补钙又补肾的韭菜炒河虾 菜谱 关注:5.17K次 鲜香无比,特别下饭 用料 河虾 300克 韭菜 100克 干辣椒段 30克 姜米 半杯 蚝油 1勺 蒸鱼豉油 1勺 鸡精味精 10克 孜然颗粒 1勺 山胡椒油 8克 补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法 水烧开,先把新鲜河虾过水,再放油锅里面炸香 韭菜切段 放菜籽油,把大蒜米,姜米,干辣椒段,孜然颗粒炒香,放河虾进去炒两分钟,放韭菜段,开小火,放鸡精味精,盐,蚝油,生抽,蒸鱼豉油,调料炒入味,出锅之前放点山胡椒油 标签: 河虾 补肾 韭菜 补钙 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/pz142.html