![多加个食材，🌸花菜多一种吃法，让我们餐桌上的菜多彩又多味“上汤花🌸菜”的做法步骤及图解,美味正宗的多加个食材，🌸花菜多一种吃法，让我们餐桌上的菜多彩又多味“上汤花🌸菜”做法]( "多加个食材，🌸花菜多一种吃法，让我们餐桌上的菜多彩又多味“上汤花🌸菜”的做法步骤及图解,美味正宗的多加个食材，🌸花菜多一种吃法，让我们餐桌上的菜多彩又多味“上汤花🌸菜”做法")
- 今天去菜场看到农家自种的时今蔬菜，各买少量回家搭配些冰箱的肉、水产，鲜嫩蔬菜做出来非常好吃💋皮蛋上汤花🌸菜:💁1、花🌸菜洗净，手撕后放锅冷水煮开，捞出备用;2、皮蛋切粒，冰箱里的香肠切片备用;3、锅少油下蒜末爆香，下皮蛋粒、香肠片翻炒后，放水1碗;4、煮至汤白后放少盐、花...
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![这个食材现在被嫌弃，其实真的是个宝贝的做法步骤及图解,美味正宗的这个食材现在被嫌弃，其实真的是个宝贝做法]( "这个食材现在被嫌弃，其实真的是个宝贝的做法步骤及图解,美味正宗的这个食材现在被嫌弃，其实真的是个宝贝做法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文本及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![卤猪肝(好多食材)好吃的烹饪方法 卤猪肝(好多食材)的地道做法和步骤]( "卤猪肝(好多食材)好吃的烹饪方法 卤猪肝(好多食材)的地道做法和步骤")
- 用料猪肝一叶鹌鹑蛋，鸡爪，千张，干子，随意八角2个葱1根姜5片冰糖若干花椒若干粒老抽，生抽，料酒，盐，蚝油，生抽若干卤猪肝(好多食材)的做法清水泡猪肝，常换水。用盐搓洗猪肝外表并腌渍几分钟再清洗。煮水开放猪肝➕姜片和料酒，煮。煮的时间长一些，把血水都煮出来，可以在煮前将猪肝切开，好...
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![零添加苹果棒棒糖，材料只有一个苹果～1岁-12岁都爱的小零食的做法步骤及图解,美味正宗的零添加苹果棒棒糖，材料只有一个苹果～1岁-12岁都爱的小零食做法]( "零添加苹果棒棒糖，材料只有一个苹果～1岁-12岁都爱的小零食的做法步骤及图解,美味正宗的零添加苹果棒棒糖，材料只有一个苹果～1岁-12岁都爱的小零食做法")
- 用料苹果1个零添加苹果棒棒糖，材料只有一个苹果～1岁-12岁都爱的小零食的做法苹果切块蒸软用榨汁机打成糊（不要加水哦）小火翻炒，收掉水份放进棒棒糖模具中，盖上盖子，放进冰箱。我放了一个晚上隔天吃，白天的话，之前5个小时吧我觉得～吃完想起拍个照，发现已经剩下最后两根，还是费了力气从...
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![亚洲风味chili (多食材懒人版)的做法步骤及图解,美味正宗的亚洲风味chili (多食材懒人版)做法]( "亚洲风味chili (多食材懒人版)的做法步骤及图解,美味正宗的亚洲风味chili (多食材懒人版)做法")
- 冬天吃chili可是美美哒。灵感来源于TimHortons的chilli加了亚洲食材。这是2人一周5顿的量。用料西红柿1大个或者2中个碎牛肉或者小块牛肉500克洋葱1大个或者2小个芹菜1根羽衣甘蓝杆儿1把冷冻玉米粒1cup干香菇一把干木耳一把鹰嘴豆1罐黑豆1罐Firm豆腐半块小天鹅火锅底料4...
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![「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃做法]( "「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的「多菜多肉的大酱汤」将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃做法")
- 用料牛排（国产速冻装）1-2块（可换成肥牛卷，个人认为牛排更好吃）香菇4-6朵豆腐（鲜豆腐）1块（鲜豆腐煮汤比北豆腐好吃，推荐）西葫芦1个胡萝卜小半根大酱2-3勺【多菜多肉的大酱汤】将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法这是我的全部食材牛排用平底锅煎一下，比直接煮更好吃。关键是...
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![食材量少数量多的蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的食材量少数量多的蒸饭做法]( "食材量少数量多的蒸饭的做法步骤及图解,美味正宗的食材量少数量多的蒸饭做法")
- 第二天上班，家里的菜都很少，每样菜不足以支撑单独炒一盘菜。于是就有了这个电饭煲蒸饭大杂烩。用料大米2杯鸡蛋1个盐若干克火腿肠半根花菜一小颗西红柿1个土豆1个上海青（青菜）3颗食材量少数量多的蒸饭的做法上面的菜都洗干净，改切的切。下油锅，正常炒菜。等菜软一点了，放盐，生抽，...
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![辅食食材批量加工法的做法步骤及图解,美味正宗的辅食食材批量加工法做法]( "辅食食材批量加工法的做法步骤及图解,美味正宗的辅食食材批量加工法做法")
- 职业妈妈每天很忙，全职妈妈事情也不少。提前预处理好食材可以让做辅食的时间至少缩短一半以上，每天2-3顿辅食，自己算算能省多少时间吧。有的宝妈担心预处理好会不会有细菌、是不是不新鲜了。冷冻零下18度，有多少细菌能活着？做的时候还要烧开，还有活着的细菌吗？新不新鲜的问题取...
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![早餐饼（自选多样食材）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐饼（自选多样食材）做法]( "早餐饼（自选多样食材）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐饼（自选多样食材）做法")
- 家里晚饭有剩一点饺子馅，为了利用掉，加了一些青菜豆腐等食材，做成了快手早餐饼。用料鸡蛋1个面粉200克胡萝卜四分之一根杏鲍菇四分之一根洋葱三四片豆腐两片西红柿半个饺子馅（代替火腿1两左右水100g左右虾米皮一小撮盐1勺早餐饼（自选多样食材）的做法将洋葱杏鲍菇西红柿豆腐胡萝...
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![宝宝辅食 两种材料三个步骤 零添加奶香豌豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 两种材料三个步骤 零添加奶香豌豆糕做法]( "宝宝辅食 两种材料三个步骤 零添加奶香豌豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 两种材料三个步骤 零添加奶香豌豆糕做法")
- 豌豆营养丰富，此次只用豌豆和奶粉，经过煮、搅打、翻炒即可。用料豌豆150克奶粉15克纯净水25克左右宝宝辅食两种材料三个步骤零添加奶香豌豆糕的做法豌豆放水中煮15-20分钟，煮熟煮软一些。有空的宝妈和月龄小的宝妈把豌豆片剥掉。加25克纯净水将豌豆用均质机打成泥。将豌豆泥...
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![简单易学的面 食材多多美食做法]( "简单易学的面 食材多多美食做法")
- 菜市场选几个菜就好了用料菜菜肉面食材多多的做法牛肉丸和豆腐先切好放水里煮滚后番茄然后放红萝卜差不多了就放面然后放盐橄榄油喜欢辣椒的就放点最后压上香菜完美噢桌上有萝卜干就放上了再次完美...
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![加了全麦面粉的凉皮多个滋味的做法步骤及图解,美味正宗的加了全麦面粉的凉皮多个滋味做法]( "加了全麦面粉的凉皮多个滋味的做法步骤及图解,美味正宗的加了全麦面粉的凉皮多个滋味做法")
- 食物会有不同的记忆，加一丝就会多个味道。在家里琢磨吃喝的日子里，玩耍凉皮吧。用料水适量中筋面粉450克全麦面粉50克酵母2克加了全麦面粉的凉皮多个滋味的做法所有面粉加水和成软硬适中的面团，盖上保鲜膜放30分钟左右（室温约17度，酵母先不放进去）静置后的面团放大盆里，先加水盖...
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![加多加多的做法和图解 好吃的加多加多家常做法]( "加多加多的做法和图解 好吃的加多加多家常做法")
- 用料花生酱（花生➕辣椒➕蒜末➕红葱末）1包通心菜豆腐泡长豆角水煮鸡蛋黄瓜面条加多加多的做法将准备好的花生酱用油翻煮，煮的过程不可以加水。小火翻煮！把各种配菜沸水煮熟即可！把每一种配菜放在碗里，要两勺花生酱，拌来吃即可！美味就简单！小贴士花生酱必须要在锅里不停翻煮，煮的过...
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![3个食材做土豆曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的3个食材做土豆曲奇做法]( "3个食材做土豆曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的3个食材做土豆曲奇做法")
- 这道美食可以说是非常之简单了，只用3个食材，动动手指就可以做用料土豆1个玉米油10克盐0.2克3个食材做土豆曲奇的做法刮好的土豆切成小片小块，可以薄一点能快速蒸好放入蒸锅蒸15分钟软了即可加入玉米油和盐捣碎这样就可以了，烤箱180度预热5分钟挤入烤盘，180度烤10分钟转200度烤...
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![3个5清洗食材法好吃的烹饪方法 3个5清洗食材法的地道做法和步骤]( "3个5清洗食材法好吃的烹饪方法 3个5清洗食材法的地道做法和步骤")
- 日本的平山一政称：“我在测试低温煮菜过程中，发现用50℃的水来煮蔬菜，蔬菜竟不会因温度高而变黄，反而变得更水灵新鲜。于是，我试着用50℃的温水来清洗蔬菜，结果干瘪了的菜叶惊人地变得饱满起来。此外，我发现这时蔬菜里一种很多人都不喜欢的特殊气味也消失了。经测试，我还发现像番...
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![宝宝辅食 5-6个月 1-2种食材的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 5-6个月 1-2种食材做法]( "宝宝辅食 5-6个月 1-2种食材的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 5-6个月 1-2种食材做法")
- ✨5个月✨各种糊糊最近关于米糊里面含有超标重金属的新闻铺天盖地,所以也有点想早日脱离米糊糊...我们只买了oatmealbabycereal(燕麦米糊)因为据说相对比完全生长在水里的ricebabycereal(大米糊)污染稍微好些...根茎类的蔬菜也不能幸免,所以我们准备从绿叶菜开始...计划...
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![鸡腿肉剔骨法（辅食食材基础加工）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿肉剔骨法（辅食食材基础加工）做法]( "鸡腿肉剔骨法（辅食食材基础加工）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿肉剔骨法（辅食食材基础加工）做法")
- 普通大小的鸡腿剔骨后的鸡腿肉约30g用料鸡腿1只鸡腿肉剔骨法（辅食食材基础加工）的做法鸡腿洗净，擦干水方便处理。用小刀顺着筋膜先去皮，刮。去皮后，在根部划开，让肉和骨头完全分离开。刀平放，贴着骨头从下往上剔肉剔到顶端时切断，让肉和骨头完全分离。这时鸡腿肉已经拿下来了，但有...
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![鲜虾韭黄水饺-食材多样，营养才会多样的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾韭黄水饺-食材多样，营养才会多样做法]( "鲜虾韭黄水饺-食材多样，营养才会多样的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾韭黄水饺-食材多样，营养才会多样做法")
- 没事琢磨饺子馅因为儿子不太爱吃海鲜唯独鱼虾还能吃进去为了让他多吃点高蛋白食物周末给他包鲜虾韭黄水饺另外还加了他最喜欢的冬菇还有我喜欢的黑木耳这几种搭配在一起实在是太鲜香了营养是不是杠杠滴😂还有，我觉得还可以加一点马蹄马蹄爽口清热喜欢的同学也不妨试试😄用...
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![再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）的做法步骤及图解,美味正宗的再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）做法]( "再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）的做法步骤及图解,美味正宗的再包食材更多的豆腐包子（详细记录各食材的量）做法")
- 记住这次的败笔：拌豆腐馅要用小勺子比较好。这次我这贱手拿了双筷子像拌肉馅一样地来搅拌这个豆腐馅，豆腐就是最终的碎、碎、碎！😭😭😭😭唉有味没形了……用料中豆腐300克青皮椒丁（微辣）70克胡萝卜丁30克紫菜碎3克盐4克糖2克辣椒粉2克孜然粉5克鸡精2克老抽5克生抽8克耗油8克麻...
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![加任何食材都可的和风焖面的做法步骤及图解,美味正宗的加任何食材都可的和风焖面做法]( "加任何食材都可的和风焖面的做法步骤及图解,美味正宗的加任何食材都可的和风焖面做法")
- 一道不知道吃什么的时候，用手头有的食材随便做的焖面，居然超级美味当然，你也可以加入任何你喜欢的食材用料面条份日本酱油勺盐克葱根味淋大字烹饪调味汁老抽洋葱胡萝卜鸡蛋加任何食材都可的和风焖面的做法准备食材：面条用油拌一下备用（冷冻面条先蒸制至分开）白洋葱切丝，胡萝卜切...
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![年菜颜值！多加1步，普通食材大变身，瞬间高大上~好吃的烹饪方法 年菜颜值！多加1步，普通食材大变身，瞬间高大上~的地道做法和步骤]( "年菜颜值！多加1步，普通食材大变身，瞬间高大上~好吃的烹饪方法 年菜颜值！多加1步，普通食材大变身，瞬间高大上~的地道做法和步骤")
- 今天分享的这道微波炉——丸香美芋，单从用料上来看，可能只是普通的芋头肉丸，但因为摆盘的时候加上了洋葱花瓣，立马颜值上了一个台阶，拿来当年菜都没问题！除了芋头丝和肉末之外，还加入胡萝卜丝、虾仁、香菇丁和培根丁，既能增色，也能给丸子增加口感和鲜美。所有食材加入土豆淀粉，按压...
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![豆厨房 | 加这个食材，豆黄金破解咖喱鸡全新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的豆厨房 | 加这个食材，豆黄金破解咖喱鸡全新吃法做法]( "豆厨房 | 加这个食材，豆黄金破解咖喱鸡全新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的豆厨房 | 加这个食材，豆黄金破解咖喱鸡全新吃法做法")
- 豆黄金破解咖喱鸡全新吃法用料豆黄金天然鲜腐竹100克鸡胸肉1块咖喱块3块土豆1个胡萝卜1根豆厨房|加这个食材，豆黄金破解咖喱鸡全新吃法的做法准备食材将豆黄金天然鲜腐竹从冰箱取出，切丁备用。鸡胸肉切丁土豆切丁胡萝卜切丁热锅凉油，加入鸡胸肉炒制发白，倒水加入胡萝卜块土豆...
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![素鱼香肉丝——减脂餐，多种食材，一次吃到四种颜色食材。的做法步骤及图解,美味正宗的素鱼香肉丝——减脂餐，多种食材，一次吃到四种颜色食材。做法]( "素鱼香肉丝——减脂餐，多种食材，一次吃到四种颜色食材。的做法步骤及图解,美味正宗的素鱼香肉丝——减脂餐，多种食材，一次吃到四种颜色食材。做法")
- 最近在学公共营养师，老师说，一天要吃25种食材，12个颜色。这可怎么吃？好吧，来个全素的鱼香肉丝。食素是夏日主题噢⊙_⊙用料木耳8朵泡椒适量个胡萝卜一根蒜末一勺茭瓜2根素鱼香肉丝——减脂餐，多种食材，一次吃到四种颜色食材。的做法今天晚上上课回来，时间紧张，没有拍流程图素食可...
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![一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材的做法步骤及图解,美味正宗的一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材做法]( "一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材的做法步骤及图解,美味正宗的一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食材做法")
- 小朋友想吃凉拌笋丝，因为夏天我们全家都爱吃凉拌菜，老妈从家里给拔了两个笋，挑的笋叶很嫩的那种笋，看着笋叶有点浪费，就求助老妈做了笋叶卖饭，切了凉拌笋丝，家里有什么食材就地取材，营养也美味。用料笋1个碱1/4勺盐一勺面粉适量小葱8根一笋多用就地取材不用专门为了一餐买太多食...
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![孕期饮食～多种食材讲解，坚持自制的做法步骤及图解,美味正宗的孕期饮食～多种食材讲解，坚持自制做法]( "孕期饮食～多种食材讲解，坚持自制的做法步骤及图解,美味正宗的孕期饮食～多种食材讲解，坚持自制做法")
- 记录是件美好的事情用料蔬菜瓜果适量水果适量鸡蛋一天1-2个猪牛羊骨头煲汤猪肉类适量牛肉类适量虾鱼类适量面食适量大米类随意五谷杂粮适量菌菇适量等等～～孕期饮食～多种食材讲解，坚持自制的做法南瓜馒头，葡萄，鸡蛋，核桃豆浆核桃仁中含有亚麻油酸及钙、磷、铁等大量营养物质，准妈...
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