![簡單易學的工作餐日常。美食做法]( "簡單易學的工作餐日常。美食做法")
- 我其實只是想找個位置放我的工作餐而已。╮(╯▽╰)╭用料╮(╯▽╰)╭工作餐日常。的做法（；￣ェ￣）不想寫步驟阿喂。只是想建立一個相冊。...
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![簡單易學的日常減脂工作餐美食做法]( "簡單易學的日常減脂工作餐美食做法")
- 用料雞蛋個雞胸肉塊三色米日常減脂工作餐的做法工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐工作餐...
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![又見包子我的工作日常規早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的又見包子我的工作日常規早餐做法]( "又見包子我的工作日常規早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的又見包子我的工作日常規早餐做法")
- 工作狗的常規早餐。在週末備好包子饅頭放進冷凍室，早晨蒸2個帶路上再配個白水蛋，就很滿足，吃得衞生又省時。包子餡兒還有很多種搭配，以後慢慢記錄分享。用料中筋麪粉2斤酵母適量臘肉1塊四季豆適量二荊條4根大葱1根又見包子我的工作日常規早餐的做法麪粉2斤，加入酵母和麪，和麪過...
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![明日工作餐的做法和圖解 好吃的明日工作餐家常做法]( "明日工作餐的做法和圖解 好吃的明日工作餐家常做法")
- 素咖喱黑胡椒黃瓜用料胡蘿蔔1/4根洋葱1/4個土豆1/2個黃瓜3/4根咖喱1/4塊青椒1/2個牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各種素材切塊。涼鍋涼油，除青椒外放入其他食材，攪拌至洋葱香味出來，加入適量水，蓋蓋子燜煮5分鐘左右。加入咖喱和青椒，再加入適量牛奶，再次攪拌，待湯汁變濃稠即可...
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![工作餐日常 | 糖醋排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的工作餐日常 | 糖醋排骨做法]( "工作餐日常 | 糖醋排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的工作餐日常 | 糖醋排骨做法")
- 其實每天工作也挺忙的，做飯也很費時間，特別是我這種特別喜歡沉浸在做飯時間的，做得就更加慢。但一想到第二天得思考半天吃什麼，結果等來的東西還不盡人意，就特別想要自己動手做飯。因為這也是屬於自己的時間，不講求結果不講求效率，只是把每種調料按照基礎規矩偶爾想嘗試新奇，最後...
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![工作日早餐：華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日早餐：華夫餅做法]( "工作日早餐：華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日早餐：華夫餅做法")
- 最近買了麥子廚房小紅鍋，幾乎每天都在創作。其中華夫餅是排第一位喜歡的，用料簡單，操作簡單，烤也簡單，很適合當做工作日的早餐。用料森永鬆餅粉150克雞蛋1個純牛奶115克黃油20克椰蓉7克工作日早餐：華夫餅的做法把麪粉雞蛋牛奶黃油（微波爐融化）和椰蓉（椰蓉可放可不放）全部倒在大碗裏...
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![工作日常的做法和圖解 好吃的工作日常家常做法]( "工作日常的做法和圖解 好吃的工作日常家常做法")
- 用料日常工作日常的做法工作日常...
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![6月8日-12日學習工作日早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的6月8日-12日學習工作日早餐做法]( "6月8日-12日學習工作日早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的6月8日-12日學習工作日早餐做法")
- 用料各類食材若干6月8日-12日學習工作日早餐的做法6月8日:甜粽、海蠣煎蛋、泰國金柚。外婆知道丫頭和她爸喜歡白水粽，我喜歡赤豆粽，特意拿來了2種。海蠣煎蛋很鮮美，老公上次吃後一直念念不忘，今天又做了一次。泰國金柚盒馬正好打7折，給女兒拎回一個，這是她的最愛。海蠣煎蛋：6月9...
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![工作日減肥餐（十）的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日減肥餐（十）做法]( "工作日減肥餐（十）的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日減肥餐（十）做法")
- 用料雞胸肉黑咖啡☕️每天早晨一杯玉米🌽一天不超過兩個雞蛋🥚一天不超過兩個牛排一塊食堂各種蔬菜涮水吃工作日減肥餐（十）的做法day1午餐：兩個水餃、玉米粒、牛排、煎蛋🍳day2午餐：海帶絲、豆芽菜、涼拌三絲、大白菜和小白菜🥬、雞蛋🥚day3早餐：無糖豆漿✖️2、雞蛋🥚✖️2day4午餐...
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![工作餐日記的做法和圖解 好吃的工作餐日記家常做法]( "工作餐日記的做法和圖解 好吃的工作餐日記家常做法")
- 今日更新，泡椒牛蛙和八菌湯，外賣吃多了不太好，所以自己動手做，牛蛙很開胃，菌湯很養生很營養，這頓花費牛蛙40元/3只，菌湯包別人送的，做的菜夠我吃3-4次了，平均算下來每頓20來元用料牛蛙3只泡椒5個胡椒粉少許雞蛋清1個澱粉適量醬油適量花椒20粒蠔油1勺啤酒100ml小葱4根姜蒜適量豆瓣...
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![工作日午餐（星期一）的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日午餐（星期一）做法]( "工作日午餐（星期一）的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日午餐（星期一）做法")
- 用料雞蛋臘腸蝦仁胡蘿蔔葱花花菜工作日午餐（星期一）的做法蝦仁臘腸蛋炒飯➕白灼花菜...
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![工作日備餐的做法和圖解 好吃的工作日備餐家常做法]( "工作日備餐的做法和圖解 好吃的工作日備餐家常做法")
- 外賣不乾淨工作996那就週末備餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷凍是很好的保鮮方式用料雞蛋5個雞腿肉2只牛肉150克工作日備餐的做法將根莖類的蔬菜洗乾淨，晾乾，切好裝到密封袋內，放入冰箱冷凍；葉子類的可以放冰箱冷藏，一般兩到三天都可以的；這周我沒買什麼肉，所以沒有處理肉類週一...
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![日常手工作的做法和圖解 好吃的日常手工作家常做法]( "日常手工作的做法和圖解 好吃的日常手工作家常做法")
- 立體浮雕➕韓式裱花用料用心日常手工作的做法豆沙霜裱花日常蛋糕日常蛋糕日常蛋糕...
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![工作日減肥餐4⃣️的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日減肥餐4⃣️做法]( "工作日減肥餐4⃣️的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日減肥餐4⃣️做法")
- 用料雞蛋🥚一個雞胸肉1塊聖女果🍅若干個黃瓜🥒若干根鱈魚🐟一片黑咖啡若干土豆&南瓜當主食菜花適量萵苣一根工作日減肥餐4⃣️的做法day1早餐：黑咖啡☕️、聖女果4顆、小香蕉🍌一根、煮玉米🌽一個day2午餐：雞胸肉炒口蘑、煮土豆一個、黃瓜🥒兩根、聖女果10顆day3午餐：黃瓜🥒...
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![工作室日常的做法和圖解 好吃的工作室日常家常做法]( "工作室日常的做法和圖解 好吃的工作室日常家常做法")
- 記錄專用(♡*´꒳`*♡)用料用心♡9999工作室日常的做法死磕！...
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![工作日Queen早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日Queen早餐做法]( "工作日Queen早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日Queen早餐做法")
- 早餐吃好，一天都像打了雞血，小白領兒要元氣滿滿去上班！用料澱粉應季蔬果蛋奶乾果等統籌安排的時間表工作日Queen早餐的做法把難煮的東西（如粥，麪包布丁等）先熬上或放入烤箱。做煎餅、蔬菜菜等易熟的食物。洗水果、切水果。如果還有時間就洗臉刷牙換衣服弄頭髮。清晨的陽光下襬...
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![工作🐶的飯盒日常💗的做法步驟及圖解,美味正宗的工作🐶的飯盒日常💗做法]( "工作🐶的飯盒日常💗的做法步驟及圖解,美味正宗的工作🐶的飯盒日常💗做法")
- 這個月開始實習啦周圍的外賣和餐廳選擇是不少但感覺都不是自己特別喜歡吃的而且價格也不便宜基本是20-30元才能吃到比較營養的😅不如在家動手做點快手菜～成本基本10-20元吧按照食材不等🐷因為健身、又對飲食比較注重所以成分上也是儘量選擇健康又好吃的！基本配備就是：主食🍙...
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![工作日早餐的做法和圖解 好吃的工作日早餐家常做法]( "工作日早餐的做法和圖解 好吃的工作日早餐家常做法")
- 自己小時候沒有吃過家裏做的早餐，很羨慕可以在家吃早餐的小夥伴，自從有了孩子後就要求自己每天要讓孩子起牀就能吃到家裏的早餐🥣用料雞蛋若干個菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原漿，長崎蛋糕，水果，牛奶鮮肉小餛飩，橙子，牛奶肉鬆炒蛋，牛奶➕麥片，乳酪蛋糕球，石榴蕎麥麪：宜...
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![工作日午餐的做法和圖解 好吃的工作日午餐家常做法]( "工作日午餐的做法和圖解 好吃的工作日午餐家常做法")
- 論廠妹兒的自我修養用料米飯雞翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10週二...
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![6月15日-19日學習工作日早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的6月15日-19日學習工作日早餐做法]( "6月15日-19日學習工作日早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的6月15日-19日學習工作日早餐做法")
- 用料各類食材若干6月15日-19日學習工作日早餐的做法6月15日:雜糧麪包.、香煎鱈魚、白煮蛋、拌馬齒莧、牛奶。涼拌馬齒莧：6月16日:薺菜餛飩、百香果青檸檬汁。6月17日:出差早出門早上時間緊張。西葫蘆雞蛋餅、牛奶、泰國金柚。西葫蘆雞蛋餅:6月18日:粽子、白煮蛋、清炒蘆筍...
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![簡單易學的工作日的工作餐美食做法]( "簡單易學的工作日的工作餐美食做法")
- 為了減肥開始自帶工作餐因為沒啥東西加熱，儘量做一些涼了也好吃的東西。只在記錄。用料鵝蛋2個土豆2小個胡蘿蔔+玉米+豌豆1小碗鯛魚1片蘆筍2根糙米+大米一共800g工作日的工作餐的做法二米飯：糙米+大米1：1我一次煮了800g（生重），分成每一餐一盒，冷凍。土豆泥沙拉土豆2個（小）胡蘿蔔+...
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![黃金豬排，適合工作餐，工作日便當的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金豬排，適合工作餐，工作日便當做法]( "黃金豬排，適合工作餐，工作日便當的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金豬排，適合工作餐，工作日便當做法")
- 用料豬肉350克麪粉適量雞蛋1個鹽適量糖適量醬油適量雞粉適量蒜頭1瓣姜2片老酒少許麪包糠適量黃金豬排，適合工作餐，工作日便當的做法豬肉切片，我切了四片，然後用叉子扎孔，加鹽、糖、雞粉、醬油、老酒、蒜頭、姜醃製一個小時豬排裹一層面粉，再裹一層雞蛋液，最後裹一層面包糠加熱油...
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![簡單易學的日常工作餐～美食做法]( "簡單易學的日常工作餐～美食做法")
- 用來給自己記錄工作餐滴😋😋😋用料早起正能量滿滿日常工作餐～的做法早起早起開始做飯吧...
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![2021年工作日午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的2021年工作日午餐做法]( "2021年工作日午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的2021年工作日午餐做法")
- 新的一年，願大家平安喜樂，身體健康。開啟新一年的帶便當活動。會做飯真好，喜歡吃什麼煮什麼，這個季節的豆苗太好吃了，潮汕人家中必備的牛肉丸，每週五固定清理食材，所以週五的便當總是食材比較多用料雞蛋1個蝦只牛肉丸個豆苗克米飯碗餃子麪條份豬肉2021年工作日午餐的做法牛肉丸...
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![簡單易學的工作日家常早餐美食做法]( "簡單易學的工作日家常早餐美食做法")
- 自從上班時間延後後，發現早上完全來得及在家吃飯，開始各種蒐羅快手早餐，在此記錄我的早餐用料雞蛋個1鹽克工作日家常早餐的做法外面買的牛角包夾炒雞蛋黃瓜片，配上熱牛奶，滿足...
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