水果盘 宝宝健康食谱

你好亲爱的，我是食谱君，给宝宝制作的近400道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！

春节去七大姑八大姨家做客
最常见的端出来的是什么？
对，就是果盘啦~

有时候或许你跟我一样
只想吃那么一块或者一片
如果看到一整个、分量十足的大水果
真的无从下口呀

怎么既看起来美又艺术
吃起来也舒心呢！？
稍微动点心思
给家里现有的水果来个华丽大变身
也是一道亮丽的风景！

今天就把被大小朋友们夸了N遍的果盘分享给大家哈！小朋友们更是喜欢，吃起来也容易控制量！

用料  

水果盘 宝宝健康食谱的做法  

1. 食材准备：哈密瓜1/4个，芒果1个，猕猴桃1个，草莓4个，苹果1/2个，火龙果1个，小西红柿6个
   
   不用特意去准备水果，就根据家里现成的就可以，步骤清晰可见，你一定可以Get到这项技能！一起照着步骤切一切吧！

2. 芒果洗干净外皮，以果核为中心，左边和右边切一刀，把芒果分成两部分，去掉果核部分不用。

3. 在芒果的果肉上倾斜划格子，但是要注意不要切到皮哈

4. 手抵住芒果皮往上顶，这样就把芒果翻成一朵花啦~完成！。

5. 猕猴桃去皮，去掉两头，用小刀在猕猴桃上倾斜的划一刀，要深一些，按照三角形的形状划一直一圈。

6. 四周划好，打开就是这样子滴啦~超美丽的猕猴桃花！

7. 取1/6大小的哈密瓜，先从两头部分下刀，再在果肉底部平划一刀，只取果肉不切果皮。

8. 再切成若干个大小合适的小块，按照一上一下的顺序错列分布就可以啦！吃起来是不是超级方便呢？

9. 取1/4块火龙果。

10. 切成若干个小块，这样宝宝们吃起来真的方便多啦，哈哈！

11. 1. 取1/4块苹果（不要果核），用刀从上和下切；
    2. 切出一个月牙状，我觉得厚度小于0.5cm才好看呢；
    3. 一直切4-5个大小不同的月牙状；
    4. 然后顺着推出去，做出类似天鹅翅膀的造型。

12. 最后把切好的水果统统摆在大盘子里，凹个好看的造型就可以啦！这一盘美艳的水果拼盘，茶余饭后来一份，真的心情也变得美美哒！

小贴士

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