补钙健康美食·虾皮韭菜鸡蛋饼
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烹制及其简单又好吃的一款摊面饼。韭菜又名长生韭、起阳草、洗肠草...颇具养生功效,海鲜皮是补钙的佳品,二者与鸡蛋混搭的味道,对喜欢韭菜的食者来说自是独具诱惑。
此菜谱用24cm煎锅可煎四个饼,为二人食量。
用料
韭菜 | 1小把约150-200克 |
鸡蛋 | 2个 |
虾皮 | 1把 |
面粉 | 120克 |
白胡椒 | 3克 |
盐 | 3克 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
补钙健康美食·虾皮韭菜鸡蛋饼的做法
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