甜爽口好味道-快炒佛手瓜做法

  • 清甜爽口好味道-快炒佛手瓜

  • 几年前在湖北吃了一次清炒佛手瓜后念念不忘，这两年发现很多超市都开始卖佛手瓜了，所以经常买来炒着吃。佛手瓜味道爽脆，清甜，不需要加复杂的调料就能非常美味，所以制作起来也很快手用料佛手瓜1个蒜1瓣食用油适量盐适量糖适量清甜爽口好味道-快炒佛手瓜的做法一个佛手瓜洗净削...
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清清爽爽的虾仁佛手瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的虾仁佛手瓜做法

  • 清清爽爽的虾仁佛手瓜

  • 超简单、清爽鲜香又脆甜，快来试试吧！用料虾子12只佛手瓜1个（切片削皮时请看下面的小贴士）盐1/2茶匙淀粉1/4茶匙葱1颗姜2片蒜末3瓣料酒1/2茶匙清清爽爽的虾仁佛手瓜的做法虾子去背部黑线，清洗干净，加入一点盐巴（1/4茶匙），水淀粉，一茶匙菜油，腌制一下锅里放一点油，入葱段姜丝爆香下入虾...
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甜脆佛手瓜的做法和图解 好吃的甜脆佛手瓜家常做法

  • 甜脆佛手瓜

  • 又脆又甜！不用放糖就很甜！用料生抽勺盐克葱根甜脆佛手瓜的做法就是炒！...
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酸甜佛手瓜的做法和图解 好吃的酸甜佛手瓜家常做法

  • 酸甜佛手瓜

  • 酸甜开胃，特别好吃用料佛手瓜1个陈醋3勺白糖2勺生抽2勺盐0.5勺蚝油0.5勺蜂蜜0.5勺芝麻适量香油适量味精适量酸甜佛手瓜的做法佛手瓜洗净削皮，切丝，锅里放少量盐，用开水焯一下，大约2分钟左右，从热水里捞出来马上放到凉水里冰一下，这样比较脆把醋，糖，生抽，盐，蚝油，蜂蜜倒在小碗里，加一勺...
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素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜做法

  • 素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜

  • 素食、脆甜的口感孩子很喜欢。用料佛手瓜1个葱蒜末适量盐适量生抽少许素炒佛手瓜-营养丰富、鲜嫩清甜的做法佛手瓜一个洗净去核，切薄片备用；葱蒜末备用热锅烧油，葱蒜爆香加入佛手瓜片翻炒，加入盐、少许生抽，翻炒至瓜片变色，炒熟出锅清甜脆爽、而且富含多种营养成份，降血压、补铁...
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清炒佛手柑的做法和图解 好吃的清炒佛手柑家常做法

  • 清炒佛手柑

  • 佛手有理气化痰，止咳消胀，舒肝健脾和胃等多类药用功能，经常使用于解痉，抗心律失常，抗过敏，降血压，抗炎。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃皖痞满，食少呕吐。佛手味辛苦酸温，疏肝理气治呃逆。肝郁气滞胃脘痛，还能化痰多进食。做一道清炒佛手，顺顺气哦用料佛手胡萝卜盐清炒佛手柑的做法佛手洗净...
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清脆佛手瓜的做法和图解 好吃的清脆佛手瓜家常做法

  • 清脆佛手瓜

  • 用料青椒1个佛手瓜1个蒜2瓣盐3克干花椒4颗清水150克清脆佛手瓜的做法佛手瓜切丝热锅下油加蒜和青椒加佛手瓜加半碗水水干后起锅，清脆爽口...
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清炒佛手的做法和图解 好吃的清炒佛手家常做法

  • 清炒佛手

  • 烹调原汁原味用料佛手瓜油适量盐少许蒜瓣2瓣清炒佛手的做法首先把佛手瓜去皮，冲洗干净，剖开，去掉里面的瓜瓤，然后再用水冲干净后，切成薄片。锅里放底油，少热后，放入佛手片迅速翻炒。10分钟快熟后，用刀背把蒜瓣轻轻按扁，放入锅内，加适量盐翻炒出锅。小贴士1.要不断的翻炒以免糊锅，不...
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清炒佛手瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒佛手瓜做法

  • 清炒佛手瓜

  • 清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2勺油，烧热下蒜末及红椒丝爆香，下入佛手瓜丝，大火翻炒到瓜丝有点焉，下少许盐、糖调味，翻炒均...
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清炒佛手丝的做法和图解 好吃的清炒佛手丝家常做法

  • 清炒佛手丝

  • 简单的做法，炒一盘略清甜又清爽的佛手丝。用料佛手2个葱段一小段蒜3～4瓣姜丝两小片儿即可芝麻油几滴食用油少许食盐1小勺清炒佛手丝的做法佛手对半切开，取出佛手核，然后将佛手切丝。热锅，倒少许食用油，放入葱姜蒜爆香，再放入佛手丝翻炒2～3分钟。出锅前撒入一勺食盐，滴少许芝麻油提...
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荠菜佛手瓜甜虾饺子的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜佛手瓜甜虾饺子做法

  • 荠菜佛手瓜甜虾饺子

  • 没想到秋天的荠菜也又大又好呢！这次用的北极甜虾，饺子脆嫩鲜甜。用料荠菜300克白菜芯100克佛手瓜2个北极甜虾（熟）400克鸡蛋2-3个小海米15克葱1根香油2勺蚝油2勺盐适量胡椒粉少许味精少许荠菜佛手瓜甜虾饺子的做法荠菜择好洗净，锅内烧开水放入荠菜汆烫一下，2秒捞出放入凉水中浸...
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清甜-佛手瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜-佛手瓜排骨汤做法

  • 清甜-佛手瓜排骨汤

  • 我老公是一个没有汤会死掉的广州人，为了他我从一个连面都不会煮的傻大姐变成现在每天“三菜一汤”，而且要不断学习不断更新😄用料排骨500克佛手瓜2个姜3片油少量清甜-佛手瓜排骨汤的做法热锅加少量油，放入姜片、排骨，小火炒至排骨变色，加入大半锅水煮沸。佛手瓜去皮去核，切块，加...
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清爽不油腻，好吃又甜丝丝——佛手瓜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻，好吃又甜丝丝——佛手瓜炒肉片做法

  • 清爽不油腻，好吃又甜丝丝——佛手瓜炒肉片

  • 最近开始给家人做便当这道菜被胖子翻牌好几次，他喜欢这道菜爽口不油腻又带丝丝甘甜。佛手瓜又被称捧瓜，具有丰富的营养成分。且带有降血压利水消肿功能，是三高人士跟减脂人群的最爱。用料佛手瓜半斤清水半碗蒜头几颗盐少许瘦肉100克食用油少许浓缩鸡汁半勺清爽不油腻，好吃又...
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清炒佛手瓜（秘密武器版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒佛手瓜（秘密武器版）做法

  • 清炒佛手瓜（秘密武器版）

  • 炎热的天气容易让人没有什么食欲。这道清炒佛手瓜，清清爽爽，颜色碧绿。添加了秘密武器芥末，更能激发出佛手瓜原本的清甜味道。在这个容易上火的季节，让我们偶尔告别大鱼大肉，清清淡淡的吃一道菜，一餐饭。用料佛手瓜2个芥末1/2茶匙盐依个人口味鸡精依个人口味食用油1汤匙蒜2瓣清...
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清甜可口佛手瓜鱼头煲的做法步骤及图解,美味正宗的清甜可口佛手瓜鱼头煲做法

  • 清甜可口佛手瓜鱼头煲

  • 老公第一次出㚈采购了这佛手爪还没曾煮过，想到还有班鱼头就煮个一菜二吃用料佛手瓜切块1粒鱼头切一半1个胡萝卜🥕1个姜2片蒜2-3瓣盐10克虾米少许鲜香菇几朵清甜可口佛手瓜鱼头煲的做法把班鱼头煎至金黄色捞出来把虾米过油炸一下再放入蒜碎、姜片、香菇佛手瓜、胡萝卜炒一...
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酸佛手瓜的做法和图解 好吃的酸佛手瓜家常做法

  • 酸佛手瓜

  • 老公家里有做这个酸佛手瓜，但是我一直没吃过。炒着吃真的非常好吃，酸酸脆脆的。用料盐把食材抹均匀即可佛手瓜想吃多少做多少酸佛手瓜的做法挑选嫩的佛手瓜，老的腌得不脆。洗干净晾干。晾干后切块，切开不需要晾干，它是本身水分。把里面籽挑干净，放盐搅拌均匀。装入无油无水器皿...
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夏日小清新～清炒佛手瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新～清炒佛手瓜做法

  • 夏日小清新～清炒佛手瓜

  • 夏天热热的就吃这个好爽口的自己感觉甜丝丝的用料佛手瓜1只蒜两瓣夏日小清新～清炒佛手瓜的做法佛手瓜切片蒜切片锅内倒油ps不要太多放入花椒蒜片炒香放入佛手瓜中火炒3分钟加点盐装盘开吃啦小贴士1对半切！竖着切！然后把切的那面放在菜板上安全！！第一！！！然后切片形状还蛮像三叶草...
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清炒佛手瓜的做法和图解 好吃的清炒佛手瓜家常做法

  • 清炒佛手瓜

  • 邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。炒菜锅里倒入适量多力菜籽油，油热倒入所有备好食材，翻炒均匀，加入食盐和瑶柱鲍鱼汁.再次翻...
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佛手瓜的做法和图解 好吃的佛手瓜家常做法

  • 佛手瓜

  • 是道做起来非常简单又爽口的素菜。就连不会做饭的00后也能做到很美味滴！用料佛手瓜芥末油白糖白醋味精盐佛手瓜的做法佛手瓜去皮切片后先用糖，白醋，味精腌制。待腌制到瓜片变软后再放入盐，芥末油搅拌匀均即可上桌食用。（有了芥末吃了便狠狠通气滴，爽哦！不爱芥末的人也不要担心，少...
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清炒佛手瓜（生酮可食）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒佛手瓜（生酮可食）做法

  • 清炒佛手瓜（生酮可食）

  • 毫无技术含量用料佛手瓜两个蒜4瓣小葱2根生抽一勺盐一勺鸡精一小勺香醋几滴清炒佛手瓜（生酮可食）的做法佛手瓜洗干净切薄片！对半切开、然后那半边再对半切开！靠近中间有籽的地方切掉不要！另外.....佛手瓜如果是新鲜的不用削皮！如果老了....建议削皮！2⃣️热锅烧油、下蒜末葱沫爆香...
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