- 用料三文鱼1块小青檬2个黑胡椒碎适量生抽适量芦笋3根圣女果2颗玉米2段橄榄油适量香煎三文鱼/龙利鱼的做法1.平底锅中倒入适量橄榄油,加热后放入三文鱼柳,中小火煎,倒入适量酱油后放入芦笋;2.加少许水,盖上锅盖焖3到5分钟(我没计时,只是大概时间,取决于鱼柳的厚度)3.打开锅盖,等水烧...
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- 一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps:盐撒一面就够了/第一次做咸了🤣黄油入锅🥥椰子油也可以呀每一面煎1分钟如果你不喜欢...
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- 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼,一条是四块,自己回家做超简单,而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后,用清水冲洗一下,再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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- 老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头,有800克重,我本想做汤喝的,怕喝不动,还是煎起来吧!用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞,去鳃,洗净,切成块,备用。鱼头我只对把下額的位置剪开,脑袋的位...
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- 用料料酒盐一点点就够克煎龙利鱼的做法龙利鱼拿料酒腌一段时间,1个小时足够多倒点油,可以把油箱先用1200功率烧热了,该500功率再把鱼放进去。放的要准,放下去了就不能再动了。煎4分钟,翻面,没到时间不能动,别用夹子,用铲子翻面,别把它戳碎了。翻面后再煎4分钟就可以出锅了。煎的时...
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- 用料龙利鱼条姜片盐克淀粉勺鸡蛋清生抽红椒黑胡椒粉面包糠葱洋葱料酒香煎龙利鱼(巴沙鱼)的做法用适量生抽,料酒,黑胡椒粉腌制龙利鱼,不要太淡或太咸大概一下,腌半小时这样鸡蛋清和淀粉,搅拌均匀,把龙利鱼倒进去沾均匀了拿出来切用不粘锅,油适量,铺满锅一层即可,龙利鱼要控干水分,煎...
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- 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟,后入油锅煎至两面金黄即可(按照自己的喜好)配上芦笋和欧芹点缀,美味即成😋...
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- 比三文鱼好吃的三文鱼骨,好吃不贵用料三文鱼骨六段料酒适量生抽适量盐适量姜1个蒜叶1根红椒小半个冰糖3小块食用油适量香煎鱼(三文鱼骨)的做法鱼骨洗净,用适量盐和料酒抹匀鱼身,姜切丝跟鱼骨放一起腌制十分钟(这时切好红椒和蒜叶,自己想要什么也可以放)油下锅烧热关中小火下锅煎,...
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- 舌鳎鱼属鲽形目-舌鳎科-舌鳎属,俗称牛舌鱼、龙利鱼,体侧扁,呈舌状,头部很短,眼小且均在头的左侧,口下位,一般体长25~40厘米、体重500~1500克。舌鳎鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在中国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件等特点。舌鳎鱼的肉质细嫩、营养丰富...
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- 去年在北美加拿大🇨🇦,朋友说想吃我做的饭,我亲自下厨🦞🐟.Friendaskedmetomakeameal.ChefSusan今天整理手机相册看到这些照片,和大家分享一下.用料野生三文鱼2块龙虾🦞(尾部)1只蜂蜜1勺橄榄油适量青柠檬1个盐少许黑胡椒少量干蒜蓉少许海鲜调味料少许橘色彩椒1个小洋葱🧅1...
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- 用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开,撒一撮盐,一撮黑胡椒(注意少量多次),抹匀后腌制10-15分钟,让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油,大火烧热。调中火,将三文鱼扒平整放置锅中,大概煎3-5分钟,切记不要随意翻动鱼扒煎至金黄,翻过煎另...
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- 这几天虹鳟鱼冒充三文鱼的新闻不绝于耳,学会区分三文鱼和虹鳟鱼就变得刻不容缓啦。区分这两种鱼,主要看鱼皮和鱼头。三文鱼鱼皮见下图一。虹鳟鱼鱼皮中间有一条很明显的虹彩。三文鱼头嘴巴尖,虹鳟鱼头嘴巴短圆。用料三文鱼块盐克黑胡椒柠檬汁香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和...
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- 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右,不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机,20分钟...
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- 最近,一直在减肥,所以经常关顾日料店,不知不觉就喜欢上了啃鱼骨,所以就潜心研究了一番,今天就跟大家分享一二,制作相互切磋。用料食材:三文鱼骨用量:若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做法首先,到超市的生鲜区买上一些三文鱼骨,越新鲜越好👌,一...
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- 用料三文鱼排1块约100g火龙果1个(小)藕200g胡萝卜半根圣女果10颗芝麻菜30g香煎三文鱼火龙果沙拉的做法三文鱼解冻后去皮,放一点点盐,黑胡椒粉,少许橄榄油腌制。腌制后切成立方丁块。入锅煎至变色,关火用热锅的余温把中间生的地方焖熟。胡萝卜、藕切丁依次焯水,圣女果对半切开待...
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- 操作简单,又很好吃,巴沙鱼减脂也可以这么吃的用料巴沙鱼1条姜2片盐2克(也可以不放)黑胡椒半勺料酒1勺淀粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙鱼(龙利鱼)的做法冻巴沙鱼柳,自然解冻解冻后清洗干净准备空碗,调料汁,放一勺料酒一勺生抽一个大料蒜片5片白胡椒一勺,盐少许口味...
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- 经过腌制后再煎香的三文鱼,外层焦香又很入味,里层却还柔软,口感非常好。方法一:黑胡椒三文鱼方法二:和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法,学学如何鉴别三文鱼:辨别三文鱼好坏的方法:辨别挪威三文鱼,就要从颜色、手感和口感来鉴别。(1)颜色:...
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- 用料三文鱼头1个盐少许白胡椒粉1勺小葱1把料酒2勺龙利鱼1条大葱1根姜5-6片洋葱1个蒜头5-6瓣干锅三文鱼头和龙利鱼的做法三文鱼头洗净擦干水分,用盐,黑胡椒(研磨的)白胡椒粉,黄酒,葱,姜腌制。洋葱,葱姜蒜切段备用。锅底涂一层油然后把洋葱,蒜葱姜平铺在锅底放入三文鱼头和龙利鱼大...
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- 自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份+小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右)黑胡椒1g+橄榄油1勺搅拌均匀覆盖保鲜膜腌制半个小时准备如上配料柿子...
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- 随到随学!包教包会!下面公布这道菜成功的秘诀!买到一块龙利鱼!怎么样学会了吧!咳咳,总之,龙利鱼就是一个bug啊!!肉质鲜嫩还没刺!完全没有腥味可以做成任何味道!不管怎么煎蒸烤煮炸肉质都基本没有变化!!!价格还不贵!!!!!!完全就是生物进化史上的奇迹有木有!!!!PS:为什么叫孤独鱼呢?不记得听哪位厨友...
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- 用料龙利鱼5条粗盐3克盐1克香煎龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净,切三段撒一把粗盐腌制15分钟后冲水沥干锅内倒入油,家一点点盐,中小火煎鱼煎好一面后,关火等油凉了再翻面煎好第二面后放凉出锅...
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- 龙利鱼肉嫩鲜美,家中时常会备着龙利鱼!一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片,尾部较薄的地方切丁,这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的!尾部的做法:用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花半颗生抽一勺醋一勺番茄酱一勺糖一勺龙利鱼二吃之香煎...
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- 智利名产不只樱桃,还有三文鱼“三文鱼,学名鲑鱼,是世界名贵鱼类之一;鳞少刺小,肉色橙红有弹性,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制熟食,是深受人们喜爱的鱼类之一。同时,由它制成的鱼肝油更是营养佳品。”用料三文鱼扒柠檬鸡蛋盐黑胡椒粉香煎智利三文鱼的做法三文鱼解冻黑...
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- 用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分,加入调料腌制(可以腌制一晚,也可以是20分钟)锅里可以抹一点点油,也可以不...
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- 咳咳,这两段鱼其实是做其他菜剩下的啦....小主妇最擅长的就是把剩下的料重新组合成一道万分洋气的菜有没有!要的就是完全感受不出是下脚料的效果!用料龙利鱼三文鱼鱼尾肉牛油果半只米饭天妇罗酱汁盐/黑胡椒牛油果配煎双鱼饭/煎龙利鱼三文鱼的做法鱼段都洗干净,用厨房用纸吸干...
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