烹調屋無油空氣炸鍋燒烤味雞胸
- 空氣炸鍋食譜
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減脂太慘了😭天天水煮怕不是要吐！
來點不一樣，快樂減脂！
用料
| 雞胸 | |
| 料酒 | 勺 |
| 生抽 | 勺 |
| 蠔油 | 勺 |
| 鹽 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 生菜 | |
| 蒜 | 瓣 |
| 燒烤粉（乾粉 |
無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法
1.雞胸調味
雞胸洗淨 切大條條，擦乾水分
加黑胡椒、少許鹽，少許料酒除腥，一點點生抽一坨坨蠔油，蒜。搞勻放冰箱，我這個塊頭4個小時已經入味了。![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第2張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第2張")
空氣炸鍋200度 10分鐘，A面
![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第3張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第3張")
空氣炸鍋10分鐘👆，B面
![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第4張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第4張")
剪成想要的大小，加入靈魂燒烤料
![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第5張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第5張")
燒烤料長這樣
![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第6張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第6張")
沾滿燒烤料的雞胸，進空氣炸鍋，兩面各200度5分鐘。
生菜裹上，加上喜歡的佐料（蒜、辣椒段、甜麪醬啥的，隨意發揮。開炫～![無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第7張]( "無油空氣炸鍋燒烤味雞胸的做法步驟圖 第7張")
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