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懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法食谱

懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝做法

  • 懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝

  • 用料新鲜冬虫夏草3-5根开水200毫升懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法要买干刷的野生虫草，不要买到水洗和泡水草。一根新鲜虫草=3根干草，鲜草时间有限大家不要错过。至少囤100根吃3个月，每天至少一根。0.4克规格的小草泡水喝没有那么心疼。10根4克。从冰箱冷冻室把鲜虫草拿出...
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新鲜冬虫夏草的保存与食用方法的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜冬虫夏草的保存与食用方法做法

  • 新鲜冬虫夏草的保存与食用方法

  • 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。新鲜冬虫夏草的水溶性活性酶含量更高，味道更脆甜且无腥味，干虫草口感菌香味浓带腥味（氧化结果）据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平...
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滋补养生的虫草花鸽子汤，连喝3碗都不够的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生的虫草花鸽子汤，连喝3碗都不够做法

  • 滋补养生的虫草花鸽子汤，连喝3碗都不够

  • 用料鸽子一只红枣3颗虫草花50g香菇3朵枸杞适量小葱适量姜片5～6片料酒20g盐适量滋补养生的虫草花鸽子汤，连喝3碗都不够的做法食材准备好。锅中加入清水、料酒、姜片，把鸽子放进去焯水。水开后把鸽子捞出过冷水。炖锅中放入鸽子、香菇、小葱节、姜片、清水。放入凯度GW蒸烤箱...
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沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）做法

  • 沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）

  • 沙虫有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值非常高！沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。降血压[1]，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产...
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杏皮水 养生壶懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的杏皮水 养生壶懒人版做法

  • 杏皮水 养生壶懒人版

  • 敦煌旅游归来，想念那每顿必点的杏皮水，却心疼网上买现成的运费。我结合了网红店刘红杏的展示配料和自己的摸索，制作了这个懒人配方。欢迎大家补充和修改！用料冰糖30克（也有方子加40g的，根据个人喜好即可）李广杏皮40克乌梅2颗山楂2片玫瑰花6朵枸杞1小把水（第一次）750毫升水（第二次）50...
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懒人入秋滋补-花胶虫草花营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人入秋滋补-花胶虫草花营养汤做法

  • 懒人入秋滋补-花胶虫草花营养汤

  • 传统的广东汤水对身体是有一个温和渐进滋补经常喝汤让身体吸收更多的营养干燥的秋冬季一定不嫩错过喔以下材料是两个人的分量，如果需要一家人进补要适当进行调整用量用料鸡300克花胶10克响螺肉5克红枣5颗虫草花5克淮山5克莲子2克赤小豆5克姜适量片盐适量懒人入秋滋补-花胶...
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虫草养生粥的做法和图解 好吃的虫草养生粥家常做法

  • 虫草养生粥

  • 晨起空腹喝粥易吸收，有护胃的作用，可修复前日胃消化食物造成的损伤。春日早晨喝粥，能够促进气机生发。人体与自然界一样，早晨就像自然界的春天，气机生发，以利生长。将养生粥作为早饭食用，倍感身体舒适，有利健康。用料冬虫夏草2g小米一杯半大米适量虫草养生粥的做法准备好食材。将...
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懒人版虫草花养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版虫草花养生汤做法

  • 懒人版虫草花养生汤

  • 简单，虫草花不是一定要用排骨什么炖，素汤也美味用料虫草花若干姜3片山药豆1/2杯莲藕1节腐竹适量盐1克胡萝卜1根懒人版虫草花养生汤的做法电压力锅中加适量水，放入姜片、莲藕、山药豆，启动煲汤程序将腐竹、猴头菇、胡萝卜、虫草花加入到电压力锅，在运行一个煲汤程序根据个人口...
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比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶还好喝的懒人养生粥~做法

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~用料黑米1把红豆1把黑豆1把花生米1把莲子7-15个红枣3-8颗冰糖适量纯牛奶半包比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲；选择杂粮粥功能键，时间2小时；出锅时...
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懒人养生茶搭配，适合学生党、上班族喝的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生茶搭配，适合学生党、上班族喝做法

  • 懒人养生茶搭配，适合学生党、上班族喝

  • 懒人养生茶搭配，很适合没食欲的小饭渣喝~宝藏养生girl上线想要健康的体质，好的灯泡肌？想要身材好又不想运动？懒人养生茶包内调+外养安排上~情绪好，睡眠好吃麻麻儿香~~再也不是没食欲的小黄皮了~🔜用料日常有空搭配的花茶养生～决明子1克桂圆3克枸杞10粒薏米1克懒人养生茶搭配，适...
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［懒人版］山楂糕，还能直接泡水喝。的做法步骤及图解,美味正宗的［懒人版］山楂糕，还能直接泡水喝。做法

  • ［懒人版］山楂糕，还能直接泡水喝。

  • 山楂本来就是eve最爱的食物之一，在发现很多减肥食谱中都出现着它的身影后，我就更爱啦！因为山楂的活血化淤作用，它还可以缓解大姨妈疼～对于“大姨妈疼得翻滚星人”来说，实在是个大福利。关于山楂水，很久以前sally童鞋告诉过我一种方法：新鲜山楂洗净，加水加冰糖煮开后直接饮用，只不过...
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懒人版的虫草花炖水母鸭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版的虫草花炖水母鸭做法

  • 懒人版的虫草花炖水母鸭

  • 简单又好喝用料水母鸭虫草花生姜盐懒人版的虫草花炖水母鸭的做法水母鸭焯水后放入碗里倒入开水两片生姜虫草花后放到电压力锅里炖，按羊肉档的。煮好了就放盐味精调味就行...
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懒人鸡爪花生虫草汤好吃的烹饪方法 懒人鸡爪花生虫草汤的地道做法和步骤

  • 懒人鸡爪花生虫草汤

  • 用料鸡爪6只红枣8颗虫草花生200克盐姜懒人鸡爪花生虫草汤的做法花生提前泡两个小时。将鸡爪洗干净，焯水一遍，把鸡爪，虫草，花生，红枣，姜一起放到电饭锅里，按煲汤健。大概煮了一个小时煮熟后加入盐就可以吃了，鸡爪被虫草染色了😂。有什么功效，就自己百度吧小贴士提前泡花生可以熟得...
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一肉两吃：鲜肉虫草养生汤&白肉片的做法步骤及图解,美味正宗的一肉两吃：鲜肉虫草养生汤&白肉片做法

  • 一肉两吃：鲜肉虫草养生汤&白肉片

  • 因为突然很想吃老家串串店的白肉所以准备自己做，切肉的途中突发奇想研究了这个菜谱，味道超级好，一定要尝试。用料猪里脊1斤虫草花花椒桂皮辣椒面/辣椒粉料酒1勺盐淀粉1勺一肉两吃：鲜肉虫草养生汤&白肉片的做法里脊肉切薄片一调羹盐和淀粉把肉腌5-10分钟烧开水煮肉，肉片一...
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虫草养生汤的做法和图解 好吃的虫草养生汤家常做法

  • 虫草养生汤

  • 用料虫草8至10根乌鸡500克红枣10颗枸杞20粒盐根据自己喜好放虫草养生汤的做法水笼头开得小小的，将虫草用牙刷顺纹理轻轻刷洗，把泥沙冲洗干净备用将鸡肉切小块备用，同时准备红枸杞子和红枣，洗净备用加水入炖锅中，倒入鸡肉，烧开。撇去浮沫，放入红枣，枸杞子慢炖一个小时。最后放虫草...
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海参虫草水鸭汤「附海参泡发方法」的做法步骤及图解,美味正宗的海参虫草水鸭汤「附海参泡发方法」做法

  • 海参虫草水鸭汤【附海参泡发方法】

  • 冬虫夏草是一种珍贵的药材，其具有很高的营养价值，可以调节肝脏功能、润肺补肾、助阳、增强抗病毒能力、抗肿瘤、抗疲劳等。海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓衰老，防止动脉硬化以及心血管疾病等作用。水鸭（蚬鸭）味甘，微寒而无毒，温中益气，滋...
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简单易学的生氏金虫草泡水美食做法

  • 生氏金虫草泡水

  • 生氏金虫草，系按照其独有配方，采用仿野生条件培育而成的具有食疗作用的滋补佳品。具有降血糖、抗肿瘤、降血脂，增强免疫力，增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。生氏金虫草一直被大众誉为“价格亲民但价值堪比黄金...
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虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤做法

  • 虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤

  • 虫草花炖鸡汤简单又好喝的养生汤作为一名广东人，平时喜欢煲各种各样的汤，餐桌上永远不能少了一锅汤正好入手荥经手工砂锅，适合煲汤。今天特地和大家分享这款虫草花炖鸡汤，虫草花令鸡汤金灿灿的格外诱人，加上红枣，枸杞，桂圆，营养更是丰富，是一道简单又很好喝还很养生的滋补汤。制作...
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懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤做法

  • 懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤

  • 本人有点懒，但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛，于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！用料虫草花30克瘦肉100克枸杞20粒红枣3颗姜3片葱白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂圆干50克盐5-10克味精2克五香粉一小勺花椒14粒懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤的做法大...
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懒人养生粥的做法和图解 好吃的懒人养生粥家常做法

  • 懒人养生粥

  • 无意中看到的方子，操作简单方便，于是改良收藏啦用料枸杞小把葡萄干小把燕麦豆浆机的量杯1杯奶粉适量懒人养生粥的做法枸杞，葡萄干，燕麦一起投入豆浆机米糊功能，打好盛出根据个人口味加适量牛奶或者奶粉。...
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简单易学的超鲜虫草花养生粥美食做法

  • 超鲜虫草花养生粥

  • 广东的夏天太热了，吃点粥舒服得多用料虫草花适量白鸽（也可以四份1只鸡）1只瘦肉碎约50克盐适量姜数片虾约400克珍珠米（其他白米也行）约1杯小米约3份1杯玉米粒半根油一点点淀粉适量鸡粉适量味极鲜酱油适量超鲜虫草花养生粥的做法1.白鸽肉去掉脖子爪子洗干净砍成小块，放一点盐，油，淀...
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懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤做法

  • 懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤

  • 一款懒人版～补气血、养颜、提高免疫力，口味鲜美的虫草花乌鸡汤😋用料乌鸡4分之一只虫草花小半袋红枣10颗左右枸杞一小抓香菇5-6朵左右盐2克左右懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤的做法1、先准备材料。一般煲汤我会放几颗香菇进去。香菇干品中矿物质及维生素含量较多，并且...
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养生靓汤—虫草花瘦肉水的做法步骤及图解,美味正宗的养生靓汤—虫草花瘦肉水做法

  • 养生靓汤—虫草花瘦肉水

  • 夏天来了口味会比较容易偏重，所以在煲汤的时候可以选择清淡一些来平衡一下饮食。这款虫草花瘦肉水既美味可口，又含有丰富的营养，可以说是养生保健佳品，最主要的是做法简单，孩子咕噜咕噜的能喝一大碗！用料瘦肉300克虫草花适量当归2片黄芪3片生姜4片葱花适量养生靓汤—虫草花瘦肉...
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简单易学的新鲜人参虫草鸡汤美食做法

  • 新鲜人参虫草鸡汤

  • 嗨，大家好，我是张dd.我是一个卖家，也是一个厨房小能手！以下我教大家做一盅美味营养价值特别高的人参鸡汤，即使厨房小白也能炖高级别拿得出手的人参鸡汤！鲜人参的功效与作用1、鲜人参可补元气生生津在中药材中有“中药鲜食价值高”的说法，新鲜的人参滋补功效最为出色，能起到大补元...
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🍄营养鲜美 好喝到爆的虫草花菌菇炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的🍄营养鲜美 好喝到爆的虫草花菌菇炖鸡汤做法

  • 🍄营养鲜美 好喝到爆的虫草花菌菇炖鸡汤

  • ❤️今天炖的鸡汤是我家冬季最常喝的一道汤啦，做法简单却鲜美好喝到爆，连吃饭挑剔的娃每次都要喝上两碗才过瘾！鸡汤菌类滋补营养功效显著，是冬季增强免疫力预防感冒的首选！用料鸡半只虫草花30克各种菌菇适量红枣5-8颗枸杞一小把姜4-6片盐适量🍄营养鲜美好喝到爆的虫草花菌菇炖鸡...
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