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空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法步驟及圖解,美味正宗的空氣炸鍋雞胸肉,簡單版做法

空氣炸鍋雞胸肉,簡單版

空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法步驟圖

減脂過程中各種研究雞胸肉的做法,這樣做簡直太美味,孩子也愛吃

用料  

雞胸肉切片 1塊
黑胡椒 1勺
花椒粉 1勺
孜然粉(有就加沒有也沒事) 1勺
生抽 1湯勺
蠔油 半湯勺
半勺
洋葱(可有可無) 適量
蒜末 4瓣

空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法  

  1. 湯勺左邊那麼大,調料勺右邊那樣的小小的

    空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法步驟圖 第2張
  2. 雞胸肉跟所有調料一起醃製15分鐘,

    空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法步驟圖 第3張
  3. 空氣炸鍋墊吸油紙,雞胸肉整齊鋪平(洋葱那些就不用放進去了)200度6分鐘,翻一面再200度6分鐘,超香超好吃!

    空氣炸鍋雞胸肉,簡單版的做法步驟圖 第4張

小貼士

烤第一遍會有汁出來,不用管,讓它流空氣炸鍋底下去就行。喜歡吃幹一點的可以切薄點,或者烤久一點,真的好吃!

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