宝宝辅食[香菇滑鸡粥]
- 粥
- 关注:1.83W次
用料
鸡腿 | 1只 |
小干香菇 | 10朵 |
胡萝卜 | 1根 |
米 | 大半杯 |
油 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
酱油 | 半勺 |
生粉 | 半勺 |
水 | 5碗 |
胡萝卜切丁,小干香菇泡发半小时切丁备用
放大半杯米和五碗水左右的比例煲开洗干净鸡腿,去掉多余油脂,坎成一块块,有肉的把肉肉切成一粒粒(有骨头的地方不用切,洗干净骨头渣)
在切好的鸡腿肉加入适量的盐,油,酱油,生粉,腌制十分钟(给宝宝吃的调料的量可以放少点)
煲开粥水之后放入萝卜丁和小干香菇丁进去煲至差不多烂开,然后放入腌制好的鸡腿肉煲二十分钟左右待米全烂开糊就好了
一道美味营养的宝宝辅食[香菇滑鸡粥]就煲好啦
小贴士
用沙煲明火煲的粥会香很多
加入生粉腌制的鸡肉煲出来的肉会比较香滑可口
宝宝拉肚子或者消化不良不建议吃
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/437r5l.html