元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆
- 豆浆机食谱
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鹰嘴豆能提供更多蛋白质和香味,红薯增加香甜和顺滑的口感,增加饱腹感。
用料
黄豆 | 一把 |
鹰嘴豆 | 一把 |
红薯🍠(红/白) | 1个 |
水 | 1200-1500克 |
元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的做法
鹰嘴豆黄豆泡发隔夜洗净
红薯去皮切片/块,一并放入破壁机,加水,豆浆模式
既成
小贴士
豆子多加水到1500毫升
豆子少加水到1200毫升
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