网红柚子皮糖
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柚子本身性温润肺,全身都是宝宝!不管是皮还是瓤都很有营养,上至99,下至不会走都可以放心食用,起到很好的润肺止咳作用。
用料
柚子1 | 个 |
清水260 | 克 |
冰糖260 | 克 |
网红柚子皮糖的做法
首先把柚子表面用盐搓,清洗干净,然后把柚子皮削掉备用,把剩下的柚子扒开取出,留下柚子皮里的瓤切块,和之前削掉的柚子皮,一起投洗干净,(如果怕柚子皮苦涩,可以浸泡一晚上)然后一起放水里煮,大火烧开即可,然后用冷水冲洗攥干水分,可以多洗几遍。
把冰糖和水放在不粘锅里,中火烧开,把冰糖全部化开,以后放入攥干水分的柚子皮和瓤(你的瓤是指柚子皮的瓤)刚开始中火翻炒,然后改小火,翻炒过程中用铲子挤压皮里的水分,这样会快一点。
要有耐心,一直炒 炒到冰糖翻砂,就可以停火了,晾凉装盒,平时的健康小零食就做好了😁
小贴士
做这道菜一定要有耐心,不要着急,尽量不要用大火,以免糊锅😱
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