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菠萝炒肥肠的做法食谱

菠萝炒肥肠的做法和图解 好吃的菠萝炒肥肠家常做法

  • 菠萝炒肥肠

  • 用料辣椒8个姜5片切丝蒜5瓣盐一勺料酒一勺薯粉一勺菠萝适量老抽半勺肥肠300克菠萝炒肥肠的做法买回新鲜肥肠用红薯粉抓阉5分钟左右，清水冲洗干净，卷翻肥肠扯干净粘附在里面的油，再冲洗干净。洗好的肥肠切好用薯粉，料酒，老抽抓匀待炒就行，锅里少许油，烧热，放姜丝，肥肠爆炒，些许盐，炒...
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菠萝鸭肠的做法和图解 好吃的菠萝鸭肠家常做法

  • 菠萝鸭肠

  • 与顽皮菠萝，烦人鸭肠抗争到底。用料鸭肠适量姜5片盐适量五香粉适量葱适量娃娃菜1个菠萝半个菠萝鸭肠的做法鸭肠洗净后切段，姜切片，然后把鸭肠和姜片搅匀，去骚味。（鸭肠最好用开水先烫一会）葱切段，娃娃菜切碎，菠萝切块。加热平底锅后倒入适量花生油，再将鸭肠和娃娃菜一起爆炒，待半熟...
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萝卜炖肥肠的做法和图解 好吃的萝卜炖肥肠家常做法

  • 萝卜炖肥肠

  • 萝卜和肥肠。不要怀疑，真的很好吃。喜欢内脏的人都会喜欢肥肠。我偶尔会很想吃。这款萝卜炖肥肠，非常简单，但味道让你惊喜。只要把肥肠清洗干净，和萝卜一起炖就好，放点生姜片料酒盐。极其简单。用料肥肠半根萝卜一个生姜片8片料酒盐葱花萝卜炖肥肠的做法肥肠清洗干净，去掉多余...
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菠萝虾仁腊肠炒藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝虾仁腊肠炒藜麦饭做法

  • 菠萝虾仁腊肠炒藜麦饭

  • 春天是菠萝大量上市的季节，特殊的果香，诱人的黄色，酸甜的味道，让人食指大动。菠萝炒饭正是适时应景的美食，加入鲜甜的虾仁，咸香的腊肠和健康的藜麦，让这道料理营养更丰富。用料菠萝肉1小碗洋葱半个虾8-10只腊肠半条藜麦50克大米100克小葱2根生抽适量白胡椒粉适量盐适量菠萝虾仁...
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菠萝蜜的核，减肥清肠的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝蜜的核，减肥清肠做法

  • 菠萝蜜的核，减肥清肠

  • 早就听说菠萝蜜的核能吃，但是一直都没尝试，这次在网上买了一个菠萝蜜，自己剥开的，太费劲了，嘱咐了家里人核都留着，搞起来。用料菠萝蜜核适量盐适量菠萝蜜的核，减肥清肠的做法一个一个的剥好这些菠萝蜜，核的外面有一层黄色的物质也剥掉，然后就是这样的。这是全部剥好的，大概有300克...
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减肥食谱：糙米菠萝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱：糙米菠萝炒饭做法

  • 减肥食谱：糙米菠萝炒饭

  • 晚上炒的米饭，光线不太好，所以都是手机渣图。用料菠萝小块糙米一碗胡萝卜半根青豆少许牛肉小块虾仁6个减肥食谱：糙米菠萝炒饭的做法准备好材料，菠萝切丁，腌好的牛肉切丁，基围虾开背。锅内放橄榄油将牛肉虾仁翻炒将胡萝卜，青豆翻炒。加入煮好的糙米饭和菠萝丁，加少许盐，翻炒均匀后...
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虾仁腊肠菠萝炒饭🍍的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁腊肠菠萝炒饭🍍做法

  • 虾仁腊肠菠萝炒饭🍍

  • 想做很久了的菠萝炒饭，正好食材都有，那就开动吧，果然跟预期的味道一样美味。用料米饭1碗菠萝1个虾仁好多个腊肠1根鸡蛋3个胡萝卜小半根葱1根洋葱小半个美味鲜适量盐适量鸡精适量虾仁腊肠菠萝炒饭🍍的做法准备食材！1、把菠萝切成两半，将果肉挖出后放入盐水里浸泡一会，注意不要将...
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减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭做法

  • 减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭

  • 暴力少女（糙汉）在家切了个菠萝，于是就想来尝试一下菠萝炒饭！用的糙米饭，还有很多蔬菜和虾仁，只放了一点油（在炒洋葱的时候）所以减肥吃非常适合呢！而且分量也很实在！而且实在是非常快手！我爱我的懒癌！么么哒用料菠萝一小块虾仁若干个胡萝卜三分之二根青豆一小把洋葱半个西兰花三小朵糙...
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酸萝卜啫肥肠的详细做法大全,简单又营养的酸萝卜啫肥肠做法
菠萝炒肥牛的做法和图解 好吃的菠萝炒肥牛家常做法

  • 菠萝炒肥牛

  • 一道属于夏天的开胃菜用料肥牛150克菠萝100克酱油半勺盐适量香菜可有可无菠萝炒肥牛的做法肥牛卷自然化冻后下锅，翻炒至六分熟左右，加入菠萝块，继续翻炒至肥牛全熟，加入酱油和盐，撒上香菜，翻炒几秒，搞定出锅～酸甜鲜香，好吃不腻～小贴士1、肥牛本身脂肪含量较高，不需要额外加食用油。2...
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干煸肥肠「溜肥肠」爆炒肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的干煸肥肠「溜肥肠」爆炒肥肠做法

  • 干煸肥肠【溜肥肠】爆炒肥肠

  • 肥肠和榴莲是相同的“好恶”属性！也是喜欢的爱的不行，不喜欢的生人勿进！用料原料准备肥肠1套（或500g）青蒜4棵红椒1个青线椒2个小米辣2根蒜1瓣调料准备郫县豆瓣黄酒（料酒）酱油盐干煸肥肠【溜肥肠】爆炒肥肠的做法1⃣️肥肠上面多余的淋巴剪掉，把肥肠里外冲洗干净，然后翻过来，加盐、醋...
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减肥版菠萝炒饭好吃的烹饪方法 减肥版菠萝炒饭的地道做法和步骤

  • 减肥版菠萝炒饭

  • 为了减肥将米饭换成了花椰菜用料菠萝一个鸡蛋一个豌豆适量胡萝卜适量盐适量油适量生抽适量玉米半根肉适量花椰菜半个减肥版菠萝炒饭的做法菠萝三分之一处切开挖出果肉配菜准备好花椰菜只要菜花切碎炒干水分，肉切丁加料酒盐生粉腌制一会，菠萝盐水浸泡鸡蛋炒碎，胡萝卜切丁，其他...
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炒肥肠的详细做法大全,简单又营养的炒肥肠做法

  • 炒肥肠

  • 用料肥肠克炒肥肠的做法哈哈...
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萝卜烧肥肠的做法和图解 好吃的萝卜烧肥肠家常做法

  • 萝卜烧肥肠

  • 猪大肠用来卤、蒸、爆炒、等味道都不错，但又不能多食用，总想到含胆固醇高。其实，猪大肠对人体还是有很多好处的，能润燥补虚，止渴止血之功效，特别适合便血，痔疮，小便频多者食用。用料生肥肠700克白萝卜500克豆瓣酱40克泡椒、青椒20克2个姜片、蒜瓣20克40克花椒粒、适量酱油、料酒1...
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肥肠炖萝卜的做法和图解 好吃的肥肠炖萝卜家常做法

  • 肥肠炖萝卜

  • 对于喜欢大肠的我连汤汁都没有放过😄用料肥肠萝卜葱姜蒜花雕酒生抽肥肠炖萝卜的做法萝卜切大块。我买的熟大肠，所以省略了煮大肠这个步骤。起油锅爆香葱姜蒜，放入熟肥肠煸炒1分钟后加入花雕酒，生抽。继续煸炒1分钟。放入萝卜块，煸炒1分钟，加适量盐。加没过食材三分之二的开水，...
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小炒杏鲍菇菠萝腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的小炒杏鲍菇菠萝腊肠做法

  • 小炒杏鲍菇菠萝腊肠

  • 对于一个吃货来说，最好的礼物不一定是鲜花😏二货老公悄悄买了一兜腊肠，放在厨房，我一进厨房，真的很惊喜。他不是浪漫的人，却知道我的爱好。菠萝是个意外，本来准备做菠萝咕噜肉，这两天家里有事，没去买肉，回来还想杏鲍菇蒸一下来个手撕杏鲍菇来着。正好有腊肠，顺手切了点菠萝进去，味道...
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菠萝咕噜肉/腊肠菠萝饭（一颗菠萝🍍两样菜）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕噜肉/腊肠菠萝饭（一颗菠萝🍍两样菜）做法

  • 菠萝咕噜肉/腊肠菠萝饭（一颗菠萝🍍两样菜）

  • 夏天来了，喜欢吃菠萝的朋友们又可以欢快的买菠萝来吃了，但是对我来说每次吃一点点菠萝肉，舌头就刺刺麻麻的，只有菠萝味冰淇淋还能让我暂时忘记那种刺痛。炎热的天气，菠萝小铺大卖，某天一位同事拉着我去买菠萝，说菠萝腊肠饭如何如何好吃。抱着试试看的态度刚好又在微博上看到一位...
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菠萝香肠炒饭的详细做法大全,简单又营养的菠萝香肠炒饭做法

  • 菠萝香肠炒饭

  • 香肠漫溢出的风味与米饭融合，搭配菠萝的清爽酸甜，丰富的口感在你的味蕾绽放，缤纷的色彩结合菠萝碗，相信小朋友都会被征服！用料菠萝半个香肠1根鸡蛋2个米饭1碗豌豆适量胡萝卜适量盐适量玉米粒适量生抽2勺糖少许菠萝香肠炒饭的做法召唤菠萝君！菠萝对切，取半个，中间挖空。一块块取出...
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菠萝腊肠炒饭亲子版的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝腊肠炒饭亲子版做法

  • 菠萝腊肠炒饭亲子版

  • 小朋友觉得参与菠萝炒饭超级乐意，而且制作过程简单，很有趣味性。切蒜苔，火腿肠，挖菠萝肉，这几个都可以放手让小朋友来体验用料菠萝1个鸡蛋1个腊肠半截豌豆，玉米，蒜苔适量克冷米饭适量碗美好火腿肠1根菠萝腊肠炒饭亲子版的做法挖空菠萝，把菠萝肉取出切小颗粒，完全可以先切好，让小宝...
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菠萝腊肠饭的做法和图解 好吃的菠萝腊肠饭家常做法

  • 菠萝腊肠饭

  • 正是菠萝的季节，不能辜负它。在宿舍一个很安静的中午，太阳太强烈，没有胃口，于是很想做一道开胃清新的菜(饭)。想到什么，就再来点，一点一点，就成了一道用料略繁杂的煲仔饭。做饭,做家务的时候都觉得心好静，而且，最后的味道也很赞，分给身边所有人吃，就很有成就感，小时候过家家没玩够的...
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腊肠菠萝饭的做法和图解 好吃的腊肠菠萝饭家常做法

  • 腊肠菠萝饭

  • 孩子最爱吃的菠萝饭。酸甜可口，香气四溢！用料米饭1碗菠萝1个胡萝卜1根青豆适量鸡蛋1个玉米粒适量盐少许腊肠2根腊肠菠萝饭的做法一碗大米放电饭锅里焖熟。取一个菠萝从三分之二处切开大的一半儿，用小刀划开，取出菠萝块儿。鸡蛋搅散炒碎。豌豆、胡萝卜丁、玉米粒在水中煮两分...
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减肥餐（菠萝杏鲍菇小炒）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐（菠萝杏鲍菇小炒）做法

  • 减肥餐（菠萝杏鲍菇小炒）

  • 杏鲍菇的鲜美，菠萝酸酸甜甜，碰撞到一起是什么感受呢？试了一下很爽口，小清新哦用料杏鲍菇适量菠萝3片葱少许冰糖3块盐少许减肥餐（菠萝杏鲍菇小炒）的做法如图准备食材如图处理食材少许油，中火烧开葱花炒香加杏鲍菇翻炒加肉加菠萝，加冰糖翻炒最后加盐，翻炒装盘...
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红萝卜烧肥肠的详细做法大全,简单又营养的红萝卜烧肥肠做法

  • 红萝卜烧肥肠

  • 喜欢肥肠的朋友不要错过这个菜哦。这个是菜有点咸甜味，因为有些红萝卜有点甜。用料红萝卜适量肥肠适量豆瓣酱，姜，蒜，盐，八角，适量开水完全没过菜红萝卜烧肥肠的做法红萝卜，肥肠切滚刀备用起锅烧油，加入姜片，蒜瓣，豆瓣酱，肥肠下锅炒香，(我用的是卤肥肠，也可以不用卤。）把红萝卜倒入炒香...
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菠萝肥牛卷的做法和图解 好吃的菠萝肥牛卷家常做法

  • 菠萝肥牛卷

  • 用料肥牛200克菠萝四分一个盐适量克黑胡椒适量勺菠萝肥牛卷的做法菠萝切条，在盐水浸泡一会儿，肥牛片解冻，裹在菠萝条外。撒入适量盐，锡纸刷油，进烤箱。因为锡纸不够了，只能铺办盘。如果有条件，铺开一点🙂烤箱200度上下热15分钟，出，撒点黑胡椒～菠萝的酸甜和肥牛的香都被烤出来了，味道...
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酸萝卜肥肠的做法和图解 好吃的酸萝卜肥肠家常做法

  • 酸萝卜肥肠

  • 用料肥肠500克辣椒4个料酒2勺姜3片生抽1勺萝卜1根盐5克香菜3根酱油1勺醋适量蒜适量酸萝卜肥肠的做法肥肠洗干净。萝卜切片，放碗里，到醋差不多淹没就行，泡1-2小时，泡好后切条热锅，加油，下姜片，爆香后下肥肠，翻炒，到肥肠出水，加料酒，盐适量，再继续炒，到水干，出油，多炒一会看肥肠差不多，下辣...
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