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竹荪的做法食谱

芦笋烩竹荪的做法和图解 好吃的芦笋烩竹荪家常做法

  • 芦笋烩竹荪

  • 用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软，然后到掉水，剪掉竹荪有洞洞那段的头，重新接温水（大约35~40度左右），加入一勺盐，继续浸泡竹荪约2小时，然后再换几次水，多浸泡几个小时，才能把竹荪的异味除掉芦笋要削掉根部比较老的外皮，然后切成2~3厘米的段，放入沸腾的...
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简单易学的虫草花竹荪鸡汤美食做法

  • 虫草花竹荪鸡汤

  • 爱自己才有能力爱家人。用料鸡肉半只虫草花200g竹荪10香菇4粒黄芪2片当归1片西洋参2小片枸杞15粒葛根1片板栗10个虫草花竹荪鸡汤的做法准备食材洗净放入炖盅最后十五分钟加入竹荪即可。熬出来的汤水非常鲜美小贴士1，竹荪用淡盐水浸泡10分钟，剪去顶部白色圆头，去掉白色网纱，用...
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电饭煲之妙用，烤饼绝对不会糊丨全麦烤饼&酸菜竹荪汤 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲之妙用，烤饼绝对不会糊丨全麦烤饼&酸菜竹荪汤 · 圆满素食做法

  • 电饭煲之妙用，烤饼绝对不会糊丨全麦烤饼&酸菜竹荪汤 · 圆满素食

  • 今天教大家的这个烤饼是用电饭煲做的，没想到它还有这用处吧？这个绝不会糊，谁做出来都金黄发亮，因为火候是固定的。赶快试试吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料全麦粉（细的）1杯（55克左右）低筋面粉或面粉1杯（55克左右）酵母2克泡打粉2克白糖15克盐少许植物油7-8克电...
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金汤竹荪虾的做法和图解 好吃的金汤竹荪虾家常做法

  • 金汤竹荪虾

  • 用料竹荪虾南瓜西兰花高汤盐淀粉金汤竹荪虾的做法超市购竹荪虾一盒无需解冻，上锅直接蒸熟南瓜蒸熟，用料理机打成南瓜泥，没有料理机可以乘热用勺子压烂，再过筛奶锅中加入适量油，倒入南瓜泥，加高汤或清水，一点点盐，小火熬至变稠，稠度不够的可以少量加入一点淀粉水，调至理想稠度蒸好的...
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竹荪荞麦面的做法和图解 好吃的竹荪荞麦面家常做法

  • 竹荪荞麦面

  • 用料大头菜荞麦面枸杞素腊肠西葫芦素丸素蚝油/紫菜竹荪木耳竹荪荞麦面的做法干木耳干竹荪枸杞子用水发好，西葫芦切片，素腊肠切片，大头菜手撕烧开一锅水，将荞麦面放入，稍后放木耳竹荪枸杞子，最后将其他蔬菜放入调味时加盐，素蚝油（没有可以用紫菜代替，取海之鲜味），生抽一点...
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简单易学的竹荪炖黄花菜美食做法

  • 竹荪炖黄花菜

  • 这道汤不仅美味，而且营养非常丰富，恋爱中幸福的人也可以食用。黄花菜又叫金针菜，含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。还有降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病和延缓机体衰老。有止血消炎、利尿安神、解郁化结、健胃等功效。用...
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腔骨竹荪煲的做法和图解 好吃的腔骨竹荪煲家常做法

  • 腔骨竹荪煲

  • 竹荪是我特别喜欢的菌类，除了营养丰富，最重要的是，它有超强的“刮油”作用，能很好的消除腹部脂肪，对减肥族来说，绝对是一道理想的消脂又滋补的汤水。用料腔骨适量竹荪适量姜片少许花椒少许盐少许鸡精少许葱花少许腔骨竹荪煲的做法腔骨入滚水2分钟，捞出冲去浮沫；竹荪用温水泡10分...
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简单易学的海参瑶柱竹荪汤美食做法

  • 海参瑶柱竹荪汤

  • 记得小时候葱烧海参是一道很家常的菜，味道非常好，不知道从什么时候起，海参突然变得这么贵了。这道汤水简单易做，鲜美清淡，不适合重口味哈。用料海参瑶柱竹荪盐海参瑶柱竹荪汤的做法海参泡发瑶柱、竹荪洗净后泡水半小时左右水烧开，先下瑶柱，转小火煮15-20分钟。下海参和竹荪，转大...
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简单易学的海参花胶竹荪靓汤美食做法

  • 海参花胶竹荪靓汤

  • 那次我妈煲给我喝的时候就爱上了竹荪，就学煲啦～花胶海参就不用说了很喜欢，太喜欢了，你也来试试吧^_^用料海参2只（人多放点点）竹荪适量（不用太多）花胶适量（喜欢吃的多放点）排骨\扇骨30元左右（看自己喜欢哪种）盐适量薏米适量茨实适量蜜枣3~4个海参花胶竹荪靓汤的做法（煲法写在最后）（煲法...
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简单易学的山药竹荪炖排骨美食做法

  • 山药竹荪炖排骨

  • 用料排骨竹荪山药姜料酒油花椒山药竹荪炖排骨的做法将排骨洗干净，淖水，去掉血水。淖水后的排骨起锅。接下来准备炒排骨。锅里到少量油，待油热后，放几颗花椒。倒入排骨，加入盐和料酒。翻炒排骨，知道排骨表面出现焦黄色时起锅。油不要放太多，否则炖的排骨汤会很油。将炒好的排骨放...
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「食材包操作说明」虫草花竹荪清炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「食材包操作说明」虫草花竹荪清炖鸡汤做法

  • 【食材包操作说明】虫草花竹荪清炖鸡汤

  • 【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^我们的研发主厨对于「汤」有着固执的追求，食材包里的鸡汤由土鸡小火慢炖10小时而成，会额外加一点点猪棒骨一起熬，增加香味。小仔鸡单独煮熟后配送，肉嫩味鲜很好吃。特别推荐采用隔水炖的...
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简单易学的竹荪花胶炖土鸡美食做法

  • 竹荪花胶炖土鸡

  • 用料新鲜竹荪4颗土鸡150克新西兰花胶1片竹荪花胶炖土鸡的做法竹荪洗净去蒂土鸡切块加入2片生姜焯水备用花胶提前泡发土鸡和花胶混合加入开水炖2小时2小时后加入竹荪继续炖30分钟炖好以后根据自己的口味适当的加盐小贴士当然买不到新鲜竹荪用干的也可以炖这个汤...
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脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末好吃的烹饪方法 脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末的地道做法和步骤

  • 脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末

  • 用料猪肉末200克竹荪10只生姜1小块香葱2根味达美臻品料酒1勺六月鲜10克轻盐原味酱油2勺盐2克橄榄油1勺胡椒粉1克淀粉2克白糖1克脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末的做法准备好食材。竹荪用淡盐水浸泡10分钟，洗净后剪去蒂部，葱姜切末。把葱姜放入猪肉馅中，加入胡椒粉和六月鲜10克轻盐...
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简单易学的排骨竹荪甜玉米汤美食做法

  • 排骨竹荪甜玉米汤

  • 这是我特别爱喝的一道汤，甜玉米清甜甜，汤水也清甜甜~用料排骨竹荪甜玉米水排骨竹荪甜玉米汤的做法排骨切块，冷水下锅至煮开先焯一遍，出来用冷水冲去浮沫冷水、排骨入砂锅，煮开后再撇一遍浮沫，然后放甜玉米，小火熬两到三个小时关火前十分钟放入洗干净的竹荪关火，加适量盐调味，大功...
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简单易学的上汤芦笋竹荪美食做法

  • 上汤芦笋竹荪

  • 有一次去小南国吃饭，那真是崩溃的一餐，几个菜都没有点好。唯独这个上汤芦笋竹荪深得满意。回来后就琢磨着做来着。刚好家里有妈妈从农民地里摘来的新鲜芦笋，芦笋是个好东西，好做好吃，你懂得。竹荪，又名竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。这种菌类...
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快手。萝卜竹荪干贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手。萝卜竹荪干贝汤做法

  • 快手。萝卜竹荪干贝汤

  • 鲜甜甜甜甜甜用料萝卜1根竹荪8-10条干贝少许盐少许快手。萝卜竹荪干贝汤的做法准备材料，干贝，竹荪洗净浸泡一小时。萝卜切块。手撕干贝，烧一壶水，如果用压力锅就不用烧了。炖炖炖好好后，加盐调味。喝起。...
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冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤做法

  • 冬至暖汤-竹荪干贝菌菇汤

  • 一年当中，白天最短，黑夜最长的日子，是哪个日子呢?果断是冬至啊!冬至一到，寒冬腊月来临，天干物燥，温差更大，人体容易感冒上火。多喝润肺去燥的养生汤，对身体非常有好处。有很多人觉得，冬天就想懒洋洋躺着，不想费心思去炖汤，却又想喝一盅暖汤?其实，很简单啊用料排骨/鸡肉/羊肉500g姬松...
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简单易学的竹荪冬瓜丸子汤美食做法

  • 竹荪冬瓜丸子汤

  • 竹荪具有去脂作用，能减少腹壁脂肪堆积，能减肥消脂。冬瓜也是减肥佳品，所以对减肥人群非常适合。加了一些丸子，对喜欢吃肉的朋友也是很好的互补。竹荪的营养价值很高，做汤时加一点竹荪，味道会非常鲜美。用料竹荪适量冬瓜300克猪肉馅适量北豆腐少许浓汤宝一个白胡椒粉少许清水适...
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海带竹荪汤的做法和图解 好吃的海带竹荪汤家常做法

  • 海带竹荪汤

  • 用料海带竹荪姜海带竹荪汤的做法海带和竹荪泡20分钟姜海带竹荪都放锅里大火煮开后关小火煮一个小时快出锅时放入土豆片煮软起锅撒葱花~很简单我不喜欢喝太油的汤所以没放油...
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豆苗竹荪汤的做法和图解 好吃的豆苗竹荪汤家常做法

  • 豆苗竹荪汤

  • 清新的嘞！用料豆苗竹荪盐香油豆苗竹荪汤的做法竹荪提前用清水泡开，豆苗洗净。煮一锅水，水开后下竹荪和豆苗。三分钟后关火，加少许香油，齐活！...
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简单易学的竹荪龙骨炖花胶美食做法

  • 竹荪龙骨炖花胶

  • 用料花胶竹荪150克（主料是花胶）瑶柱9粒红枣两瓣（就是配个色）枸杞15粒龙骨5块姜3片竹荪龙骨炖花胶的做法竹荪淡盐水泡半小时，清洗时去掉上面附着的白衣，并把头部硬的部分撕掉龙骨洗净抓干，放少量盐和生粉腌制半小时，飞水并洗去浮沫花胶凉水清洗干净将上面三样连同竹笙龙骨花胶放入...
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鸡扒（配虫草花竹荪汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡扒（配虫草花竹荪汤）做法

  • 鸡扒（配虫草花竹荪汤）

  • 下雨了，天转凉，可以整点上火的东西吃吃。。。用料鸡腿4个鸡蛋1个淀粉，面包糠适量盐，胡椒粉，鸡精，料酒，油，适量配汤部分：竹荪，虫草花一小抓油，盐，鸡精，料酒适量鸡扒（配虫草花竹荪汤）的做法鸡腿洗净，浸泡15分钟（去血沫）。竹荪，虫草花洗净，温水浸泡。鸡腿两头切断连筋，剖开鸡骨剔出。要刀背或者肉...
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干贝竹荪鱼骨大海珍汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝竹荪鱼骨大海珍汤做法

  • 干贝竹荪鱼骨大海珍汤

  • 这幅汤被誉为海珍汤，可见其味道非常鲜美，营养丰富。非常适合全家老少一起喝，属于上品汤类。这幅汤里面的竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的...
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玉带竹荪汤的做法和图解 好吃的玉带竹荪汤家常做法

  • 玉带竹荪汤

  • 竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。用料干竹荪几个黄瓜一个盐鸡精适量玉带竹荪汤的做法准备几根干竹荪将竹荪泡水中十几分钟黄瓜洗净，切成薄长片竹荪切段...
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🥥竹荪椰子鸡（超简单快捷版）的做法步骤及图解,美味正宗的🥥竹荪椰子鸡（超简单快捷版）做法

  • 🥥竹荪椰子鸡（超简单快捷版）

  • 这种湿冷🥶的天气吃.别提有多幸福了😌用料鸡1只淮山一包椰汁水1-2瓶竹荪1-2包指天椒适量沙姜适量酱油适量小金桔/柠檬🍋适量小章鱼花适量金针菇+白蘑菇适量生菜+小白菜适量🥥竹荪椰子鸡（超简单快捷版）的做法鸡买回来砍块洗净（如果嫌麻烦可以买剁好的.）放入洗好的山药山药用的...
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