铁棍山药干花胶煲鸡
- 菜谱
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一道养颜滋润身体的汤水。
用料
铁棍山药干 | 1把 |
土鸡 | 半只 |
花胶 | 4-5个 |
枸杞 | 1小把 |
红枣(去核) | 3个 |
姜片 | 2片 |
纯净水 | 1500ml |
南北杏 | 少许 |
铁棍山药干花胶煲鸡的做法
山药干,南北杏,枸杞,红枣,姜片洗干净放入汤煲内。土鸡汆水后洗干净放入汤煲内。花胶提前泡水,用姜,葱,料酒水煮开后洗干净放入汤煲内。(药材的添加可以根据自己的情况,冬天容易咳嗽,所以加了些南北杏。可省。)
全部材料放入汤煲后,大火煮开,转中小火煲2个小时即可。
铁棍山药干长这样。当然用新鲜的铁棍山药或者淮山也可以煲此汤。
小贴士
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