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暖心暖胃蔬菜粥的做法食譜

簡單易學的暖心暖胃蔬菜粥美食做法

  • 暖心暖胃蔬菜粥

  • 清晨為你愛的人做一碗粥，以愛之名，用心熬煮。用料食材：東北大米半碗食材：萵筍葉1根調料：豬油一勺調料：鹽少許調料：雞精少許暖心暖胃蔬菜粥的做法大米泡一晚，也可以不泡，沖洗乾淨即可。因為泡了的米吸收了大量水分，煮出來的粥更好吃，所以每次我都會泡一晚上。把米倒入砂鍋，加水，沒有固...
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暖暖蔬菜粥的做法和圖解 好吃的暖暖蔬菜粥家常做法

  • 暖暖蔬菜粥

  • 在寒冷的冬季，是不是就想吃點熱乎的？那這份蔬菜粥就再適合不過了，簡單，豐富。僅僅是一份粥，就不僅食入了碳水，有攝入了大量膳食纖維和維生素。用料大米適量糙米適量（可不放）小油菜四棵香菇一顆玉米粒若干香腸半根其他隨個人喜好暖暖蔬菜粥的做法將材料切丁淘米，將米用水泡10分鐘（在...
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暖心暖胃的蔬菜豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的蔬菜豆腐湯做法

  • 暖心暖胃的蔬菜豆腐湯

  • 最近天氣越來越冷了，適合做一碗暖心暖胃的湯羹，温暖自己，感受食物給予的最原始的力量。今天給大家分享一道蔬菜豆腐湯，放上自己喜歡的蔬菜，配上鮮滑香嫩的豆腐，每一口都是享受！用料蝦100克幹香菇10克西紅柿1個金針菇80克嫩豆腐1盒輔料食用油適量生抽1勺鹽適量料酒適量暖心暖胃的...
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暖心蔬菜粥的做法和圖解 好吃的暖心蔬菜粥家常做法

  • 暖心蔬菜粥

  • 南京的冬天真的是好冷啊，前幾天降温凍感冒了，感冒好了，咳嗽不停，特別想喝蔬菜粥，就把家裏存的各種菜拿來切了丁，熬了一鍋粥，喝完暖暖的，嗯，好治癒啊～用料雞蛋1個肉丁適量胡蘿蔔丁適量蘿蔔丁適量芹菜丁適量青菜1顆香菇丁適量大米適量鹽少許暖心蔬菜粥的做法鍋裏放水和大米大火煮開，轉...
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暖心蝦蔬粥的詳細做法大全,簡單又營養的暖心蝦蔬粥做法

  • 暖心蝦蔬粥

  • 每一次小嚐試，都是一份暖暖的愛心對於寶寶而言，鮮蝦蔬菜粥和冬天更配哦，媽媽們不妨跟着《熊寶飯堂》一起來嘗試下吧，選用更有營養且更易煮糯的胚芽米，加入鮮蝦、胡蘿蔔和青菜等配料，胚芽的營養和鮮蝦的蛋白、胡蘿蔔素，讓營養和美味一併融入媽媽暖暖的愛吧。用料胚芽米適量胡蘿蔔...
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暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯做法

  • 暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯

  • 冬天來一碗酸辣湯，從頭暖到腳，好喝還不胖用料豆皮1張火腿1根西紅柿1個香菇4朵木耳適量金針菇1小把香菜1根雞蛋1個生抽1勺陳醋2勺胡椒粉適量雞精適量鹽適量澱粉適量暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯的做法準備好所有食材洗淨，豆皮切絲，火腿切條，木耳泡發切絲，香菇切片，西紅柿切...
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暖心又暖胃的海鮮菜蔬粥，吃了暖和一上午的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃的海鮮菜蔬粥，吃了暖和一上午做法

  • 暖心又暖胃的海鮮菜蔬粥，吃了暖和一上午

  • 買了一份鮮逢閤家歡海鮮禮包，打開來裏面有五種海鮮食材，這道粥非常適合冬季，做法也很簡單，只需要淘好米，時間火候控制好就OK。海鮮菜蔬粥，也非常適合那些不喜歡吃蔬菜的寶寶，營養健康均衡，葷素搭配！用料大米150克清水適量青菜2顆香菇5朵胡蘿蔔1根鮮逢海鮮禮包（蟹味棒、魚豆腐、龍蝦...
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暖心暖胃的海蔘小米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的海蔘小米粥做法

  • 暖心暖胃的海蔘小米粥

  • 秋冬季是吃海蔘的最佳時節，營養學家認為，海蔘性温，味甘、鹹，有補腎、益精、消炎、利濕的功能，有增強體質、預防疾病、延緩衰老的功效。因其性偏温，中醫常用其治療腎虛等症，將其同大補元氣的人蔘並列，稱“其性温補、足敵人蔘”。由於海蔘蛋白質的氨基酸組成中缺少色氨酸與蛋氨酸，這...
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暖心暖胃山藥排骨粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃山藥排骨粥做法

  • 暖心暖胃山藥排骨粥

  • 暖心暖胃的山藥排骨粥🍚給重感冒的媽媽❤️山藥排骨粥有健脾養胃、生津益肺的功效，做起來也方便哦～媽媽説很好吃😄❤️有時間可以用砂鍋小火熬會更好～用料山藥1根排骨一支大米1杯薑片數片鹽適量水適量暖心暖胃山藥排骨粥的做法材料排骨焯水下鍋熬熬熬～...
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暖胃蔬菜面的做法和圖解 好吃的暖胃蔬菜面家常做法

  • 暖胃蔬菜面

  • 煮麪加菜誰都會，一言不合再加個蛋。這個面製作程序稍微不一樣，面更入味，麪湯一起喝了感覺很暖很鮮美，一碗麪的菜頂一桌菜了，如果感到健康你就拍拍手。用料雞蛋1個掛麪看你吃多少了葱一根牛肉或者豬肉一小塊兒土豆一個豆角一把圓白菜五六片吧上海青或者白菜想加就加生抽適量鹽...
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暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥做法

  • 暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥

  • 兩口子的日常早餐用料豬骨適量米半杯菜乾適量姜水鹽料酒（根據需求放）少許暖心暖胃之菜乾鹹豬骨粥的做法1、菜乾輕輕沖洗，提前一晚浸泡在涼水中，這種天氣最好還是放置冰箱。豬骨切成塊狀，用水先泡半個小時，把血水和過多的雜質等泡出來。大米也可以提前一晚用水泡着，這樣煮出來的...
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暖胃蔬菜湯的做法和圖解 好吃的暖胃蔬菜湯家常做法

  • 暖胃蔬菜湯

  • 用料西紅柿2個洋葱0.5-1個鹽適量娃娃菜0.5-1個青椒0.5-1個紅菜椒0.5個茄子0.5個暖胃蔬菜湯的做法切菜蔬菜都切成可入口大小大火炒除了娃娃菜的所有炒到西紅柿有反應，出汁加水，娃娃菜燒開，轉小火煮煮煮到青椒變透明出鍋，放鹽跟黑胡椒小貼士送給急性腸胃炎的我，這樣是兩人份...
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暖胃蔬菜湯的詳細做法大全,簡單又營養的暖胃蔬菜湯做法

  • 暖胃蔬菜湯

  • 太喜歡喝湯了，兩個小孩也是跟我一樣，所以家裏經常都是各種蔬菜湯用料西紅柿1個胡蘿蔔小半根香菇3朵木耳5朵得利斯火腿一小段豆筋(可不要)15克雞蛋1個小葱2根香菜(可不要)2根澱粉2勺生抽2勺耗油1勺胡椒粉少於醋1勺鹽適量暖胃蔬菜湯的做法準備食材準備好食材，香菇切薄片焯水，胡...
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暖胃暖宮粥的做法和圖解 好吃的暖胃暖宮粥家常做法

  • 暖胃暖宮粥

  • 冬天適合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宮暖胃！食材很常見，紅棗，紅糖和桂圓：補血養胃。用料紅豆30克紅米25克黑米40克黑豆20克燕麥20克桂圓30克紅糖80克銀耳5克百合5克薏米仁16克紅棗20克大雪豆15克綠豆15克大米15克糯米15克暖胃暖宮粥的做法稱量好所需要的食材紅糖選擇自己喜歡的...
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暖心暖胃南瓜蔬菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃南瓜蔬菜湯做法

  • 暖心暖胃南瓜蔬菜湯

  • 自從學會這道湯，它已經是秋冬家居必備。可以一次做上一大鍋，慢慢喝。更可以直接作為減肥餐。當然，我還是更喜歡配上現烤的熱乎乎的蒜麪包。用料洋葱1/4個蒜3、4瓣Butternutsquash奶油南瓜1千克胡蘿蔔2根芹菜3根鼠尾草（可不加）5、6片蔬菜湯（自制或買）1升鹽，胡椒，橄欖油少量暖心暖胃...
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暖心暖胃生滾牛肉粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃生滾牛肉粥做法

  • 暖心暖胃生滾牛肉粥

  • 最簡單的食材，做出最樸實的美味。生滾牛肉粥清淡暖胃，是早、晚餐的好選擇。用料三食牛計·前腿牛肉100g大米1杯葱1根姜2片料酒1勺蠔油1勺鹽少許白胡椒粉少許澱粉1勺暖心暖胃生滾牛肉粥的做法1⃣️大米洗淨，淨泡30分鐘。2⃣️三食牛計前腿牛肉半解凍狀態時切成薄片，用料酒、蠔油、...
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簡單易做暖心暖胃的蔬菜雞蛋湯的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單易做暖心暖胃的蔬菜雞蛋湯做法

  • 簡單易做暖心暖胃的蔬菜雞蛋湯

  • 冷冷的冬日即將來臨，下班回到小窩，來一碗小白也容易上手的暖心暖胃營養美味蔬菜雞蛋湯，未嘗不是一種幸福😛用料雞蛋1個綠葉蔬菜1把胡蘿蔔半根濃縮雞汁1勺豬油半勺澱粉1勺水適量簡單易做暖心暖胃的蔬菜雞蛋湯的做法綠葉蔬菜、胡蘿蔔半根焯水切碎備用起鍋放入適量水1-2碗（一人...
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冬日蔬食暖鍋 暖心暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日蔬食暖鍋 暖心暖胃做法

  • 冬日蔬食暖鍋 暖心暖胃

  • 年末總是加班進行中到家都要八九點家人為我温熱了晚餐無限感恩好久沒有和你們一起晚餐啦這幾日的上海有點冷好想吃火鍋於是在這個工作日的早晨。我給家人燉了一鍋暖湯。冬日的早餐，喝一碗暖湯，吃一點主食，然後各自奔赴自己的戰場。家永遠是我們的港灣，而廚房總之這個港灣最有...
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暖心暖胃粥的做法和圖解 好吃的暖心暖胃粥家常做法

  • 暖心暖胃粥

  • 惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或者排骨什麼的，看粥要好了放味道，然後小火慢慢熬，最後放香...
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暖心暖胃海鮮粥（不腥）的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃海鮮粥（不腥）做法

  • 暖心暖胃海鮮粥（不腥）

  • 春天來了，但還是很冷，一鍋熱乎乎的海鮮粥正當時用料薑片葱根各種海鮮（我用的海蔘、貝柱、蝦仁）克橄欖油勺香油、蠔油、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽暖心暖胃海鮮粥（不腥）的做法用電飯鍋煮一鍋稠稠的白米粥鍋里加水和料酒煮沸，海鮮焯水後浸泡在清水中備用（這一步很關鍵，除腥，而且我用的是...
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暖心又暖胃💯好喝到沒盆友🔥什錦火腿蔬菜粥‼️的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心又暖胃💯好喝到沒盆友🔥什錦火腿蔬菜粥‼️做法

  • 暖心又暖胃💯好喝到沒盆友🔥什錦火腿蔬菜粥‼️

  • 早餐吃什麼？當然是要喝粥啦！我要喝那種既營養又美味的粥啦！有啊！——什錦火腿蔬菜粥！早上來一份，營養又滋潤，暖心暖胃，老少皆宜，趕緊動手給家人煲上這一鍋，我能幹掉兩大碗😂😂😂用料大米1杯胡蘿蔔半根西蘭花2朵香菇2朵火腿2根玉米粒適量味好美白胡椒粉1勺香油1小勺鹽3克暖心又暖胃...
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懶人版美玲粥，暖心暖胃的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版美玲粥，暖心暖胃做法

  • 懶人版美玲粥，暖心暖胃

  • 去過南京，念念不忘美玲粥，回家後多次嘗試使用豆漿粉，做成了味道很好喝的版本，分享給大家～用料江米半杯大米1/5杯山藥1根豆漿粉1袋枸杞看喜好懶人版美玲粥，暖心暖胃的做法準備食材，江米提前用水泡一下鍋中水，先放豆漿粉，攪拌均勻，待快沸騰時再放入江米，煮10分鐘10分鐘後再放入大米，再...
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暖心暖胃的蔬菜疙瘩湯的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃的蔬菜疙瘩湯做法

  • 暖心暖胃的蔬菜疙瘩湯

  • 冬天天太冷，給寶寶做飯就想偷個懶，畢竟洗菜也需要勇氣，於是我們家就吃了半個月的西紅柿，衝一下把皮一去，乾淨利落蔬菜可以自己搭配，什麼菜都行，我家的不挑食，我就什麼都放一些生薑，香菜，蒜苗這些可以不放，要是孩子能接受放一些提提味一歲一下的吃就不用加醬油和鹽了，一歲以上的也要少...
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暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法步驟及圖解,美味正宗的暖心暖胃白菜蝦仁粥做法

  • 暖心暖胃白菜蝦仁粥

  • 春雨綿綿來碗鮮甜的蝦仁粥喚醒活力早晨吧用料蝦仁250克蝦頭30只白菜丁1碗蝦皮、瑤柱少許薑片或者薑絲少許調料部分鹽、糖、味好美白胡椒粉、生薑粉、蝦頭油暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法鮮蝦剝殼取蝦仁和蝦頭蝦仁加入：半個蛋白、少許鹽、少許料酒、白胡椒粉、生薑粉抓拌均勻醃...
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簡單暖胃又暖心螃蟹粥的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單暖胃又暖心螃蟹粥做法

  • 簡單暖胃又暖心螃蟹粥

  • 開始放國慶假了，給我們家外甥女煮一鍋暖心又暖胃的螃蟹粥用料青蟹1只姜四片小葱4根米酒1勺（吃飯用的小勺子）鹽米半碗花生油水簡單暖胃又暖心螃蟹粥的做法準備食材葱姜青蟹買螃蟹一定要買母蟹肥又有膏把蟹腮蟹胃去掉切成四份螃蟹切塊薑切片小葱切粒，準備小半碗米洗乾淨備用大...
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