宝宝辅食:青菜瘦肉粥
- 儿童食谱
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猪里脊肉洗净切片加二片生姜,用开水烫二次,洗净后剁成肉沫,大米洗净放入天际BB煲,加适量水,放入肉沫,浸泡半小时,再炖3 小时 ,保温50度。
青菜取菜叶部分,洗净放水里浸泡,等要吃的时候入开水锅焯2 分钟,捞出剁碎,和粥拌一起,滴入核桃油!
用料
大米 | 一丢丢 |
瘦肉 | 25 g-50左右吧 |
青菜 | 菜叶少许 |
水 | 适量克 |
核桃油 | 几滴 |
宝宝辅食:青菜瘦肉粥的做法
粥熬好了
青菜剁碎
隔水炖
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