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脆身的做法食譜

外酥內軟皮脆身脆整片脆的葱油餅「不脆可以把我刪除」的做法步驟及圖解,美味正宗的外酥內軟皮脆身脆整片脆的葱油餅「不脆可以把我刪除」做法

  • 外酥內軟皮脆身脆整片脆的葱油餅【不脆可以把我刪除】

  • 酥脆到我不敢相信。用料油1/2碗麪粉1碗+2湯匙開水1/2碗葱1根鹽適量五香粉適量外酥內軟皮脆身脆整片脆的葱油餅【不脆可以把我刪除】的做法準備麪粉+開水揉成麪糰拿濕布蓋着麪糰。準備其它材料小火炸葱油。2湯匙麪粉+五香粉+鹽+適量味精提味。形成麪粉酥葱油倒入麪粉酥裏...
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簡單易學的脆脆的健身能量棒美食做法

  • 脆脆的健身能量棒

  • 健身的人就會比較糾結吃的東西，算這算那，外面買的那些健身棒往往甜的吃不下去。試過不少能量棒的方子，一般口感都是濕濕的，類似蛋糕，真的毫無食慾...反覆實驗之後，終於找到了可以產生脆脆的口感又不會太甜的能量棒！用料各種堅果適量椰絲（可選）適量ricekrispies麥片（必須）適量蜂蜜少...
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簡單易學的脆皮鴨健身便當美食做法

  • 脆皮鴨健身便當

  • 來自造洋飯書方便自己查找用料鴨胸肉1只脆皮鴨健身便當的做法鴨肉也是很優質的蛋白質來源，每100g含30g蛋白質，熱量只有90卡，口感味道也比雞胸好吃得多。唯一問題是，鴨肉有一層厚厚的脂肪，做健身餐最好先處理一下。帶皮一面切花刀，但不要切到鴨肉。鴨肉不用醃製，容易變老。撒上鹽...
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豆渣變身之二章~薄脆好吃的烹飪方法 豆渣變身之二章~薄脆的地道做法和步驟

  • 豆渣變身之二章~薄脆

  • 豆渣，我好像就是和你過不去，哈哈哈......今天又突發奇想的把早上過濾的豆渣來折騰了，沒想到非常之好吃，媽媽也是一口氣吃了幾片，咔嚓咔嚓咔嚓~香香脆脆~淡淡豆香~只需一個蛋卷夾，就可以變身~豆渣薄脆用料黑豆渣（打豆漿濾的），奶粉（兩勺），麪粉（加一勺攪勻看狀態再加，直至圖片狀態，不幹但有...
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蛋卷變身小薄脆（蛋卷&薄脆）的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋卷變身小薄脆（蛋卷&薄脆）做法

  • 蛋卷變身小薄脆（蛋卷&薄脆）

  • 卷蛋卷太麻煩？直接做成小圓薄脆就好啊，方便好吃無添加。減糖版本。用料雞蛋2個白砂糖30克玉米油60克牛奶80克低筋麪粉100克黑芝麻適量蛋卷變身小薄脆（蛋卷&薄脆）的做法雞蛋➕白砂糖攪拌均勻，我用的一個小雞蛋和一個雙黃蛋。正常2個雞蛋就可以。加入玉米油，攪拌均勻至看不見...
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手抓餅[變身]超脆底披薩的做法步驟及圖解,美味正宗的手抓餅[變身]超脆底披薩做法

  • 手抓餅[變身]超脆底披薩

  • 用料手抓餅1張番茄醬適量馬蘇裏拉芝士多多噠青椒一小把香腸，火腿腸，滷牛肉多多噠油適量手抓餅[變身]超脆底披薩的做法從冰箱冷凍室取一張手抓餅，用平底鍋煎至看不到生的白麪。塗抹適量番茄醬。撒上一層芝士碎。撒上準備好的蔬菜和肉。再撒上多多的芝士碎。烤盤塗抹適量的油，...
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手抓餅大變身——烤脆皮腸卷的做法步驟及圖解,美味正宗的手抓餅大變身——烤脆皮腸卷做法

  • 手抓餅大變身——烤脆皮腸卷

  • 速食早餐必備手抓餅。煎着吃，有點吃夠了。冰箱裏存着自己灌的脆皮腸。切一切，捲一捲，烤一烤，小朋友飯量倍增。也沒有什麼固定的食材要求，手抓餅喜歡什麼口味買什麼口味，有時間的寶寶們推薦自己做。脆皮腸口味不限，我家存糧是黑椒玉米口味的。用料手抓餅1張脆皮腸3根手抓餅大變身...
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低卡健身點心－全麥麪包脆的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡健身點心－全麥麪包脆做法

  • 低卡健身點心－全麥麪包脆

  • 自制的全麥麪包，低脂健康，但是口感略幹，尤其是放了一天以後。為了提升口感，但保持低脂，所以做了這款全麥麪包脆，無油哦用料自制全麥麪包2只黃糖少許椒鹽少許低卡健身點心－全麥麪包脆的做法這個是全麥麪包，做法參照100％全麥麪包做的，作品集裏面有做法，只是在原配方的基礎上去掉了油和...
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「豆渣的翻身」紅薯豆渣脆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的「豆渣的翻身」紅薯豆渣脆餅做法

  • 【豆渣的翻身】紅薯豆渣脆餅

  • 這款餅乾很好地解決了豆渣，不造成浪費，而且很香！很甜！很脆！每次打豆漿時小朋友都點名要做這款餅乾。用料紅薯1小條豆渣1杯黃豆黑豆打漿後濾出的渣，用烤箱稍微烘乾或炒乾麪粉逐漸加至麪糰乾濕合適紅糖適量，比砂糖香玉米油50~60g【豆渣的翻身】紅薯豆渣脆餅的做法將紅薯蒸熟去皮壓...
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手抓餅變身！迷你脆皮腸“可頌”的做法步驟及圖解,美味正宗的手抓餅變身！迷你脆皮腸“可頌”做法

  • 手抓餅變身！迷你脆皮腸“可頌”

  • 手抓餅有許多花樣吃法，這是一口一個香的迷你脆皮腸“可頌”用料原味手抓餅2張迷你脆皮腸1袋雞蛋1個手抓餅變身！迷你脆皮腸“可頌”的做法手抓餅無需解凍，從冰箱取出後稍微放置一會兒回軟即可。如圖切好。取其中一小塊切好的手抓餅，將迷你脆皮腸放置寬邊處，然後捲起來~依次卷好...
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吐司脆「凍吐司的翻身」的做法步驟及圖解,美味正宗的吐司脆「凍吐司的翻身」做法

  • 吐司脆「凍吐司的翻身」

  • 冷凍室裏凍太久太久太久的🍞，今天給它一個平翻的機會用料凍吐司片吐司脆「凍吐司的翻身」的做法液態黃油、橄欖油、糖、鹽、蒜泥、歐芹、芝士粉混合吐司片切塊拌入調料內中層，165度，13分鐘「依照自己烤箱調整」烤至焦黃孜然、橄欖油、糖、鹽混合→把吐司丁倒入拌勻→平底鍋...
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饅頭華麗變身～超香脆的做法步驟及圖解,美味正宗的饅頭華麗變身～超香脆做法

  • 饅頭華麗變身～超香脆

  • 作為北方的我對饅頭一直很忠愛，不管是油炸還是烤饅頭統統喜歡，不過據説烤饅頭吃了養胃，相對而言感覺比炸饅頭更健康哦~這款烤出來外面脆脆帶有芝麻和小葱的脆香味道，裏面還有芝士香濃的味道超喜歡，我家淼淼也是鍾愛呢~可以當孩子的零食和下午茶真心不錯哦！用料饅頭4個雞蛋1個火...
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無糖無油健身解饞海苔脆鬆的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖無油健身解饞海苔脆鬆做法

  • 無糖無油健身解饞海苔脆鬆

  • 特殊時期啥也買不到，那就甩開膀子自己做好了!熱量低到變態🙈用料雞胸肉2塊黑豆粉10克海苔5片赤蘚糖醇10克醬油4勺鹽5克燒烤料2勺無糖無油健身解饞海苔脆鬆的做法雞胸肉用電壓力鍋壓很久壓得很軟（豆蹄筋程序，壓力12）撕成小塊放在保鮮袋裏繫好袋子盡情rua吧!太減壓了!rua成那種...
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薯片的替身—豆腐脆片的做法步驟及圖解,美味正宗的薯片的替身—豆腐脆片做法

  • 薯片的替身—豆腐脆片

  • 用料幹豆腐適量調料適量自選薯片的替身—豆腐脆片的做法幹豆腐切片，碼在鋪了錫紙的烤盤上，撒調料，烤箱預熱180度，8分鐘。...
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餃子皮的變身---咔嘣脆皮的做法步驟及圖解,美味正宗的餃子皮的變身---咔嘣脆皮做法

  • 餃子皮的變身---咔嘣脆皮

  • 包餃子剩餘皮皮的好去處200度中層7分鐘左右用料餃子皮數張鹽，油，黑胡椒葱花芝麻餃子皮的變身---咔嘣脆皮的做法烤箱200度預熱在烤盤上刷上一層薄薄的油油，鹽，黑胡椒拌勻每片餃子皮刷上拌好的黑胡椒鹽巴油撒上葱花或黑芝麻，有芝士粉也可以撒點芝士粉。200度，中層，7分鐘左右。每家...
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蟹柳的華麗變身~低脂好吃的燒烤味蟹柳脆脆的做法步驟及圖解,美味正宗的蟹柳的華麗變身~低脂好吃的燒烤味蟹柳脆脆做法

  • 蟹柳的華麗變身~低脂好吃的燒烤味蟹柳脆脆

  • 非油炸，低脂美味，酥脆好吃給普普通通的蟹柳來一個華麗麗的大變身吧：蟹柳脆脆尤其追劇的時候做一盤兒簡直不要太美，味道超級棒做法也特簡單，當下酒菜也是極好的非油炸~更健康用料蟹棒8根橄欖油1勺輕鹽醬油1勺燒烤料10克蟹柳的華麗變身~低脂好吃的燒烤味蟹柳脆脆的做法️準備好所...
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酥脆蒜味葱油餅(水餃皮變身)的做法步驟及圖解,美味正宗的酥脆蒜味葱油餅(水餃皮變身)做法

  • 酥脆蒜味葱油餅(水餃皮變身)

  • 酥脆蒜味葱油餅(水餃皮變身)利用家裏沒用完的水餃皮,搭配葱花及小磨坊蒜風味油,以烤箱烘烤成酥脆的葱油餅,直接用手拿着吃,脆脆的口感,就像是在吃零食餅乾,很適合當下午嘴癢的點心喔~😋歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~用料三星葱2枝小磨坊蒜風味油1大匙鹽1/2...
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身嬌體脆蘿莉蘿蔔條鹹菜的做法步驟及圖解,美味正宗的身嬌體脆蘿莉蘿蔔條鹹菜做法

  • 身嬌體脆蘿莉蘿蔔條鹹菜

  • 嗯。。為什麼叫身嬌體脆蘿莉蘿蔔條呢？從字面意思理解:1，身嬌，説明我做的蘿蔔條很嬌嫩，嬌滴滴，猶如清晨帶着露水傲嬌玫瑰2，體脆，更好理解啦，入口脆生生，爽口清純，通體舒暢，恍若沐浴海風3，蘿莉，可愛、萌妹子，説的是我(´･ᴗ･`)用料鹽適量白糖適量白醋適量白蘿蔔一根料酒兩匙幹辣椒2-3個身嬌...
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健身零食意式核桃脆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的健身零食意式核桃脆餅做法

  • 健身零食意式核桃脆餅

  • 因為最近在健身，但是嘴巴又很饞，只能自制零嘴啦，這個是綜合了幾個方子更改的，增加了全麥麪粉的比例，還添加了燕麥片，很適合健身的女孩子哦，糖都是用的益母紅糖，對女生很友好(✪ω✪)用料核桃仁50克低筋麪粉50克泡打粉5克鹽1克雞蛋1個全麥麪粉100克紅糖45克椰漿或者牛奶20克即食燕...
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硬身版脆炸黃金薯條的做法步驟及圖解,美味正宗的硬身版脆炸黃金薯條做法

  • 硬身版脆炸黃金薯條

  • 得到我家小嘴巴高分評價的小零嘴，每次一出鍋全家人搶着吃幸福感滿滿！用料土豆澱粉食用油蘸料番茄醬一丟丟細鹽硬身版脆炸黃金薯條的做法選擇貌美的大個土豆。我這個粉皮土豆真是美美噠！😍土豆削皮洗淨，用廚房紙沾幹水份，切成★粗條★，，一定不是土豆絲！！！★不用洗★直接裝入容器加入...
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零失敗餃子皮變身自制薄脆的做法步驟及圖解,美味正宗的零失敗餃子皮變身自制薄脆做法

  • 零失敗餃子皮變身自制薄脆

  • 買了半斤餃子皮，有事沒時間做餃子，又擔心時間太長放壞了，乾脆炸了吧放不壞還能做煎餅薄脆或者做素餡兒提香。一舉兩得😄用料餃子皮若干張食用油150毫升零失敗餃子皮變身自制薄脆的做法生餃子皮用小刀劃倆小口，順着口的方向拉下，這樣好熟。樣子也好看😏下鍋開炸滿滿兩大盤子，那...
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餃子皮變身芝士脆餅好吃的烹飪方法 餃子皮變身芝士脆餅的地道做法和步驟

  • 餃子皮變身芝士脆餅

  • #罐頭小廚#剩餃子皮怎麼辦？花5分鐘，變身一道絕讚的看球伴侶！用料海苔2片餃子皮6片芝士粉適量鹽適量白胡椒粉適量橄欖油適量餃子皮變身芝士脆餅的做法海苔2片剪碎餃子皮6片鋪入墊有烘焙紙的烤盤中表面刷層橄欖油撒上海苔碎、芝士粉，放入預熱好200℃的烤箱烤約8分鐘至表面金黃...
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雲朵棉花糖，烤一烤變身脆脆餅乾~的做法步驟及圖解,美味正宗的雲朵棉花糖，烤一烤變身脆脆餅乾~做法

  • 雲朵棉花糖，烤一烤變身脆脆餅乾~

  • 春日桃花開時，要吃最温柔的食物，大手牽小手漫步在花叢間。為了觀賞百花盛開，我準備了這款適合賞花宴的點心——雲朵棉花糖。最近棉花糖又多了一種新吃法，棉花糖整齊擺在烤盤上，放入烤箱125度烘烤30分鐘，想吃啥堅果餅乾就拿出來，趁棉花糖沒發現就塞進它懷抱哩，冷卻就緊緊擁抱一起，...
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酸奶燕麥脆脆杯/無糖少油/「瘦身•低脂•飽腹•一人食」的做法步驟及圖解,美味正宗的酸奶燕麥脆脆杯/無糖少油/「瘦身•低脂•飽腹•一人食」做法

  • 酸奶燕麥脆脆杯/無糖少油/「瘦身•低脂•飽腹•一人食」

  • 因為舊金山居家令還未解除，在家也不能看海看海灘，那就在早餐裏遇見海灘，也遇見更瘦的自己！每個早餐杯只有68卡的熱量哦,早餐也要美美噠！用料燕麥片50克香蕉半根蜂蜜1小勺脱脂希臘酸奶50克堅果混合碎適量橄欖油適量酸奶燕麥脆脆杯/無糖少油/「瘦身•低脂•飽腹•一人食」的做法...
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牛身上最爽脆的肉＿牛角肉的做法步驟及圖解,美味正宗的牛身上最爽脆的肉＿牛角肉做法

  • 牛身上最爽脆的肉＿牛角肉

  • 牛角里的肉，平常比較少見，口感特別爽脆用料牛角肉200克姜3片葱2根蒜3瓣牛身上最爽脆的肉＿牛角肉的做法買回來的牛角肉洗乾淨冷水下鍋焯水兩分鐘電飯煲底抹點油，放入姜葱蒜墊底，放上牛角肉，放入三茶匙醬油和少量白糖（喜歡香料的可以同時放八角，花椒，香葉，我們廣州人吃的比較清淡的，就...
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