宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥

用料  

宝宝辅食鸡肉香菇青菜粥的做法  

1. 食材准备如我上图 胚芽米我提前一晚泡上了 早上很快就熬好了

2. 先把胚芽米放入锅内 加适量水 熬上

3. 鸡肉切块放水里煮熟捞出 用擀面杖压成鸡肉茸 我发现这种状态的鸡肉是孩子最容易接受的程度了

4. 胚芽米煮熟后加入鸡肉茸一起煮 在煮开的过程中 随时撇去浮沫

5. 小油菜➕香菇焯水后剁碎备用

6. 煮开后加入香菇碎

7. 最后煮开后加入小油菜碎

8. 煮一分钟出锅即可

9. 分分钟光盘 用来当早饭太省事了 赶紧安排 适合十个月以上的宝宝