【减脂餐可以很好吃】自己的日常减脂餐分享
- 减肥食谱
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3月份开始健身,没有刻意注意饮食,纯粹要自己少吃一点,从7月底开始自己做减脂餐,配合运动,很健康的瘦了7斤,早上起来还有明显的马甲线,所有人都说我整个身子变薄了~~
下次我把一个个的菜谱分享给有需要的小伙伴
用料
鸡胸肉 | 块 |
蔬菜 | 干 |
鸡蛋 | 个 |
【减脂餐可以很好吃】自己的日常减脂餐分享的做法
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