苦瓜黃瓜雪梨汁

用料  

苦瓜黃瓜雪梨汁的做法  

1. 苦瓜洗淨

2. 從中間破開

3. 用調羹去瓤

4. 黃瓜洗淨

5. 黃瓜去皮

6. 苦瓜切片，便於下步飛水；黃瓜切段，梨切塊。

7. 水燒開後加入切好的苦瓜片，大概半分鐘即可。

8. 撈出

9. 苦瓜倒入破壁機

10. 倒入黃瓜

11. 倒入梨塊

12. 加入涼白開

13. 選擇果蔬汁功能，默認4分鐘。

14. 打好後的樣子，過濾前，有點稠。

15. 過濾即可。

小貼士

食材加入破壁機的順序可自行調整。
如果擔心苦味重，可以加一小塊冰糖，個人不建議加蜂蜜，蜂蜜的口感會有點粘口，冰糖相比較來説口感更清爽一些。