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烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟及圖解,美味正宗的烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做做法

烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做

烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖

用料  

黑魚 1條
蔥姜 若干
3勺
適量
檸檬 半個
洋蔥 1個
大蒜 5瓣
胡蘿蔔 半根
各種香料 適量
豆瓣醬 2大勺
啤酒 150毫升
豆腐皮 3張
海鮮菇 4兩
芹菜葉 150克
小米辣 2只
香菜 1根
線辣椒 1個

烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法  

  1. 黑魚,用鹽,料酒,蔥姜,醃製30分鐘以上

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第2張
  2. 洋蔥切好,鋪在烤盤上,放幾片檸檬。把醃好的魚,吸乾表面水分,放在烤盤上。
    烤箱230℃,15分鐘

    注意:這步可以用空氣炸鍋代替,溫度在200℃即可,烤制時間大約20分鐘左右

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第3張
  3. 準備炒鍋底用的香料
    香料是根據家裏儲備和個人喜好來的。我這裏用了月桂葉,桂皮,八角,草果

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第4張
  4. 準備炒鍋底用的材料,也是根據自己喜歡來。不過我覺得這幾種搭配下來,味道比較好

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第5張
  5. 大蒜爆鍋,下香料爆香

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第6張
  6. 豆瓣醬2大勺,繼續翻炒

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第7張
  7. 下入所謂配料,翻炒均勻

    倒入150ml的啤酒

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第8張
  8. 把炒好的鍋底倒在摩飛鍋中,放上配菜(豆腐皮,蘑菇,配菜要焯水),放上烤完的魚,最大火燉10分鐘
    撒上芹菜葉,再悶燉3分鐘即可,撒上辣椒香菜,就可以吃了。

    烤魚~烤箱和空氣炸鍋都可以做的做法步驟圖 第9張

小貼士

1-沒有烤箱和空氣炸鍋也可以做,燉的時間要增長。而且燉魚之前,最好先兩面煎一下,保證魚的完整性
2-可以不用換鍋,直接在炒底料的鍋裏燉魚
3-配菜不是絕對,都可以根據自己喜歡的菜來搭配

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