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微波香蕉的做法食谱

微波香蕉的做法和图解 好吃的微波香蕉家常做法

  • 微波香蕉

  • 香蕉性寒，女性生理期不宜食用。可是不吃要坏可咋办？加工一下！！用热性的香料来综合香蕉的寒性～味道还不错用料香蕉1根黑椒姜黄姜丝微波香蕉的做法香蕉分成均匀的小块，加入生姜丝、黑椒姜黄洒在表面【宜多不宜少，生理期体温会偏低，吃点热性的食物来暖暖身子💗】。如果有肉桂粉也可...
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燕麦香蕉微波炉麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦香蕉微波炉麦芬做法

  • 燕麦香蕉微波炉麦芬

  • 美帝宿舍同学一大福音，所有材料最小的超市也可买到，解救被食堂高卡路里喂肥的童鞋！用料鸡蛋2只牛奶半盒即食无糖燕麦1cup香蕉1根牛油果（可以不加）少量燕麦香蕉微波炉麦芬的做法鸡蛋白打至发泡，用勺子挑起后不向下流蛋黄搅匀倒入其他材料拌在一起倒入小瓷杯微波炉叮5-10分钟其实...
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香蕉全麦甜甜圈｜微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦甜甜圈｜微波炉版做法

  • 香蕉全麦甜甜圈｜微波炉版

  • 健康版“甜甜圈”，软糯香甜，小宝宝也可以吃哦！用料全麦面粉（普通面粉也可以）20克鸡蛋2个香蕉1根香蕉全麦甜甜圈｜微波炉版的做法香蕉、鸡蛋和面粉用榨汁机搅拌至细腻（当然也可以手动搅拌均匀）倒入模具（下面我撒了一点燕麦片，可以省略），为了方便脱模，模具中可以摸少许油微波炉中高火加热...
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微波懒人版香蕉燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的微波懒人版香蕉燕麦饼做法

  • 微波懒人版香蕉燕麦饼

  • 吃燕麦吃到吐，剩下一点实在吃不完了。刚好微博上有个视频是讲做燕麦香蕉饼干的。然后就去买了包红糖回来开始做。用料香蕉1根燕麦适量红糖按自己口味葵花油一、两勺微波懒人版香蕉燕麦饼的做法香蕉放一个大碗里，用勺子捣成泥放入红糖继续捣。放入山楂，让其变成小碎碎（不喜欢...
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微波炉香蕉酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉香蕉酸奶蛋糕做法

  • 微波炉香蕉酸奶蛋糕

  • 用料香蕉一根酸奶少许普通面粉玉米面鸡蛋一个葡萄干少许（可选）白糖一勺炼奶可不加泡打粉可不加微波炉香蕉酸奶蛋糕的做法将面粉与玉米面混合，用酸奶搅拌成面糊加入香蕉泥和鸡蛋，继续搅拌加入白糖，喜欢吃甜的再加些炼奶会更香可以加少许泡打粉。（我的没有加）放几颗葡萄干，微波炉高...
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香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼（微波炉版）做法

  • 香蕉燕麦饼（微波炉版）

  • 用料香蕉1根燕麦适量红糖1匙香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法香蕉剥皮，放入料理机里打成糊把香蕉糊放入碗中，再加入红糖搅匀然后将燕麦倒入搅匀将烤盘抹油高火预热2分钟将搅匀的糊用勺子舀出一匙，放入烤盘里压实，直至烤盘排满将烤盘放入微波炉里，高火2分钟，再翻面高火2分钟即可...
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香蕉牛奶燕麦（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶燕麦（微波炉）做法

  • 香蕉牛奶燕麦（微波炉）

  • 用料牛奶100克燕麦30克香蕉1根香蕉牛奶燕麦（微波炉）的做法先将适量牛奶倒入碗中，盖过燕麦片，大约半小时，让燕麦片充分吸收牛奶。将香蕉切片均匀码在上面，入微波炉，中高火大约5分钟，差不多闻到香香的香蕉味就可以拿出来了，香蕉经过高火甜分都出来了，很美味！...
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微波香蕉奶酪焗吐司的做法步骤及图解,美味正宗的微波香蕉奶酪焗吐司做法

  • 微波香蕉奶酪焗吐司

  • 用料香蕉一根吐司一片奶酪适量微波香蕉奶酪焗吐司的做法食材准备：香蕉一根、吐司一片、奶酪适量香蕉剥皮切成厚片将香蕉片平铺于吐司片上撒上奶酪放入方太微波炉，高火模式，1分钟即可美美的早餐～小贴士刚做好的吐司会偏软，稍微放凉后口味更佳；香蕉与奶酪的结合能让舌尖打开不一...
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燕麦牛奶香蕉（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶香蕉（微波炉版）做法

  • 燕麦牛奶香蕉（微波炉版）

  • 网上找的图，自己做的没这么好看，主要家里没买啥坚果。很简单的早餐，几分钟搞定，营养丰富香气十足，早上早餐时间不多的上班族可以试一试哦！用料香蕉适量牛奶适量即食燕麦片适量其他水果自己随意燕麦牛奶香蕉（微波炉版）的做法所有材料亮相很简单的食材香蕉要选择熟透的，带有黑斑的更...
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香蕉班戟（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉班戟（微波炉版）做法

  • 香蕉班戟（微波炉版）

  • 厨房小白超爱班戟特别是香蕉第一次操刀做看着结果可以呦好吃！！这是8个班戟的量用料鸡蛋2个香蕉5根黄油14克班戟粉125克奶油250ml糖粉10g放在班戟皮糖粉20g放在奶油里牛奶220g香蕉班戟（微波炉版）的做法倒入班戟粉125克一袋250g可以做2次鸡蛋2个牛奶220g先在牛奶加糖搅拌，再加入...
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微波炉版香蕉燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版香蕉燕麦蛋糕做法

  • 微波炉版香蕉燕麦蛋糕

  • 我只是微博的搬运工，做法参考原po@你好像一颗屁桃用料牛奶3-4勺鸡蛋一个香蕉一根燕麦6-7勺微波炉版香蕉燕麦蛋糕的做法原料鸡蛋打散放入马克杯加入半杯牛奶加入燕麦(最好是已泡开的加入香蕉泥放入微波炉一分半钟，时间只是参考值，时刻观察蛋糕有没有超出马克杯...
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减肥香蕉饼干（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥香蕉饼干（微波炉）做法

  • 减肥香蕉饼干（微波炉）

  • 用料香蕉1根燕麦片100克减肥香蕉饼干（微波炉）的做法将香蕉总器皿搅拌成糊糊加入燕麦片在盘中摊成小饼子状微波炉高火烤两分钟，翻面再烤两分钟，取出后晾一下，凉了比较脆小贴士香蕉要黑点的更好喔...
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微波炉香蕉（香蕉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉香蕉（香蕉酱）做法

  • 微波炉香蕉（香蕉酱）

  • 黑暗料理但超级美味！简直可以和榴莲媲美了！就是下嘴需勇气！用料香蕉1根微波炉香蕉（香蕉酱）的做法香蕉剥皮放入微波炉中高火叮三分钟取出，可根据个人口味调整微波时间、越久越烂小贴士虽然是黑暗料理但真是一级美味！下嘴需勇气啊！...
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微波炉香蕉布朗尼杯子的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉香蕉布朗尼杯子做法

  • 微波炉香蕉布朗尼杯子

  • 早上时间再紧张也要好好吃饭用料香蕉1根丝滑花生酱适量可可粉适量装饰巧克力适量微波炉香蕉布朗尼杯子的做法选一根熟透的香蕉，剥掉皮，捣烂取2大勺花生酱，与捣烂的香蕉混合均匀逐渐加入可可粉，搅拌均匀，直到用勺子舀起不太流动的状态。选择比较浅的微波炉陶瓷碗，装混合好的面糊...
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微波炉香蕉烤燕麦！的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉香蕉烤燕麦！做法

  • 微波炉香蕉烤燕麦！

  • 好吃的香蕉烤燕麦！实在是懒得用烤箱，用微波炉代替啦用料香蕉一根燕麦86g鸡蛋1个牛奶没过燕麦盐少许每日坚果一包微波炉香蕉烤燕麦！的做法燕麦牛奶加入碗中，盖上盖子或覆上保鲜膜过夜（也可以以放10mins以上-我觉得放得越久越好吃）鸡蛋打散倒入碗中，香蕉切片铺上，放一点点盐微波炉...
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香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）做法

  • 香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）

  • 这个早餐是借鉴了众多的烤箱版自己琢磨的。其实很多简单的料理完全没必要用烤箱，时间太长，早上又没那么多富余时间，而且这里其他食材都是即食的，只要把鸡蛋蒸熟了就算成功了！用料燕麦50-100克香蕉1根鸡蛋1个牛奶一袋盐1克香蕉牛奶燕麦卧蛋（微波炉）的做法先将燕麦倒进碗里，在底部...
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「微波甜点」桂花香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的「微波甜点」桂花香蕉泥做法

  • 【微波甜点】桂花香蕉泥

  • 小盆友不爱吃水果怎么办？香蕉刚从冰箱里拿出来太凉不想吃怎么办？饭后总是觉得缺点儿什么甜点怎么办？3分钟快手甜点，不用油，不开火，轻松享用美味。用料桂花酱1大勺香蕉2根坚果适量【微波甜点】桂花香蕉泥的做法将香蕉剥好，去掉不适宜食用的部分，掰成两寸左右的段，放入微波碗中微波...
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「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉」香蕉低碳核桃蛋糕做法

  • 【微波炉】香蕉低碳核桃蛋糕

  • 只要一个碗，不用打发，不用烤箱，不用加糖，微波炉5分钟，吃掉1分钟…………👌用料鸡蛋1个盐一撮香蕉半根黑豆粉/黄豆粉/全麦粉/玉米粉都可以根据液体情况，只要最终调到马芬的稠度就可以黑芝麻粉一大勺吧，其实多一点没事，太多就，变成黑芝麻糊………核桃1个泡打粉一撮，大概1克【微波炉】...
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早餐香蕉燕麦（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐香蕉燕麦（微波炉版）做法

  • 早餐香蕉燕麦（微波炉版）

  • 早餐的时候吃燕麦也有花式的啊！用料香蕉燕麦早餐香蕉燕麦（微波炉版）的做法即食燕麦用热水泡发，泡的时间与口感有关，按个人喜好来。泡好燕麦以后把香蕉切碎放进燕麦里混合，并且把香蕉压成泥,放在盘子里铺开（厚度与口号也有关，厚的话底下那一层软的会多一些）混合好以后就可以放进微...
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烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）做法

  • 烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）

  • 用料燕麦20克鸡蛋1个牛奶100克香蕉1根烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）的做法把燕麦放玻璃碗底部，打入鸡蛋，牛奶。可加入适量蜂蜜，搅拌均匀，加入切好的香蕉（最好是熟到长斑的那种，会更香甜）全部食材搅拌均匀。微波炉高火三分钟，搞定。来点黑芝麻更好看。...
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微波炉可可香蕉吐司碗的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉可可香蕉吐司碗做法

  • 微波炉可可香蕉吐司碗

  • 快手早餐，无需烤箱🥪花样吐司做法：用料全麦吐司1-2片（看大小决定）香蕉1根鸡蛋1-2个牛奶适量黑巧1小片（可不放）可可粉适量微波炉可可香蕉吐司碗的做法吐司切块，香蕉切片，无糖黑巧切小块（香蕉是健康的甜味来源，不需要额外加糖）香蕉铺底，放上吐司块，放上黑巧碎（放了黑巧碎会有流心的感觉）鸡...
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微波香蕉（牙疼必备）的做法步骤及图解,美味正宗的微波香蕉（牙疼必备）做法

  • 微波香蕉（牙疼必备）

  • 这是桃子用料香蕉两个碗一个微波香蕉（牙疼必备）的做法准备一个微波炉可以用得碗～两个香蕉把香蕉把香蕉把香蕉放在微波炉里微波2分钟～虽然香蕉乱了～但是最上面有一点干干的～亲们可以放一点水在微波炉里面～然后再弄小贴士从微波炉里面取出来要小心烫哟～...
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微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦做法

  • 微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦

  • 熟香蕉太多了，除了切块放保鲜盒冷冻，综合下厨房各种消耗香蕉的方子做了这个代餐饼用料香蕉1根大颗的燕麦片30克奶粉半袋（10克左右）奇亚籽8克蛋白粉12克微波炉减脂香蕉燕麦饼消耗熟香蕉、燕麦的做法香蕉一根用料理棒打碎成顺滑奶昔状混入所有其他材料，一点点混会拌得比较均匀。...
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快手香蕉蛋糕（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉蛋糕（微波炉版）做法

  • 快手香蕉蛋糕（微波炉版）

  • 本来是打算做香蕉煎饼的，做了几个不是糊了就是不成形状。如果你像我一样没有做饭天份就试试这款香蕉蛋糕吧。当然，做给小朋友吃也是不错的。用料低筋面粉或者普通面粉40g牛奶150ml香蕉1个鸡蛋1个白糖可加可不加快手香蕉蛋糕（微波炉版）的做法香蕉加牛奶打成果汁，或者用勺子把香...
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微波香蕉牛奶#快手早餐‘#的做法步骤及图解,美味正宗的微波香蕉牛奶#快手早餐‘#做法

  • 微波香蕉牛奶#快手早餐‘#

  • 感冒了在家窝着，自己一个人，怎能不搞点好吃的？特别想吃那种塌塌的软乎乎的面包，仿佛拿手里都怕要滴下来的那种对，我就喜欢这种热乎乎没牙老太太吃的东西！于是乎我冒出个想法：牛奶+香蕉+全麦吐司！进微博热两分钟，齐活！简单的恨不得让两只懒猫给我做用料牛奶一人份香蕉一根全麦吐司一...
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