烹調屋減脂健身餐
- 減肥食譜
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想減肥嗎？那就做起來吧！
用料
| 雞蛋 | 3個 |
| 🥕胡蘿蔔絲 | 半根 |
| 西蘭花🥦 | 半朵 |
| 雞胸肉 | 一塊 |
| 薑絲 | 3克 |
| 小辣椒🌶️ | 2個 |
| 醬油 | 3勺 |
減脂健身餐的做法
1雞蛋🥚跟胡蘿蔔🥕絲攪拌一起放適當的鹽去煎就可以了
2雞胸肉按個人喜好去放調料，然後去煎。
3西蘭花開水煮15秒就可以啦
小貼士
注意火候就可以了，健身餐比較簡單。
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