簡單好吃兒童菜譜(更新中)
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家有小孩,平時學成功的、孩子喜歡吃的菜譜,步驟簡單記錄
------------炸雞翅(外脆內嫩)------------
1.每塊劃兩刀,加生薑、蒜、鹽、生抽、白胡椒粉,醃製半小時以上
2.澱粉、麪粉1:1,加鹽、胡椒粉、水調勻。摘出乾淨的雞翅,放進去,醃製雞翅的汁兒倒進去(姜蒜不要了)
3.中火炸8~12分鐘(看油多少、火大小)
4.高温復炸十幾秒
5.最後撒椒鹽
------------清水蝦(很嫩)------------
1.基圍蝦,挑蝦線
2.冷水加姜、蒜、葱結,燒開後加入蝦,煮2~3分鐘
3.蘸料:生抽
------------油燜大蝦(很香)------------
1.基圍蝦,挑蝦線,(可以把背切一刀,可以減掉蝦腳、蝦鬚)
2.稍多點油,加姜蒜煸一下,加入蝦,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜幾分鐘,至出香味、出泡沫
3.加入料酒、生抽、白糖、胡椒粉、葱,翻炒收汁
------------清蒸鱸魚(很嫩)------------
1.(新鮮鱸魚切塊後)鹽、生抽醃製10分鐘以上
2.清洗後加料酒、姜,開水蒸6分鐘,燜2分鐘
3.倒掉湯,加生抽、葱
4.鍋里加油、姜、蒜,燒熱,淋在魚上面
------------糖醋排骨------------
1.焯水後,油姜蒜煸一下
2.油鍋加老冰糖,小火炒糖色,加入排骨,炒裹起來。加開水沒過排骨,加生抽、少醋,中小火煮一小時。水快少的時候加鹽。
3.水很少的時候,中火炒,最後粘裹的感覺,不要太乾
------------可樂雞翅------------
1.每個雞中翅,劃兩刀。鹽、生抽
2.熱油,加入姜、蒜煸一下,加入雞翅煸一下
2.加入可樂,沒過雞翅,中小火煮三四十分鐘。水快少的時候加鹽。
3.水很少的時候,中火炒一下,留點有汁兒
------------滷牛肉------------
1.整塊牛腱,切兩半(切薄點),冷水下鍋焯水
2.炒鍋放入比炒菜稍多的油,加入黃冰糖炒糖色,加入半碗生抽、小半碗老抽,倒入一碗開水(避免糊了),加入大料(3個八角,3片香葉,一片桂皮,一小把花椒),牛肉,三勺鹽(大拇指大的勺),再倒入開水淹沒牛肉高出一點兒(炒鍋水減少快,一次要加足)
3.煮開後,轉中小火燉一個半小時,直到筷子可以戳穿
4.放涼後帶湯一起冷藏。吃的時候切片裝盤
------------蝦仁滑蛋------------
1.雞蛋打入碗中,加入一湯勺水,適量鹽,攪拌
2.蝦剝皮,鹽、姜醃製
3.先炒蝦變色,倒入蛋液,即將全部凝固關火(利用餘温凝固所有蛋液)
備註:蝦、蛋,均不能炒過了,否則老了不好吃
用料
葱、姜、蒜、生抽 | |
肉 |
簡單好吃兒童菜譜(更新中)的做法
挑食的閨女,説好吃。記性不好,記下來
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