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百合沙参汤的做法食谱

百合沙参汤，眼睛变得水灵灵的做法步骤及图解,美味正宗的百合沙参汤，眼睛变得水灵灵做法

  • 百合沙参汤，眼睛变得水灵灵

  • 百合有清心润肺、宁心安神的功效莲子有安神明目、滋补元气的功效沙参有养阴清肺，益胃生津的功效此汤有养血、安神养眼的作用适合眼部不适，眼睛干涩、疲劳的人士食用此汤方源于：《四季养生，这样吃就对了》——于雅婷，高级药膳食疗师用料百合15克莲子30克沙参15克百合沙参汤，眼睛...
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简单健康的广东老火汤. 沙参百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康的广东老火汤. 沙参百合润肺汤做法

  • 简单健康的广东老火汤. 沙参百合润肺汤

  • 最近周先生肺燥咳嗽，所以今天煲了广东沙参百合润肺汤。北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。喜欢和我交流的朋友，欢迎加我微信C8324558989。喜欢美食、懂健康、...
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润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.21入肺经药食同源常用的：沙参、百合、玉竹、银耳、枸杞等，它们润而不寒、微甘不涩，小朋友们的接受度高。🍀食草动物不太喜欢大口吃肉，奈何家中有大小食肉兽爱吃肉饼。正好有农家自养土猪，好食材当然首选用来做汤。🐖肉饼汤一般是炖或蒸，比较清口。这次用来煲，小火慢熬把...
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简单易学的北沙参百合润肺汤美食做法

  • 北沙参百合润肺汤

  • 【养生食疗方——沙参百合润肺汤】北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。先将无花果洗干净，对半剖开;猪瘦肉洗干净;北沙参、陈皮、百合洗干净；将所有的材料一起放进已滚的水中，继续用小火煮约一小时，加少许盐调味，即可饮用。可早晚饮用，或佐餐食。滋阴润燥、清音、通...
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沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤做法

  • 沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤

  • 沙参：养阴润肺，益胃生津。玉竹：滋阴润肺，养胃生津。燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛。百合：补肝肺清热益脾，润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，解渴润燥。用料沙参两片玉竹一小撮新鲜/干百合适量莲子适量薏仁土鸡生姜花椒五六粒黄酒盐沙参玉竹...
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滋阴降火：沙参玉竹百合虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火：沙参玉竹百合虫草花汤做法

  • 滋阴降火：沙参玉竹百合虫草花汤

  • 这款滋阴润燥汤也很适合这疫情时期饮用。这汤滋阴降火，润肺止咳。用料沙参适量玉竹适量龙牙百合适量南杏仁适量北杏仁适量无花果适量虫草花适量水适量盐适量滋阴降火：沙参玉竹百合虫草花汤的做法材料：沙参、玉竹、龙牙百合、南北杏、无花果、虫草花，这汤滋阴降火、润肺止咳。...
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简单易学的沙参百合瘦肉汤美食做法

  • 沙参百合瘦肉汤

  • 天气越来越干燥了。沙参百合瘦肉汤做起来超级简单的，手残党也可以轻松煲出美味的养生汤。沙参、百合具有养阴润肺，润燥清咽的作用用料百合适量沙参适量桂圆适量银耳半朵蜜枣2颗瘦肉500克沙参百合瘦肉汤的做法把瘦肉洗净切片，蜜枣洗净对半剖开（容易出味）把沙参、百合、桂圆和银...
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沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤做法

  • 沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤

  • 四神汤是相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方后，宣告“四臣，事...
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广东养生汤（沙参玉竹莲子百合炖猪腱）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（沙参玉竹莲子百合炖猪腱）做法

  • 广东养生汤（沙参玉竹莲子百合炖猪腱）

  • 用料玉竹50克沙参5根莲子50克百合干50克麦冬少许南杏仁15克北杏仁5克黑枣5.6颗猪腱子肉300克干瑶柱少许姜几片广东养生汤（沙参玉竹莲子百合炖猪腱）的做法猪腱子肉去了筋膜，切块，泡出血水，喜欢汤再清点的可以焯一下水。莲子去芯或者买已经去芯的，沙参我的是长的所以用量5根，洗干...
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沙参玉竹莲子百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹莲子百合汤做法

  • 沙参玉竹莲子百合汤

  • 清热止咳，滋阴润燥，美容养颜。用料沙参，玉竹，莲子，百合，瘦肉适量沙参玉竹莲子百合汤的做法将瘦肉切小块，过水，其他材料洗干净，然后锅内加水，所有材料放入，大火煲开，小火煲1.5小时，然后加盐调味即可！图片是网上找滴...
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简单易学的玉竹百合沙参汤美食做法

  • 玉竹百合沙参汤

  • 用料玉竹15克百合15克沙参15克姜片2片轮牧猪尾骨500克玉竹百合沙参汤的做法猪尾骨解冻焯水后，沥干备用。百合，玉竹，沙参均浸洗干净将玉竹，沙参放入煲内，百合等煲汤60分钟后放加水煲80分钟调味即可小贴士功效：玉竹有滋阴降燥的功效，沙参能润肺止咳，清心安神，百合生津止渴，养阴护肝。...
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润肺止咳的沙参百合无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的沙参百合无花果汤做法

  • 润肺止咳的沙参百合无花果汤

  • 虽然热日酷暑已渐渐消散“秋老虎”却迟迟不肯远去高温天时不时要来造访一下令人无处躲藏今日白露节气，仍然觉得很热，来一碗清甜又润肺止咳的沙参百合无花果排骨汤最合适了😄用料鲜百合100克（百合干用50克）无花果干5个沙参2根淮山干25～50克瘦肉或者排骨200克左右润肺止咳的沙参...
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沙参玉竹麦冬百合汤好吃的烹饪方法 沙参玉竹麦冬百合汤的地道做法和步骤

  • 沙参玉竹麦冬百合汤

  • 与身体的其他脏器相比，肺是唯一直接暴露于外部环境中的脏器。中医视肺为“娇脏”，有“上先受之”的规律。因为呼吸道和外界直接相通，汽车尾气、烟尘土灰等不经阻拦就直接进入呼吸道，最先伤害到肺。另外，医学统计显示，空气湿度达到50%左右时，呼吸道感染率最低。因为身体任何器官...
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沙参玉竹莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹莲子百合糖水做法

  • 沙参玉竹莲子百合糖水

  • 用料如下图沙参玉竹莲子百合糖水的做法如图沙参50克，其他都是25克。或者数量自己随意就好。^_^...
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银耳沙参莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳沙参莲子百合糖水做法

  • 银耳沙参莲子百合糖水

  • 秋季养生在于肺，这个糖水清热祛燥，滋阴润肺，化痰止咳，最适合吃。做法简单，而且很好吃😋用料莲子50克百合50克银耳1朵冰糖适量沙参50克银耳沙参莲子百合糖水的做法材料处理莲子百合沙参，洗净切碎浸泡银耳，泡发，去黄头，切碎多淘洗几遍全部材料提前浸泡半小时。泡过的水也可以倒进去...
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莲子百合沙参海底椰润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合沙参海底椰润肺汤做法

  • 莲子百合沙参海底椰润肺汤

  • 最近有点上火，这道汤润肺又下火。而且大人小孩都能喝，味道也好，特别适合全家老少喝。用料沙参20克海底椰15克山药4片百合10克莲子20克红枣5克枸杞一小把瑶柱5颗莲子百合沙参海底椰润肺汤的做法准备食材，清洗一遍。看图😁炖1.5小时，就可以出锅啦。枸杞最后十分钟放哦！我喜欢这股...
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沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤做法

  • 沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤

  • 用料麦冬一小抓胡萝卜1根百合1抓玉竹1抓沙参1抓鸡半只沙参百合麦冬玉竹胡萝卜鸡汤的做法把所有食材洗干净放进炖盅里骨汤模式3个小时出锅前撒一点点盐就可以了，很香甜...
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（秋季）沙参玉竹银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的（秋季）沙参玉竹银耳百合汤做法

  • （秋季）沙参玉竹银耳百合汤

  • 此汤有滋阴润肺、止咳生津和养颜的功效。体质湿重的人则不适宜喝。用料鲜百合2个银耳1朵沙参15克玉竹20克无花果3个瘦肉400克（秋季）沙参玉竹银耳百合汤的做法1所有材料浸泡洗净。银耳泡30分钟发大后，取掉中间硬心再切成小块。鲜百合切头切尾，逐瓣剥离。2冷水连瘦肉一起煲，大火...
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百合海参粥的做法和图解 好吃的百合海参粥家常做法

  • 百合海参粥

  • 秋冬季节补水补营养，不增胖！给拔了牙不能吃硬的食物的小盆友😋用料百合适量大米适量海参1人1条枸杞子适量百合海参粥的做法首先要有好吃的米，然后用它做一锅白粥；万变不离其宗的是白米粥吧！然后把准备好的百合、枸杞子和海参放到粥里，再煮一下，煮到百合和枸杞子都软了。海参提前...
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花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶莲子百合沙参瘦肉汤做法

  • 花胶莲子百合沙参瘦肉汤

  • 广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季，男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净，肉切片全部放炖盅隔水炖1.5小时美味的汤就可以喝了小贴士我用小花胶不用泡直接炖，我是炖好才放盐的...
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沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹莲子百合猪腱汤做法

  • 沙参玉竹莲子百合猪腱汤

  • 养胃生津养阴润燥养心安神润肺止咳用料沙参70克玉竹70克干莲子20克干百合20克南北杏20克茨实20克蜜枣2个无花果2个陈皮1角水3.5升盐适量沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法把材料用水浸泡一下洗干净；陈皮泡软把囊刮去。冷水下猪腱出水。滚起关火，把肉洗干净。把水烧开，把所有材料...
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黄芪沙参玉竹百合鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪沙参玉竹百合鸡汤做法

  • 黄芪沙参玉竹百合鸡汤

  • 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。沙参有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。...
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沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬百合排骨汤做法

  • 沙参玉竹麦冬百合排骨汤

  • 用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯水去腥沙参玉竹麦冬山药泡半小时，加入八角香叶煮40分钟肉烂，放入玉米粒，调味，煮十分钟放半...
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沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤做法

  • 沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤

  • 用料沙参40克玉竹15克百合15克胡萝卜2根(200克)蜜枣1个(20克)陈皮1小片猪瘦肉250克沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤的做法陈皮和蜜枣泡水，待陈皮软后刮走白囊。其他药材泡水20分钟后用清水洗干净。捞出来放入开水里泡2分钟，将药材里残留的干燥剂泡出来，再用清水冲洗干净。胡萝卜去...
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雪梨百合沙参银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合沙参银耳羹做法

  • 雪梨百合沙参银耳羹

  • 最近天气突变造成喉咙干燥咳嗽，来个滋润糖水。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此这款糖水对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、祛痰均有良效。用料鲜银耳半朵百合小许沙参小许红枣五...
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