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暖心暖胃五色粥的做法食譜

簡單易學的暖心暖胃五色粥美食做法

  • 暖心暖胃五色粥

  • 男朋友突然感冒，還有點鬧肚子，想着做點清淡又有營養的飯菜吧。第一想到的就是煲粥。喝下去暖暖的感覺會很舒服。春季乾燥易生病，要多注意身體哦。用料香菇朵胡蘿蔔根玉米火腿腸根大米小米小白菜小葱暖心暖胃五色粥的做法把適量大米小米淘乾淨後，大火煮開。煮粥的同時，把準備放...
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簡單易學的暖心暖胃鮮蝦粥美食做法

  • 暖心暖胃鮮蝦粥

  • 親手熬一鍋香濃軟滑的粥底，往裏面加入鮮蝦和香菜粒，蝦已為你去殼，每一口都是濃濃的愛意，香甜的鮮蝦粥因為加入了濃湯寶更加的鮮美，可謂飽腹暖心，伴着粥香溢於滿口，讓喝這樣的一碗粥的人感受到無比的貼心，秋冬喝一碗熱氣騰騰的粥再好不過。用料米100克水800克蝦仁100克芹菜25克家...
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暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥做法

  • 暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥

  • 生活的幸福來自於不管何時何地都要好好對待自己用料牛奶一盒雞蛋1只燕麥50克暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥的做法-牛奶煮開後轉小火-加入燕麥攪拌-加入雞蛋攪拌均勻小貼士十分鐘搞定的早飯...
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暖心暖胃的鮮蝦蟹柳燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的鮮蝦蟹柳燕麥粥做法

  • 暖心暖胃的鮮蝦蟹柳燕麥粥

  • 鮮蝦蟹柳燕麥粥，做法簡單快手，軟軟糯糯的燕麥搭配鮮蝦和蟹柳，口感超讚的！用料燕麥60克鮮蝦10只蟹柳2根雜蔬適量暖心暖胃的鮮蝦蟹柳燕麥粥的做法材料備好，蝦去殼去蝦線，蟹柳切絲蝦中加入味好美黑胡椒粉，醬油，料酒醃製15分鐘。鍋中倒油把蝦仁和雜蔬翻炒至斷生倒入燕麥，加入適量的水...
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簡單暖胃又暖心螃蟹粥的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單暖胃又暖心螃蟹粥做法

  • 簡單暖胃又暖心螃蟹粥

  • 開始放國慶假了，給我們家外甥女煮一鍋暖心又暖胃的螃蟹粥用料青蟹1只姜四片小葱4根米酒1勺（吃飯用的小勺子）鹽米半碗花生油水簡單暖胃又暖心螃蟹粥的做法準備食材葱姜青蟹買螃蟹一定要買母蟹肥又有膏把蟹腮蟹胃去掉切成四份螃蟹切塊薑切片小葱切粒，準備小半碗米洗乾淨備用大...
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暖身暖胃暖心的番茄香菇蝦仁魚片粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖身暖胃暖心的番茄香菇蝦仁魚片粥做法

  • 暖身暖胃暖心的番茄香菇蝦仁魚片粥

  • 都市麗人這周跟朋友過了一個很開心的聖誕節，工作上，跟酒商客户的銷售老大開了會，感覺對酒商在中國市場的運營模式有了更深的瞭解。按照慣例，週末就是做飯療愈時光，今天獻上暖身暖胃暖心的番茄香菇海鮮粥。用料大米1杯西紅柿1個香菇4朵蝦仁6只魚片隨意金針菇一把青菜1把生抽1勺...
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暖心暖胃海鮮粥（不腥）的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃海鮮粥（不腥）做法

  • 暖心暖胃海鮮粥（不腥）

  • 春天來了，但還是很冷，一鍋熱乎乎的海鮮粥正當時用料薑片葱根各種海鮮（我用的海蔘、貝柱、蝦仁）克橄欖油勺香油、蠔油、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽暖心暖胃海鮮粥（不腥）的做法用電飯鍋煮一鍋稠稠的白米粥鍋里加水和料酒煮沸，海鮮焯水後浸泡在清水中備用（這一步很關鍵，除腥，而且我用的是...
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暖心暖胃山藥排骨粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃山藥排骨粥做法

  • 暖心暖胃山藥排骨粥

  • 暖心暖胃的山藥排骨粥🍚給重感冒的媽媽❤️山藥排骨粥有健脾養胃、生津益肺的功效，做起來也方便哦～媽媽説很好吃😄❤️有時間可以用砂鍋小火熬會更好～用料山藥1根排骨一支大米1杯薑片數片鹽適量水適量暖心暖胃山藥排骨粥的做法材料排骨焯水下鍋熬熬熬～...
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暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥做法

  • 暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥

  • 香甜軟糯，美容養顏五紅養生粥營養豐富，暖心暖胃又能補氣血！用料糯米40克黑米30克紅豆30克花生30克枸杞20粒核桃20克紅糖2～3塊黑芝麻少許紅棗15克暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥的做法備好需要的食材。把花生、黑米、糯米、赤小豆沖洗乾淨。加適量清水提前浸泡4～5小時。放入電飯煲...
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暖胃暖宮粥的做法和圖解 好吃的暖胃暖宮粥家常做法

  • 暖胃暖宮粥

  • 冬天適合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宮暖胃！食材很常見，紅棗，紅糖和桂圓：補血養胃。用料紅豆30克紅米25克黑米40克黑豆20克燕麥20克桂圓30克紅糖80克銀耳5克百合5克薏米仁16克紅棗20克大雪豆15克綠豆15克大米15克糯米15克暖胃暖宮粥的做法稱量好所需要的食材紅糖選擇自己喜歡的...
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暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥做法

  • 暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥

  • 兩口子的日常早餐用料豬骨適量米半杯菜乾適量姜水鹽料酒（根據需求放）少許暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥的做法1、菜乾輕輕沖洗，提前一晚浸泡在涼水中，這種天氣最好還是放置冰箱。豬骨切成塊狀，用水先泡半個小時，把血水和過多的雜質等泡出來。大米也可以提前一晚用水泡着，這樣煮出來的...
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暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥濃湯做法

  • 暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥濃湯

  • 芋頭蒸熟後小份量分裝，放冰凍室可以長期保存，隨吃隨取做個快手暖湯，很適合人口少的小家庭，比如一人吃飽全家不餓的單身狗🐶😂用料芋頭蒸熟的適量水/牛奶/豆漿適量蔬菜適量肉類適量調味料適量暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥濃湯的做法荔浦芋頭切片蒸熟。裝在保鮮盒可以放冰凍室...
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暖心暖胃生滾牛肉粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃生滾牛肉粥做法

  • 暖心暖胃生滾牛肉粥

  • 最簡單的食材，做出最樸實的美味。生滾牛肉粥清淡暖胃，是早、晚餐的好選擇。用料三食牛計·前腿牛肉100g大米1杯葱1根姜2片料酒1勺蠔油1勺鹽少許白胡椒粉少許澱粉1勺暖心暖胃生滾牛肉粥的做法1⃣️大米洗淨，淨泡30分鐘。2⃣️三食牛計前腿牛肉半解凍狀態時切成薄片，用料酒、蠔油、...
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暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥做法

  • 暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥

  • 用料老南瓜一塊牛奶300ml燕麥少許暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥的做法先把老南瓜去皮切塊，然後放到碗裏隔水蒸8分鐘左右。待到南瓜熟了以後，跟牛奶一起用料理棒打成漿。把漿倒入奶鍋，加入燕麥一起小火煮2、3分鐘即可。吃的時候撒些黑芝麻。...
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暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥做法

  • 暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥

  • 前段時間腸胃炎發作之後，特別想吃海鮮粥。這次純屬瞎做，不是傳統意義上的海鮮粥，簡易操作版。希望對各位有幫助。用料大蝦3只魚豆腐1塊蟹棒4根雜糧適量魚丸5個綠葉蔬菜適量生薑1片料酒1勺鹽適量暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥的做法首先説一下雜糧。我是在超市買的搭配好的雜糧，其中有...
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暖心暖胃鮮香砂鍋海鮮粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃鮮香砂鍋海鮮粥做法

  • 暖心暖胃鮮香砂鍋海鮮粥

  • 某日外出歸家，旅途勞累，胃口也不太好，就想喝點粥。現熬海鮮粥，一出鍋的清爽芹菜香加上薑絲的舒適香氣，甚是開胃，吃了兩碗停不下來，爽用料東北珍珠米1小杯鮮香菇4朵胡蘿蔔半根芹菜一小小把梭子蟹1只對蝦5只皮皮蝦5只姜一小塊牛肉適量芝麻油適量暖心暖胃鮮香砂鍋海鮮粥的做法米洗...
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簡單易學的暖心暖胃蔬菜粥美食做法

  • 暖心暖胃蔬菜粥

  • 清晨為你愛的人做一碗粥，以愛之名，用心熬煮。用料食材：東北大米半碗食材：萵筍葉1根調料：豬油一勺調料：鹽少許調料：雞精少許暖心暖胃蔬菜粥的做法大米泡一晚，也可以不泡，沖洗乾淨即可。因為泡了的米吸收了大量水分，煮出來的粥更好吃，所以每次我都會泡一晚上。把米倒入砂鍋，加水，沒有固...
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暖心暖胃的三色排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的三色排骨湯做法

  • 暖心暖胃的三色排骨湯

  • 粗糧玉米，粗纖維藕，維生素多的紅蘿蔔，紅、黃、粉三個顏色的搭配能激起食慾，燉上蛋白質高的排骨，熱騰騰、香噴噴的，讓家人在寒冷的冬天大大增強免疫力，百病不侵。用料排骨650克胡蘿蔔3根藕1節玉米1根姜2片暖心暖胃的三色排骨湯的做法藕切滾刀玉米切段紅蘿蔔切滾刀排骨焯水備用把...
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暖心暖胃的海蔘小米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的海蔘小米粥做法

  • 暖心暖胃的海蔘小米粥

  • 秋冬季是吃海蔘的最佳時節，營養學家認為，海蔘性温，味甘、鹹，有補腎、益精、消炎、利濕的功能，有增強體質、預防疾病、延緩衰老的功效。因其性偏温，中醫常用其治療腎虛等症，將其同大補元氣的人蔘並列，稱“其性温補、足敵人蔘”。由於海蔘蛋白質的氨基酸組成中缺少色氨酸與蛋氨酸，這...
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暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯做法

  • 暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯

  • 冬天來一碗酸辣湯，從頭暖到腳，好喝還不胖用料豆皮1張火腿1根西紅柿1個香菇4朵木耳適量金針菇1小把香菜1根雞蛋1個生抽1勺陳醋2勺胡椒粉適量雞精適量鹽適量澱粉適量暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯的做法準備好所有食材洗淨，豆皮切絲，火腿切條，木耳泡發切絲，香菇切片，西紅柿切...
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暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃白菜蝦仁粥做法

  • 暖心暖胃白菜蝦仁粥

  • 春雨綿綿來碗鮮甜的蝦仁粥喚醒活力早晨吧用料蝦仁250克蝦頭30只白菜丁1碗蝦皮、瑤柱少許薑片或者薑絲少許調料部分鹽、糖、味好美白胡椒粉、生薑粉、蝦頭油暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法鮮蝦剝殼取蝦仁和蝦頭蝦仁加入：半個蛋白、少許鹽、少許料酒、白胡椒粉、生薑粉抓拌均勻醃...
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懶人版美玲粥，暖心暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版美玲粥，暖心暖胃做法

  • 懶人版美玲粥，暖心暖胃

  • 去過南京，念念不忘美玲粥，回家後多次嘗試使用豆漿粉，做成了味道很好喝的版本，分享給大家～用料江米半杯大米1/5杯山藥1根豆漿粉1袋枸杞看喜好懶人版美玲粥，暖心暖胃的做法準備食材，江米提前用水泡一下鍋中水，先放豆漿粉，攪拌均勻，待快沸騰時再放入江米，煮10分鐘10分鐘後再放入大米，再...
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簡單易學的暖心暖胃蜜薯粥美食做法

  • 暖心暖胃蜜薯粥

  • 冬天來了，蜜薯翻糖到位，來碗暖心又暖胃的蜜薯粥，幸福感爆棚啊！用料紅薯一個大米適量暖心暖胃蜜薯粥的做法洗淨蜜薯削皮切塊取適量大米洗淨大米放入蜜薯塊調整煮粥模式做好了~小貼士愛吃粘粥的，可把蜜薯和米攪拌均勻再吃哦...
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暖心暖胃粥的做法和圖解 好吃的暖心暖胃粥家常做法

  • 暖心暖胃粥

  • 惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或者排骨什麼的，看粥要好了放味道，然後小火慢慢熬，最後放香...
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暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。做法

  • 暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。

  • 這個季節來點鯽魚燉餃子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鯽魚10條餃子適量姜3-4片紅棗8顆香菜2-3根鹽三勺胡椒粉一勺雞精適量暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法鯽魚煎好備用。另起鍋放清水、薑片，水開放入餃子。煮一分鐘後，放入鯽魚。蓋蓋燉一會，加入紅棗，放...
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