烹调屋阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫
- 补血食谱
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大家好，😀我是专注食疗养生的琴子，最近忙了一点，好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生粥，😌具有补血养血，调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰
用料
| 福牌阿胶 | 30克 |
| 茯苓粉 | 50克 |
| 糯米 | 100克 |
| 红糖 | 适量 |
阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法
将糯米洗净加水1000毫升，熬制成粥后，再将阿胶块、茯苓粉、红糖一起加入不停搅拌，直至阿胶与红糖完全融化即可！
![阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法步骤图 第2张]( "阿胶茯苓糯米粥 补血养血 调经暖宫的做法步骤图 第2张")
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