8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥
- 粥
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用料
大米 | 15克 |
猪里脊 | 50克 |
青菜叶 | 10克 |
青菜剁碎,备用
猪肉烫熟切碎或料理机打碎,备用
大米下锅煮熟加入肉末,煮2分钟
加入青菜碎,煮一分钟,关火闷3分钟
煮至粘稠,完成
小贴士
1,青菜大小要根据娃的咀嚼能力
2,肉建议煮熟切碎,生肉切碎煮完会变坨。
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用料
大米 | 15克 |
猪里脊 | 50克 |
青菜叶 | 10克 |
青菜剁碎,备用
猪肉烫熟切碎或料理机打碎,备用
大米下锅煮熟加入肉末,煮2分钟
加入青菜碎,煮一分钟,关火闷3分钟
煮至粘稠,完成
小贴士
1,青菜大小要根据娃的咀嚼能力
2,肉建议煮熟切碎,生肉切碎煮完会变坨。