記憶中的美味早餐【經濟炒米粉】
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吉隆坡的早晨,跟着太陽冉冉升起的是車水馬龍,是人潮是喧譁。地鐵站擠滿了匆匆趕往辦公室的人羣,路上堵滿了車子,就連空氣,都似乎充斥着忙碌。
那些辦公大樓隱晦的角落裏,隱約可以看見西裝革履的人們排着隊,站在小小的熟食攤前。小販忙碌地在爲點餐的人們包裝食物。那裏賣的,是簡單的炒粉,炒飯,另有幾盆煎雞蛋,午餐肉,香腸,炸雞等等配菜。
這,就是很典型的馬來西亞早晨街景。馬來西亞人炒粉喜歡下“黑醬油”,就是略帶甜味的老抽,顏色漆黑油亮。一盤火候十足,黑黑亮亮的炒粉再加上一小塊午餐肉,或一隻煎蛋,就是許多馬來西亞人心中簡單而實惠的美味 。
這樣的早餐,我們叫它作:經濟炒粉!
用料
米粉/糙米粉 (涼水泡軟) | 200-250克 或半包 |
豆芽 | 80 克 |
油菜心 (切段) | 80 克 |
魚餅 或 6-7 塊魚豆腐/魚丸 (切片) | 2-3塊 |
雞蛋 (加1/2小勺 料酒和綠豆大的澱粉打散) | 1 只 |
大蒜 (切碎) | 3-4 瓣 |
黑醬油/老抽 | 1 - 1 1/2 大勺 |
醬油/生抽 | 1 大勺 |
魚露 | 1 大勺 |
蠔油 | 2 小勺 |
番茄沙司(Ketchup) 可無 | 2 小勺 |
糖 | 1 小勺 |
胡椒粉 | 1 小撮 |
適量 鹽 |
記憶中的美味早餐【經濟炒米粉】的做法
先製作蛋皮, 把一隻雞蛋加一點 料酒、一點食鹽和綠豆大的澱粉打散,平底鍋加幾滴油中小火加熱。把雞蛋液倒入後把鍋取起晃晃讓雞蛋液攤薄。
當雞蛋餅邊上稍微翹起的時候即可翻面,把兩面煎熟冷切後切成蛋絲備用。把醬汁調好,蒜切碎,魚餅切片。
鍋裏下 2-3 大勺油炒香蒜蓉,加入魚片稍微翻炒後倒入醬汁。
加入瀝乾水份的米粉翻勻,大火快炒至收汁。
加入青菜稍微翻炒,最後加入豆芽,翻勻,豆芽斷生就好了。
吃的時候撒上雞蛋絲,一塊煎香的午餐肉。也可以再加一小勺的叄巴辣椒醬。
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