橙香裏脊
- 大魚大肉
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做為不太能吃辣的自己,就對酸甜滋味頗為偏愛。無論是糖醋汁、蕃茄汁還是橙汁,這些酸酸甜甜的菜式總會讓人想起時就口舌生津,看到時更忍不住吞嚥口水。這道用橙汁做的裏脊,即是這種既誘人又開胃的滋味,散發着淡淡的橙汁香氣,肉則炸得外焦裏嫩,吃起來真是非常美味~~ #樂購TESCO優鮮下廚房-水果#
用料
裏脊 | 220克 |
水 | 適量 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
花椒粉 | 少許 |
葱白 | 15克 |
薑絲 | 6克 |
橙汁 | 3大勺 |
白醋 | 1大勺 |
白糖 | 2大勺 |
澱粉 | 130克 |
橙香裏脊的做法
將裏脊肉洗淨,切成長條形的厚肉片。
放入少許鹽、胡椒粉。
放入料酒,抓勻。
放入少許油,抓勻。
靜置約10分鐘。
葱切絲。
姜切絲。
在碗中放入橙汁、白糖、白醋、涼水,調勻成汁。
蘋果洗淨後切造型,用淡鹽水浸泡。
澱粉倒入盆中,一點點加入適量清水,幹稀度為抓時順手淌細汁為宜。再加幾滴油拌勻。
鍋內放多半鍋油,待油温升至六、七成熱時將肉片掛上澱粉糊一片片下入油鍋,注意肉片上的澱粉糊要掛勻,不能少也不能太多。
炸至肉片金黃,定型後撈出。
待全部肉片炸完撈出後,待油温再升高些放入全部肉片再炸約三十秒讓顏色更深些,撈出。
炒鍋放少許油,待油温升高後倒入葱、薑絲,略炒出香即倒入調汁。
汁炒得均勻後分兩次倒入少許水澱粉勾芡。
倒入炸好的肉片翻炒使之掛上均勻的調汁,滴入少許明油,翻炒幾下即可盛出裝盤。
小貼士
1、 油温升至六、七成熱的熱度可以切片葱花放入,冒起小泡表示温度就可以了。
2、 炸肉的時間不要過長,第一遍熟了就可以撈出,第二遍上色就可以撈出,免得炸得過硬。
3、 調汁按自己喜歡的口感可調整調料的用量,酸甜由人。
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