烹调屋宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）
- 早餐食谱
- 关注：1.47W次
我家两小只的快手早餐
用料
| 鸡蛋 | 个 |
| 无盐虾皮 | 少量 |
| 头水紫菜 | 1小张 |
宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法
准备食材，提前把紫菜和虾皮泡一下
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第2张")
过滤掉水备用
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第3张")
鸡蛋打入碗中并把紫菜和虾皮放入，搅拌均匀
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第4张")
玉子烧锅烧热喷点萌煮调和油
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第5张")
铺满一层蛋液
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第6张")
差不多凝固时用铲子从一边推向另一半。
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第7张")
再铺满一层蛋液
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第8张")
在推向另一边，我是铺了三层蛋液。（两层也可以的）
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第9张")
整形就好了
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第10张")
切成小块
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第11张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第11张")
妹妹的早餐
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第12张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第12张")
姐姐的早餐
![宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第13张]( "宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第13张")
小贴士
不用放盐哦
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/ro2ny7.html
