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全麥時蔬麪包的做法食譜

簡單易學的全麥時蔬麪包美食做法
  • 全麥時蔬麪包

  • 我知道進入秋冬後大家多多少少都長了點肉肉~這款麪包添加了一定比例的全麥粉,含糖、含油量很低,而且有新鮮的時蔬,味道非常豐富,製作過程相對來説比較簡單,很適合新手來操作哦。食譜來自PartyKitchen,是日本EdgeneerLLC所屬的大胃王·俄羅斯佐藤與幾位料理人創立的料理頻道,稍微...
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簡單易學的減脂黑全麥時蔬包美食做法
  • 減脂黑全麥時蔬包

  • 春天到了,很多應季蔬菜上市啦,今天按奶奶的方子做一個簡單版韭菜雞蛋餡的雜糧包子。用料韭菜一斤全麥麪粉兩斤雞蛋三個蝦皮一把水適量減脂黑全麥時蔬包的做法黑全麥雜糧面一斤加水加酵母和成光滑的麪糰,蓋保鮮膜醒發。韭菜洗乾淨晾乾備用……碗中打入三個雞蛋(由於我家每天早...
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時蔬全麥餅的做法和圖解 好吃的時蔬全麥餅家常做法
  • 時蔬全麥餅

  • 用料胡蘿蔔60g鹽3g包菜絲100g全麥麪粉100g時蔬全麥餅的做法1、今天沒有拍詳圖,明天改進。把包菜切絲、胡蘿蔔切小丁,全部放平底鍋煸炒半熟盛出,不用放油(不減肥的可以用油炒半熟)。準備一個大的碗,放入全麥粉,加水攪拌,不能太稀不然不成形,把蔬菜倒入麪粉裏,加鹽攪拌,平底鍋放一點油...
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全麥麪包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥麪包做法
  • 全麥麪包

  • 用料全麥麪粉400克水400克酵母14克高粉720克白糖120克酵母212克改良劑4雞蛋4個牛奶185克鹽16克黃油120克全麥麪包的做法全麥麪粉、水、酵母1等3項目配料作為面種進行稱量攪拌(注意麪粉和水比例為100:65),形成面種,醒發約3小時。將面種與其他配料及剩餘的水攪拌當面筋達到十成...
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麪包機版全麥麪包(100%全麥粉)的做法步驟及圖解,美味正宗的麪包機版全麥麪包(100%全麥粉)做法
  • 麪包機版全麥麪包(100%全麥粉)

  • 全麥麪包飽腹感很強,我用的是麥子自己打的全麥粉,雖然熱量和精麪粉相比也不低,但是吃的很少就飽了,適合減肥不想餓的自己。只用了基本的材料,改善口感的話可以自己加一些南瓜,奶粉,少量的鹽和油...用料全麥麪粉365g麪筋粉20g雞蛋/雞蛋40g左右糖20g水235g活性乾酵母4g麪包機版全...
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全麥減脂時蔬三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥減脂時蔬三明治做法
  • 全麥減脂時蔬三明治

  • 用料蛋清4個雞胸肉2塊玉米粒20克青豆粒20克胡蘿蔔1根白胡椒粉黑胡椒粉鹽糖雞精耗油醬油料酒迷迭香全麥減脂時蔬三明治的做法胡蘿蔔打碎成小顆粒玉米青豆粒打碎成顆粒雞胸肉切小塊打碎不要打成泥帶點顆粒口感更好雞蛋去黃留清將打碎後的與蛋清攪勻放如下配料不能放多放多...
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黑麥麪包配時蔬好吃的烹飪方法 黑麥麪包配時蔬的地道做法和步驟
  • 黑麥麪包配時蔬

  • 特別喜歡黑麥麪包的香味,烤了一個鹹香味黑麥麪包,切片配時蔬,是不是看起來特別美味呢?特別好吃😋用料黑麥麪粉100克高筋麪粉100克鹽5克酵母4克豌豆,火腿,紅薯,芋頭隨意牛奶150克左右黑麥麪包配時蔬的做法黑麥麪粉和高筋麪粉加牛奶和酵母揉麪,揉至光滑後,加入黃油顆粒,揉出手套膜。...
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椰蓉全麥麪包/紅豆全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的椰蓉全麥麪包/紅豆全麥麪包做法
  • 椰蓉全麥麪包/紅豆全麥麪包

  • 用料全麥麪包粉500克雞蛋1個水220克黃油/玉米油15克酵母6克鹽5克椰蓉25克糖粉15全脂奶粉10克紅豆蓉100克椰蓉全麥麪包/紅豆全麥麪包的做法在烤箱發酵好的狀態烤箱發酵50-60℃發酵50分鐘上下火170℃烤20分鐘可以根據不同烤箱來調整上一盤烤得有點糊這一盤改為上下火150℃...
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全麥麪包(全麥紅糖紅棗麪包)的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麪包(全麥紅糖紅棗麪包)做法
  • 全麥麪包(全麥紅糖紅棗麪包)

  • 給我的減脂小夥伴參考的配方哈,我自己超級愛吃粗糧,經常做的全麥吐司,這個配方我自己覺得合適用料全麥粉+黑全麥粉170克+120克牛奶120克(預留50克看情況添加,我都是加120克)雞蛋50克水50克酵母3.5克紅糖30克(減脂期間不加)鹽2.5克(減脂期間加3克)黃油21克(減脂期間換成10克橄欖油)去...
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全麥麪包100%全麥麪粉的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麪包100%全麥麪粉做法
  • 全麥麪包100%全麥麪粉

  • 大家在外面買的全麥麪包其實都是全麥麪粉和高筋麪粉混合的,對於一個控制體重需要減脂的人來説,真的是傷不起啊^_^這個配方是我從麪包機的菜譜上改良的,味道還不錯,大家做個借鑑,不喜勿噴哈~🙏麪包機:松下SD-PM105這裏給大家一個小的建議,全麥麪粉中會含有麥麩,這些麥麩在發酵得過...
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全麥吐司麪包+全麥肉鬆麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥吐司麪包+全麥肉鬆麪包做法
  • 全麥吐司麪包+全麥肉鬆麪包

  • 一個配方兩種口味,我和孩子的需求同時滿足用料高筋麪粉250克全麥粉120克黃油20克鹽2克水180克雞蛋1個酵母5克糖50克奶粉30克細砂糖克全麥吐司麪包+全麥肉鬆麪包的做法注意,水用温水,這樣酵母更容易發酵,將除開鹽和黃油全部放進揉麪,揉直成8成麪筋。放進鹽和黃油揉成以上透明薄...
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17小時中種無糖全麥麪包~的做法步驟及圖解,美味正宗的17小時中種無糖全麥麪包~做法
  • 17小時中種無糖全麥麪包~

  • 參考的leibaobao00的方子稍作修改~記下方子以後方便自己做給麻麻吃~用料中種高粉189g低糖酵母3g水114g主麪糰全麥粉91g小麥胚芽5g鹽3g水60g色拉油20g17小時中種無糖全麥麪包~的做法中種材料揉勻至光滑放冰箱冷藏17個小時,我用麪包機揉了10分鐘左右。中種麪糰切小塊和主面...
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田園時蔬蝦仁全麥意麪沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的田園時蔬蝦仁全麥意麪沙拉做法
  • 田園時蔬蝦仁全麥意麪沙拉

  • 勾芡大法好,無需意麪醬。可以根據自己喜好放各種蔬菜進去。蝦仁可以用雞胸肉或者魚片代替,低脂美味飽腹感強!用料蝦仁50克洋葱50克萵筍100克玉米粒(即食罐頭)50克全麥意麪50克玉米澱粉5克味好美椒鹽1小勺味好美黑胡椒粉半小勺檸檬海鹽香料、歐芹碎、白芝麻等隨意適量田園時蔬...
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全麥麪包:百分百全麥麪包粉的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麪包:百分百全麥麪包粉做法
  • 全麥麪包:百分百全麥麪包粉

  • 百分百全麥麪粉做的麪包,不用揉出手套膜,簡單易做。不加糖,奶,味道很清淡,談不上多美味,但是比較健康,同時適合乳糖不耐受的你。麪包放涼後,第二天切片,烤幾分鐘後,口感最佳。難度指數:5顆星美味指數:6顆星用料全麥粉(金像)320克水230克鹽4克酵母3克黃油15克葡萄乾(可以換別的果脯)30克全...
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黑全麥牛奶蔬菜粒麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的黑全麥牛奶蔬菜粒麪包做法
  • 黑全麥牛奶蔬菜粒麪包

  • 中午啃了個賽百味的全麥金槍魚漢堡烤過的全麥麪包很香加上蔬菜、金槍魚、蛋黃醬豐富的口感吃起來特別滿足網上買不到好吃的金槍魚罐頭自己改良了一下也不錯喲~重點是健康、營養還管飽用料高筋麪粉450克黑全麥麪粉50克奶粉10克水270克牛奶80克細砂糖30克鹽6克酵母7.5克黃油...
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時蔬蛋麥包的做法和圖解 好吃的時蔬蛋麥包家常做法
  • 時蔬蛋麥包

  • 一個人吃麪包總免不了有剩下的部分,剩麪包又乾又硬,不想吃了有木有。那麼各種剩麪包的變身做起來啊,今天是另一個簡單的做法,起先只是為了用掉半個做餅乾的剩雞蛋液,沒想到效果也不錯,而且比起別的法子,這個做法實在是太低卡啦~用料全麥包2片甜玉米粒,芹菜粒適量(其他蔬菜亦可)雞蛋...
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全麥麪包(100%全麥粉,麪包機)的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麪包(100%全麥粉,麪包機)做法
  • 全麥麪包(100%全麥粉,麪包機)

  • 用料全麥麪粉400g牛奶280ml雞蛋2個食用油25克鹽5克糖15克酵母5克全麥麪包(100%全麥粉,麪包機)的做法將所有材料投入麪包機選全麥麪包程序,淺烤色,重量1000g。等待完成,你獲得了一隻全麥麪包。小貼士1、這個方子理論上適用於所有面包機(我用的美的8年前的老麪包機,自動投料等功能...
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蔬菜培根全麥麪包 100%全麥的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜培根全麥麪包 100%全麥做法
  • 蔬菜培根全麥麪包 100%全麥

  • 依舊是100%全麥的麪包,有肉又有菜!當做早餐的話,再煮個雞蛋簡直完美的不要不要的。蔬菜放的菠菜,我是很愛吃菠菜的,這個可以根據自己的喜好自行選擇哈,比如橄欖菜、紅薯葉、芝麻菜、海帶碎、哪怕香菇碎都可以哈。比較重要的是,盡最大的能力將蔬菜的水量控制到最低。可以用屜布多...
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全麥金槍魚時蔬披薩的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥金槍魚時蔬披薩做法
  • 全麥金槍魚時蔬披薩

  • 10寸脆餅底配方;全麥控的心頭好。用料焙蔻高筋粉150克全麥粉50克甜玉米汁110ML椰子糖10克玫瑰海鹽1.5克椰子油15克酵母2克餡料礦泉水浸金槍魚100克胡蘿蔔50克甜玉米粒50克馬蘇裏拉芝士120克炒餡兒用的調料橄欖油1小勺黑胡椒1克洋葱碎15克蒜泥1小勺番茄膏1小勺蠔油1小勺全...
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「殺時間」雞腿全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的「殺時間」雞腿全麥麪包做法
  • 【殺時間】雞腿全麥麪包

  • 看到探店視頻中有這款麪包,心血來潮趁着假期試一下,操作簡單,只是需要一些時間,是居家隔離的啥時間利器。一次可以多做一些冷凍起來,下次吃的時候熱一下就好了。麪包皮是從烤麪包的麪糰中揪了一塊下來,配料為200g麪粉的麪包配料用料烤雞腿配料雞琵琶腿1只醃料若干麪包皮配料高...
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(冷藏中種①)全麥麪包——17小時的做法步驟及圖解,美味正宗的(冷藏中種①)全麥麪包——17小時做法
  • (冷藏中種①)全麥麪包——17小時

  • 第一個嘗試中種的麪包,之前小試牛刀做給同事。冷藏中種真的不用擔心發過頭了,因為越久越好吃,越香軟!方子裏的黃油少之又少,不用擔心發胖等問題,加上是粗糧的,所以完全不用顧慮,可以放開大吃~用料中種:高粉150克酵母2克水90克糖10克主麪糰:全麥麪粉50克白糖30克奶粉15克水18克黃油1...
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雜蔬全麥麪包鹹布丁的做法步驟及圖解,美味正宗的雜蔬全麥麪包鹹布丁做法
  • 雜蔬全麥麪包鹹布丁

  • 忽然間的靈光一閃,為什麼麪包布丁就非得是甜的呢?加點鹽來點葱花,不就跟蒸蛋羹差不多了嗎?只不過蛋羹裏填了麪包而已。後來一搜,還真有鹹布丁,不僅僅有面包,還有蔬菜肉類。肉就算了,蔬菜倒是可以來那麼一點,冷凍雜蔬,紅紅綠綠,看起來顏色也不錯。表面撒點葱花,加點葱香。入爐,出爐,擋不...
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全麥麪包(全麥麪包粉)的做法步驟及圖解,美味正宗的全麥麪包(全麥麪包粉)做法
  • 全麥麪包(全麥麪包粉)

  • 用料全麥麪包粉200g酵母3克鹽1克糖30克奶粉10克水85ml雞蛋1個黃油5克全麥麪包(全麥麪包粉)的做法將所有材料(水、黃油除外)放入麪包機內混合均勻加入水,攪拌至麪糰表面光滑時加入黃油,繼續攪拌至麪糰拉出筋膜.麪糰在麪包機中發酵40分鐘,約麪糰體積的兩倍大時取出排氣.麪糰排氣後...
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全麥燕麥麪包的詳細做法大全,簡單又營養的全麥燕麥麪包做法
  • 全麥燕麥麪包

  • 在全面鮮奶小餐包的基礎上做了大一點的餐包,減肥期間一次一個剛好用料全麥粉260克牛奶130克雞蛋1個橄欖油30克鹽2克白糖25克鮮酵母10克燕麥片裝飾用適量全蛋液裝飾用適量全麥燕麥麪包的做法準備材料先放液體類,然後全麥粉,最後放酵母廚師機攪拌,解放雙手。不需要揉出膜✌️揉麪...
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🔔🔔豆乳時蔬全麥意麪 ~的做法步驟及圖解,美味正宗的🔔🔔豆乳時蔬全麥意麪 ~做法
  • 🔔🔔豆乳時蔬全麥意麪 ~

  • 之前用蕎麥麪做過這個這次做了點兒調整調味品只加了鹽豆乳的味道更突出了豆腐要用內脂豆腐更加嫩滑時蔬可以隨自己口味更換~水果我加的黃桃可以換成別的水果或者不加這個汁的濃稠程度對我來説剛好喜歡稀點兒或者稠點兒的可以自行調整~💰💰💰💰💰食材:(兩餐的量)內酯豆腐:35...
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