紫薯山药排骨汤
- 菜谱
- 关注:2.31W次
用料
排骨 | |
紫薯 | |
山药 | |
生姜一片 | |
枸杞 |
紫薯山药排骨汤的做法
排骨冷水下锅,水开焯水捞出,旨在去掉血水和油腻
紫薯山药去皮,切小块
排骨紫薯山药放入炖盅,加入生姜和枸杞提味。枸杞是新配方,加入7,8颗,味道特别好!也更有营养!
炖盅隔水炖一小时
开盖的瞬间还是下了一跳,这黑暗料理是什么鬼?还我美貌来~
味道是清淡的排骨味,还有枸杞淡淡的甜味,山药和紫薯都没什么味道。不用加盐或少加一点点,很美味,营养又养生。
小贴士
一个小炖盅放3块排骨,一人食,晚餐份量很合适。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/75lmrz.html