减肥低脂餐①

速增20斤，开始减肥第一天

用料  

减肥低脂餐①的做法  

1. 各类蔬菜煮熟，生菜、紫甘蓝、圣女果我没煮。

2. 加入油醋汁，即可。

小贴士

喜欢的蔬菜都可以加一些，没有固定的菜品，也可以放紫薯、蒸好的南瓜🎃、鸡胸肉……，除了油醋汁我没放任何调料。