好好吃早餐·牛奶南瓜粥

早上起來胃不太舒服，
不想動  (◍ ´꒳` ◍)
但早餐還是要吃的。

用現有的材料煮個牛奶南瓜粥，不開火，只用電飯煲，減少清洗量。

用料  

好好吃早餐·牛奶南瓜粥的做法  

1. 準備材料。
   
   取1/2杯米，淘米後放入電飯煲，水加至正常煮粥水位，先不開。
   
   貝貝南瓜清洗去皮，半個切成2cm左右小塊，放入電飯煲。
   （貝貝南瓜的皮也是可以吃的，懶人可以不去皮，但可能影響口感，我沒試過。）
   
   加入一大勺即食麥片，開煮粥。
   
   （ps：南瓜和牛奶只是網上找的示意圖，實際用量參照用料表）。

2. 
   煮好後放入150ml牛奶，攪拌均勻。
   蓋上蓋保温一會兒，讓牛奶充分融合，粥會更粘稠。

3. 吃的時候按自己的口味加入蜂蜜或者白糖。
   
   甜甜的早餐，安撫我的胃。 (ꈍᴗꈍ)

小貼士

南瓜沒切開不需要放冰箱冷藏，常温可以放5-10天。