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烤三文鱼骨的做法食谱

烤三文鱼骨的做法和图解 好吃的烤三文鱼骨家常做法

  • 烤三文鱼骨

  • 一顿不到10元成本的三文鱼美味！海鲜市场三文鱼摊位人头攒动，看着台面上美味的三文鱼，同时也要承受着每斤几十元的价格，但你不知道的是，在台面下面的箱子里，往往随意扔着几条完整的三文鱼脊椎骨和硕大的三文鱼头，这些三文鱼的下脚料有时就是一顿美餐的主料，而且价格超便宜哟！鱼骨5...
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香到骨子里的烤三文鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的香到骨子里的烤三文鱼骨做法

  • 香到骨子里的烤三文鱼骨

  • 今天家附近海鲜超市三文鱼骨特价，1个8元，两个15元。三文鱼肉营养多多，这个价格超级合适有没有，于是买回来尝试做一下！正所谓“挨着骨头的肉最香”😄娃非常爱吃，说，妈妈下次我们能不能吃不带骨头的🙃用料盐少许料酒5勺十三香1勺王守义孜然粉均匀撒到鱼骨上大蒜2瓣切碎黑胡椒粉喜...
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香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）做法

  • 香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）

  • 用料三文鱼鱼骨1条海盐少许（一点点）黑胡椒少许（依个人口味）橄榄油少许柠檬1个（选用）香烤三文鱼鱼骨（烤箱版）的做法三文鱼鱼骨。切好。大概和带鱼段差不多长短就好。洗净三文鱼骨段。侧边可能会有少许积血。但很好清洗。厨房纸吸去表面水分。用海盐洒在鱼骨正反两面。可以加少许柠...
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三文鱼骨（煎或者烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼骨（煎或者烤箱）做法

  • 三文鱼骨（煎或者烤箱）

  • 超级喜欢吃日料店的煎三文鱼骨买三文鱼骨自己就可以做啦和日料店一样的味道而且操作超级简单今天推荐这两个方法哪个都可以超级好吃哦酥酥脆脆咬起来很香用料三文鱼骨5块三文鱼骨（煎或者烤箱）的做法如图烤箱版：鱼骨抹少许盐腌5分钟放入烤箱200度15～20分钟记得翻面哦如图平底...
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三文鱼骨汤的做法和图解 好吃的三文鱼骨汤家常做法

  • 三文鱼骨汤

  • 啃鱼骨头是我从小的爱好，喝汤也是我的爱好。这是一道爱上加爱的菜。这一海碗我自己都干了。用料三文鱼骨1条芦笋5根姜2片盐适量醋1勺三文鱼骨汤的做法鱼排冲洗干净，用厨房纸吸干水分，剪成段，抹上盐。芦笋削去老皮，切长段焯水1分钟备用。锅中放少量油，中火煎鱼排到两面金黄。鱼...
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三文鱼骨沙拉的详细做法大全,简单又营养的三文鱼骨沙拉做法

  • 三文鱼骨沙拉

  • 用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
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香煎三文鱼骨的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼骨做法

  • 香煎三文鱼骨

  • 最近，一直在减肥，所以经常关顾日料店，不知不觉就喜欢上了啃鱼骨，所以就潜心研究了一番，今天就跟大家分享一二，制作相互切磋。用料食材：三文鱼骨用量：若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做法首先，到超市的生鲜区买上一些三文鱼骨，越新鲜越好👌，一...
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烘三文鱼骨的做法和图解 好吃的烘三文鱼骨家常做法

  • 烘三文鱼骨

  • 用料三文鱼骨500g盐适量烘三文鱼骨的做法用盐腌一下三文鱼骨，大概一小时，就排好放进烤箱，200度，十五分钟即可，一滴油都不用放。小贴士烘三文鱼骨，用盐腌一下三文鱼骨，大概一小时，就排好放进烤箱，200度，十三分钟即可，一滴油都不用放。...
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烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法

  • 烤三文鱼头

  • 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
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炖三文鱼骨的做法和图解 好吃的炖三文鱼骨家常做法

  • 炖三文鱼骨

  • 三文鱼营养丰富，一般市面上只能买到鱼肉，鱼排即鱼骨只有海鲜市场能买到。所以能吃到这个美味的人不多～鱼排的优点是营养不比鱼肉差，而且非常适合孕妇、儿童、老人这些不能吃生鱼的人群。三文鱼排的鱼刺少而长，没有细刺，给小孩吃起来放心。炖着吃家常又美味。用料三文鱼排约一斤...
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三文鱼骨的做法和图解 好吃的三文鱼骨家常做法

  • 三文鱼骨

  • 用料三文鱼克橄榄油适量盐适量黑胡椒柠檬三文鱼骨的做法三文鱼骨买回来清洗干净，用厨房纸吸干水份薄盐酱油，黑胡椒腌制15分钟烤箱200度，预热10分钟，在烤盘上铺锡纸，在锡纸上抹少许橄榄油，把腌制的三文鱼骨铺好！放烤箱烤15分钟！翻面后再烤10分钟！烤好后，挤些柠檬，就OK了！...
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蜜烤三文鱼的做法和图解 好吃的蜜烤三文鱼家常做法

  • 蜜烤三文鱼

  • 三文鱼很好吃，怎么做都好吃。这个菜谱是一个国外美食网站评选的“十个最好的三文鱼做法”的第一名，这个方子原作者：KARINAORIGINALRECIPEBYKARINA,CAFEDELITES©❤️做法简单地说就是，腌制之后的三文鱼，用黄油煎、再烤。最后浇蜜汁。❤️用料三文鱼300克安佳无盐黄油30克蜂蜜40克...
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三文鱼骨粥的做法和图解 好吃的三文鱼骨粥家常做法

  • 三文鱼骨粥

  • 老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐，趁着俩老顽童不在家，今天早上偷偷的被我消灭啦，哈哈！（煮粥的时候只想着快点煮熟，赶紧下肚，都忘记拍照片了）用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末盐芝麻油三文鱼骨粥的做法买回来的三文鱼骨洗干净，斩断，用料酒腌制一下。大米淘洗干净，加...
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煎三文鱼骨的做法和图解 好吃的煎三文鱼骨家常做法

  • 煎三文鱼骨

  • 用料三文鱼块盐克黑胡椒粉勺煎三文鱼骨的做法放油放三文鱼骨...
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香酥三文鱼骨，烤鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的香酥三文鱼骨，烤鱼骨做法

  • 香酥三文鱼骨，烤鱼骨

  • 香酥鱼骨，比起做一道菜，下酒配电视更妙啊所需材料：三文鱼骨，姜，五香粉，料酒，蒜，黑胡椒粉，烤箱，香菜，盐步骤：1.三文鱼骨放入碗中，放入盐，蒜泥，姜丝，料酒，五香粉腌制半小时2.烤盘放入锡纸，把腌制好的三文鱼骨摆好在上面，烤箱180°上下火十五分钟3.拿出翻面之后继续上下火十五分钟4.处烤箱撒入...
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三文鱼骨面的做法和图解 好吃的三文鱼骨面家常做法

  • 三文鱼骨面

  • 三文鱼骨化开后冲洗一下，要一小勺盐和一小勺糖和一些料酒加一些胡椒粉一起腌15分钟。锅里放些油放三文鱼骨煎下，两面煎熟后加热水放胡萝卜片大火烧开转小火10分钟，然后放挂面和生菜烧熟起锅。用料三文鱼骨250g生菜100g挂面300g三文鱼骨面的做法三文鱼骨化开后冲洗一下，要一小...
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焗三文鱼骨的做法和图解 好吃的焗三文鱼骨家常做法

  • 焗三文鱼骨

  • 用料三文鱼骨一条杏鲍菇3个葱姜蒜，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量焗三文鱼骨的做法鱼骨切小块加盐料酒腌半小时葱姜蒜炝锅加入手撕杏鲍菇(焯水)煸炒将腌好的鱼骨码放杏鲍菇上盖锅盖焖10分钟加酱汁(生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量)再盖锅盖中火焖10分钟撒些香葱即可...
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巧烤三文鱼的做法和图解 好吃的巧烤三文鱼家常做法

  • 巧烤三文鱼

  • 用料三文鱼块花椒粉巧烤三文鱼的做法我们用的是三文鱼边，三文鱼边就是三文鱼下完整鱼肉后剩下的边角料，三文鱼来源是非常可靠的，三文鱼是生活在冷水里的，有降低心血管发病率，因为是鱼边，鱼排那部分，脂肪比较多，烤出来会很香，凡是海鲜市场都会有卖，三文鱼边，市场价8元一斤，只要花很少...
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焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法

  • 焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮

  • 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
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煎烤三文鱼的做法和图解 好吃的煎烤三文鱼家常做法

  • 煎烤三文鱼

  • 小朋友对清蒸、油煎已经不再感兴趣，就琢磨着结合了西式快煎与日式照烧，换个口味。用料三文鱼2块橄榄油少许（只要涂层锅底即可）盐少许黑胡椒碎研磨少许日式照烧汁少许煎烤三文鱼的做法将三文鱼用吸油纸吸附掉表面水分，两面分别涂抹黑胡椒碎和少许盐，腌制5-10分钟（取决于肉厚程度...
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烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头好吃的烹饪方法 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的地道做法和步骤

  • 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头

  • 便宜的边角料烤烤，美滋滋。用料三文鱼鱼鳍0.6kg三文鱼鱼头（整只劈开）0.4kg大葱1根洋葱1颗大蒜半颗尖椒2根黄油20克盐黑胡椒白兰地（或料酒）烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的做法清水冲洗干净，水控干。用盐和黑胡椒简单调味，白兰地或料酒去腥，鱼头抹在内侧。腌制20分钟以上，烤箱预热...
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烤三文鱼的做法和图解 好吃的烤三文鱼家常做法

  • 烤三文鱼

  • 日常家用方子，记录下来以备不时之需用料三文鱼3块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量烤三文鱼的做法将整条的三文鱼去鳞、去内脏，清洗干净，擦干水分。按照个人需要切块，多余的进保鲜袋冷冻保存取出需要的量，完全解冻后根据个人口味，加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油腌制1小时以上。注：双面...
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烤三文鱼尾的做法和图解 好吃的烤三文鱼尾家常做法

  • 烤三文鱼尾

  • 去超市刚好看到三文鱼尾才6块多一个，做完基本没有腥味用料三文鱼1块料酒2勺白醋1勺姜适量蒜泥适量老干妈2勺蚝油1勺黑胡椒适量烤三文鱼尾的做法三文鱼尾用水冲干净（不刮鱼鳞），加入料酒白醋，周身铺上姜片，腌制1小时以上（我怕腥所以腌的时间长）把鱼尾拎起来周身涂上蚝油，黑胡椒，老干...
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盐烤三文鱼的做法和图解 好吃的盐烤三文鱼家常做法

  • 盐烤三文鱼

  • 用料三文鱼排1块黑胡椒粉1/2匙盐1匙植物油1勺盐烤三文鱼的做法三文鱼排加入黑胡椒粉和盐两面涂抹均匀后腌制10分钟两面刷上一层植物油入空气炸锅，180度15分钟，像我一样喜欢吃焦一点的可以把时间延长到30分钟...
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黑胡椒盐烤三文鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒盐烤三文鱼骨做法

  • 黑胡椒盐烤三文鱼骨

  • 三文鱼的鱼腩刺身用鱼骨也美味哦用料三文鱼骨3块海盐15g现磨黑胡椒少许绍兴黄酒一瓶盖子柠檬汁少许青椒半个胡萝卜半个日本酱油少许油5g黑胡椒盐烤三文鱼骨的做法先洗净鱼骨，黑色的血一定要洗干净。然后用厨房纸巾吸干水份。双面洒上现磨黑胡椒。双面洒上海盐洒上大蒜混合...
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