红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆
- 减肥食谱
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用料
红豆 | 10克 |
薏米 | 10克 |
燕麦 | 10克 |
鹰嘴豆 | 15克 |
水 | 1000ml |
红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法
鹰嘴豆·红豆·薏仁最好晚上泡,第二天早上可以打豆浆了。
早上起床,将所有材料混合后放入豆浆机,五谷豆浆键,就是这么简单。
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用料
红豆 | 10克 |
薏米 | 10克 |
燕麦 | 10克 |
鹰嘴豆 | 15克 |
水 | 1000ml |
红豆薏仁燕麦鹰嘴豆豆浆的做法
鹰嘴豆·红豆·薏仁最好晚上泡,第二天早上可以打豆浆了。
早上起床,将所有材料混合后放入豆浆机,五谷豆浆键,就是这么简单。